乙肝小三阳饮食注意
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-07-06
乙肝病毒携带者，（小三阳）饮食应注意什么问题呢？
肝病主要就是三分治，七分养”。一定要定期复查，随时了解疾病状况。
其实所谓食疗就是在饮食上注意，下面的可以多吃：
1.新鲜蔬菜和水果：其富含多种维生素，可增加VC含量，在一定程度上可提高自身的抵抗能力，增强机体免疫力。
2.真菌类食品：如香菇、蘑菇、黑木耳、猴头菇、草菇等，调动机体免疫系统，提高免疫力，对降酶可起到积极作用。
3.高蛋白食物：鱼类、豆制品、奶类含有丰富的蛋白质且易消化吸收，提高人体抗感染的能力。
这些要注意少吃
1.不能吃辛辣刺激性食物：如辣椒、葱、胡椒、酒等，会加重肝脏负担，酗酒严重可导致肝细胞的变性、坏死，因此应清淡饮食为宜。
2.不能吃油炸、高脂的食物：油炸及油脂成分高的食品最好不要吃，引起不仅不易机体的消化、吸收而且会加重肝脏的代谢负担，不利于疾病的治疗与恢复。
3.不能吃高糖的食物：高糖食品易加重胃肠道症状，导致肝脏脂肪化，进而加重肝脏负担，不利于转氨酶的降低与肝脏的修复。
4.不能吃高胆固醇食物：因胆固醇需在肝脏内进行解毒、分解、代谢，会使肝脏负担加重，因此对于动物肝脏、蛋黄、海产品等高胆固醇的食物，建议转氨酶高的患者慎食。
希望能对你有帮助。
保持和提高免疫力才是根本
任何提高免疫能力的药物和行为都是好的
比如进口的柠檬切片泡凉水
啤酒喝点没事(频率要少),辛辣少吃,这个比啤酒还严重好几倍,爱吃辣的要克制了.
出汗不能太多,剧烈运动可以,但不能太过,
目的是出汗不能太多,伤阳气,导致免疫恢复能力降低
所有免疫降低的症状都是对肝脏的伤害,比如感冒半个月.
肝靠血养,人站着血流四肢,平躺血流回血养肝,日内午睡之类,尽量平躺.
这个符合活血养肝的道理,
还得凉血,肝太盛则伤脾,医学有肝木克脾土之说
检查肝脏严重程度,都会检查脾脏有没有肿大
肝脏如果问题大,脾脏也好不到哪里去
如果脾滞纳呆,整天胃口全无,茶饭不思,你要注意是否肝脏问题导致,所以医生总会问你胃口如何,现在西医很烂,不一定问的清楚,
肝火太旺,生气太甚都会对脾有影响(气的吃不下饭就是典型代表),
但不是叫你一直喝凉茶,喝太多也不行,
适当的吃些健脾祛湿的东西,对肝脏很有好处,脾一旦不好,对肝脏影响很大
互为作用关系,象桔子这些东西都是健脾的,可以吃,对肝脏有好处,中医有肝喜酸之说,
酸的东西都是正面的,象葡萄,当然现在的醋都是化学品勾兑的,没啥好处.要不多吃醋还是好的.
还有肾,肝肾同源,房事不宜过多,肾虚日久,一定会引发肝脏问题,不是危言耸听
这可能关乎中医的阴虚阳虚之说,相当于现在所说的免疫能力,我们老祖宗早把他分别归到各个器官的运作去了,早了几千年的文明.
所以中国1亿多乙肝携带者,到了晚年会爆发一些肝病的高峰期,我的看法是年老肾虚是主因.
有时候我就想,
肝脏就象一个血液过滤器,
就比如一个沙漏,有了乙肝病毒的,那个沙子就比较粗,杂质多,
长年累月,对肝脏这个筛子的损害就比较大.
以上个人想法
还有不干净的东西不要吃,象街面上的卤味,最好一概不碰
主要原因是不干净,吃进去两分钟,肝脏就吸收了
大大加重负担
戒烟酒
规律饮食，规律作息
劳逸结合，不能过度 劳累
休息好。不要增加肝脏负担
慢性乙肝的饮食调养应该放在第一位，只有合理的饮食，多样化的食物，才能保证身体的所需，增强身体的免疫力，同时慢性乙肝小三阳可以多选择一些对肝脏有好处的食物，新鲜水果，豆制品，蔬菜，瘦肉，淡水鱼类等，这些富含维生素和蛋白质的食物，不仅对缓解病情有好处，而且，还可以修复受损的肝细胞。
乙肝小三阳要以养肝护肝为主，一般要多喝水，少饮酒， 注意饮食的平衡，要保持心情舒畅，进行适量的运动，在服饰的选择上最好以宽松舒适为主，同时要注意不要太过劳累，适当休息。
我是乙肝小三阳,肝功正常,B超检查回声增粗增强,DNA检测小于1000拷贝...
