男生体测1000米跑步标准成绩
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-07-09
男生体测1000米跑步标准成绩，不同年龄成绩不同。
初一60分及格标准为5'20"，良好分数80-85分为4'22"-4'30"；优秀分数为90-100分为3'55"-4'05"。
初二及格60分标准为5'05"；良好分数为80-85分标准为4'07"-4'15"；优秀分数为90-100分标准为3'50"-4'00"。
初三及格60分标准为4'55"；良好分数为80-85分标准为3'57"-4'05"；优秀分数为90-100分标准为3'40"-3'50"。
大一大二的男生的及格成绩60分为4'32"，良好成绩80分为3'42"；大三大四的男生的及格成绩60分为4'30"，良好成绩80分为3'40"。
1000米跑步技巧：
1、跑步之前不能吃东西，也不要喝水，不然一跑起来，胃上下翻腾，会特别难受，有想呕吐的感觉。
2、在服装的选择上，以宽松但不肥大的运动服为宜，太过紧绷的衣服会影响呼吸，太大的又会带来很多阻力，只要能够充分甩开大臂和双腿，这样的衣服就刚刚好。鞋底不要选择太硬的，脚容易疼痛。
3、跑步时，上身前倾，手臂大幅度摆动，双脚迈开大步子，保持规律呼吸，不能乱，也不要理会身后的人发出的声音。
答：男生 1000米优秀为3'27"，及格为4'32"；女生 800米优秀为3'30"，而及格为4'34"。根据《学生体质健康标准》的要求，大学生需要完成六项测试，分别是身高、体重、肺活量、台阶试验、50米跑或立定跳远(选测一项)、握力或仰卧起坐(女生)或坐位体前屈(选测一项)。标准的学年总分由标准分与附加分之和...
答：中考跑步1000米满分（分值为10分）：3分37秒。根据《初中毕业升学体育现场考试成绩标准（男）》该表规定10分中1000米，全程时间为3分37秒;及格得分为6分。4分49秒为及格时间;其中6.5分的标准时间是4分36秒，标准时间7分是4分23秒，所以按照4分30秒超过4分36秒，但是没有达到4分23秒，所以得分...
答：大学男生1000米评分型仿标准：100分：3分27秒。90分：3分39秒。81分：3分49秒。69分：4分12秒。60分：4分33秒。大学女生800米评分慧举标准：100分：3分24秒。90分：3分38秒。81分：3分50秒。69分：4分08秒。60分：4分23秒。男生一般包括身高、体重、肺活量、50米跑、坐位体前屈、立定...
答：男生体测1000米跑步标准成绩，不同年龄成绩不同。初一60分及格标准为5'20"，良好分数80-85分为4'22"-4'30"；优秀分数为90-100分为3'55"-4'05"。初二及格60分标准为5'05"；良好分数为80-85分标准为4'07"-4'15"；优秀分数为90-100分标准为3'50"-4'00"。初三及格60分标准为4'55"；良...
答：一、男性1000米体测及格时间 1.18岁以下年龄段：14岁以下：4分30秒;14-16岁：4分15秒;16-18岁：3分55秒 2.18-30岁年龄段：18-22岁：3分50秒;23-30岁：3分45秒 3.30-39岁年龄段：30-34岁：3分55秒;35-39岁：4分05秒 4.40-49岁年龄段：40-44岁：4分10秒;45-49岁：4分20秒...
答：优秀的分数为：100,95,90 良好：85,80 及格：在及格区间里面的数，每多一秒减两分，依次为78，76，74~60 不及格：每多两秒减10分，依次为50,40,30,20,10分 跑步真的是贯彻在我们每个人的生活中，对于我们大学生尤为重要。同时跑步也是一种非常好的健身方法，简单容易进行，不需要特殊器械，...
答：三、高三男生满分是3分27秒，90分是3分39秒，80分是3分49秒及格是4分33秒。这是高中男生1000米体测的标准成绩。四、体测1000米跑的技巧。首先你得做热身运动，可以原地的做一些在上体育课的时候老师教你们做的那些热身运动，不过个人最好的热身运动就是围着操场慢跑一圈，或者是两圈。这样的话，...
答：大学生1000米标准成绩：4分33秒及格、3分58秒良好、3分39秒优秀。标准从身体形态、身体机能和身体素质等方面综合评定学生的体质健康水平，是促进学生体质健康发展、激励学生积极进行身体锻炼的教育手段，是国家学生发展核心素养体系和学业质量标准的重要组成部分，是学生体质健康的个体评价标准。标准的学年总分...
答：，及格：高一4'45"，高二4'40"，高三4'35"（单位：分·秒）；优秀：高一3'30" ，高二3'25"，高三3'20 （单位：分·秒）。《国家学生体质健康标准》的内涵是测量学生体质健康状况和锻炼效果的评价标准，是国家对不同年龄段学生体质健康方面的基本要求，是学生体质健康的个体评价标准。
答：根据《国家学生体质健康标准》相关规定，初中、高中、大学1000米跑步标准成绩如下：初一及格标准为5分20秒，80-85分标准为4分22秒-4分30秒；90-100分标准为3分55秒-4分05秒。初二及格标准为5分05秒；80-85分标准为4分07秒-4分15秒；90-100分标准为3分50秒-4分00秒。初三及格标准为4分55秒...