答：2、饮食上多食用菌类食品，如木耳、香菇、蘑菇等，能提高免疫力，适量新鲜蔬菜和水果。饮食应以自己感到舒适的量和频次为原则，不可强求多进食。不饮酒不吸烟，以防乙醇能造成肝细胞损害，减少肝脏负担；3、少食用和不食用油炸、腌制、油腻太大和辛辣带有刺激性的食品，巧克力、糖及各种甜食，一日之内不...
乙肝小三阳饮食注意
答：1.不能吃辛辣刺激性食物：如辣椒、葱、胡椒、酒等，会加重肝脏负担，酗酒严重可导致肝细胞的变性、坏死，因此应清淡饮食为宜。2.不能吃油炸、高脂的食物：油炸及油脂成分高的食品最好不要吃，引起不仅不易机体的消化、吸收而且会加重肝脏的代谢负担，不利于疾病的治疗与恢复。3.不能吃高糖的食物：高...
小三阳患者的日常饮食注意哪些方面
答：你好，1、忌辛辣辛辣食品易引起消化道生湿化热，湿热夹杂，肝胆气机失调故应避免食用辛辣之品。2、忌烟烟中含有多种有毒物质，能损害肝功能，抑制肝细胞再生和修复。因此肝病患者必须戒烟。3、忌酒不宜饮酒：酒精的90%要在肝脏内代谢，酒精可以使肝细胞的正常酶系统受到干扰破坏，所以直接损害肝细胞，...
乙肝小三阳饮食注意
答：不要吃蘑菇等菌类。
乙肝小三阳饮食禁忌有哪些
答：(1)炒菜宜清淡，少放油，少食油腻和油炸食品，少食生冷、刺激性食品。 (2)食量要恰当：肝病时消化功能减弱，食之过饱常导致消化不良，也加重肝脏负担。所以有人提出吃饭八成饱最好。暴饮暴食对肝脏、对胃肠功能都不利。 (3)饮食结构要合理：要多食蔬菜、水果，以补充足够的维生素和纤维素，也有...
乙肝小三阳饮食
答：所以，合理地调节饮食是十分重要的。一般原则是，要根据病人平时饮良惯及患病时的星体食欲情况，给予易消化、富言蛋白质、维生素及足够热量的清淡良物为宜。辛辣食物如辣椒、芥末、葱、姜、蒜等，特别是辛辣味很强的火锅，最好不吃或少吃。因患肝炎时肝细胞受损，对各种刺激的耐受性降低，而辛辣良物经...
请问乙肝小三阳转氨酶偏高,吃什么食物对身体比较好。
答：则不宜吃偏凉的水果，以免加重病情；在饮食的量上应适量，以免加重胃肠道的负担，影响机体的消化吸收，导致诱发或加重病情。菌类食品：不仅营养含量高，而且可促进白细胞、单核巨噬细胞数量增加，增强吞噬功能，促进抗体生成等，日常饮食中有香菇、蘑菇、黑木耳、猴头菇、草菇等，都能不同程度地提高免疫力...
乙肝小三阳平时宜吃什么菜和水果
答：巨鹿县医院赵志骞 回答：乙肝病人和乙肝病毒携带者的饮食注意事项——①，戒酒。乙醇的代谢中间产物乙醛严重伤肝。②，不吃鱼，水污染是大概率事件，鱼中的亚硝胺（致癌物）容易超标。微囊藻毒素是一种强致癌物，也容易在鱼中富集。吃虾诱发病毒复制，其原因不明。③，避免镍的摄入，不用不锈钢锅。④...
患有小三阳饮食需要注意些什么?
答：患者你好，乙肝小三阳患者要注意以下几点饮食：一、乙肝小三阳患者其不要吃“三高”食物，即高糖、高脂肪、高热量食物。且其患者也不可吃辛辣刺激、油腻等食物，这些食物难以消化，其会加重肝脏的负担，影响病情。二、多吃新鲜的水果和蔬菜。现在正是蔬菜和水果成熟的时候，其患者可以适当的多吃些，这些...
乙肝小三阳十年,转氨酶升高?
答：再次就是你的情况，转氨酶不太高，病毒量正常是可以怀孕的，近期一定要注意饮食及睡眠规律，如果你的爱人没有抗体建议 他打乙肝疫苗。孕期不要用对胎儿有影响的药物，孩子出生后注射乙肝疫苗和免疫球蛋白阻断感染，有效率95%。大概就是这些了，再详细的你可以问问儿科的大夫。建议平时注意 1忌酒, 2保持...
乙肝病毒携带者如何饮食调理？做到“3多吃”，帮助保健养肝
肝病主要就是三分治，七分养”。一定要定期复查，随时了解疾病状况。
其实所谓食疗就是在饮食上注意，下面的可以多吃：
1.新鲜蔬菜和水果：其富含多种维生素，可增加VC含量，在一定程度上可提高自身的抵抗能力，增强机体免疫力。
2.真菌类食品：如香菇、蘑菇、黑木耳、猴头菇、草菇等，调动机体免疫系统，提高免疫力，对降酶可起到积极作用。
3.高蛋白食物：鱼类、豆制品、奶类含有丰富的蛋白质且易消化吸收，提高人体抗感染的能力。
这些要注意少吃
1.不能吃辛辣刺激性食物：如辣椒、葱、胡椒、酒等，会加重肝脏负担，酗酒严重可导致肝细胞的变性、坏死，因此应清淡饮食为宜。
2.不能吃油炸、高脂的食物：油炸及油脂成分高的食品最好不要吃，引起不仅不易机体的消化、吸收而且会加重肝脏的代谢负担，不利于疾病的治疗与恢复。
3.不能吃高糖的食物：高糖食品易加重胃肠道症状，导致肝脏脂肪化，进而加重肝脏负担，不利于转氨酶的降低与肝脏的修复。
4.不能吃高胆固醇食物：因胆固醇需在肝脏内进行解毒、分解、代谢，会使肝脏负担加重，因此对于动物肝脏、蛋黄、海产品等高胆固醇的食物，建议转氨酶高的患者慎食。
希望能对你有帮助。
保持和提高免疫力才是根本
任何提高免疫能力的药物和行为都是好的
比如进口的柠檬切片泡凉水
啤酒喝点没事(频率要少),辛辣少吃,这个比啤酒还严重好几倍,爱吃辣的要克制了.
出汗不能太多,剧烈运动可以,但不能太过,
目的是出汗不能太多,伤阳气,导致免疫恢复能力降低
所有免疫降低的症状都是对肝脏的伤害,比如感冒半个月.
肝靠血养,人站着血流四肢,平躺血流回血养肝,日内午睡之类,尽量平躺.
这个符合活血养肝的道理,
还得凉血,肝太盛则伤脾,医学有肝木克脾土之说
检查肝脏严重程度,都会检查脾脏有没有肿大
肝脏如果问题大,脾脏也好不到哪里去
如果脾滞纳呆,整天胃口全无,茶饭不思,你要注意是否肝脏问题导致,所以医生总会问你胃口如何,现在西医很烂,不一定问的清楚,
肝火太旺,生气太甚都会对脾有影响(气的吃不下饭就是典型代表),
但不是叫你一直喝凉茶,喝太多也不行,
适当的吃些健脾祛湿的东西,对肝脏很有好处,脾一旦不好,对肝脏影响很大
互为作用关系,象桔子这些东西都是健脾的,可以吃,对肝脏有好处,中医有肝喜酸之说,
酸的东西都是正面的,象葡萄,当然现在的醋都是化学品勾兑的,没啥好处.要不多吃醋还是好的.
还有肾,肝肾同源,房事不宜过多,肾虚日久,一定会引发肝脏问题,不是危言耸听
这可能关乎中医的阴虚阳虚之说,相当于现在所说的免疫能力,我们老祖宗早把他分别归到各个器官的运作去了,早了几千年的文明.
所以中国1亿多乙肝携带者,到了晚年会爆发一些肝病的高峰期,我的看法是年老肾虚是主因.
有时候我就想,
肝脏就象一个血液过滤器,
就比如一个沙漏,有了乙肝病毒的,那个沙子就比较粗,杂质多,
长年累月,对肝脏这个筛子的损害就比较大.
以上个人想法
还有不干净的东西不要吃,象街面上的卤味,最好一概不碰
主要原因是不干净,吃进去两分钟,肝脏就吸收了
大大加重负担
戒烟酒
规律饮食，规律作息
劳逸结合，不能过度 劳累
休息好。不要增加肝脏负担
慢性乙肝的饮食调养应该放在第一位，只有合理的饮食，多样化的食物，才能保证身体的所需，增强身体的免疫力，同时慢性乙肝小三阳可以多选择一些对肝脏有好处的食物，新鲜水果，豆制品，蔬菜，瘦肉，淡水鱼类等，这些富含维生素和蛋白质的食物，不仅对缓解病情有好处，而且，还可以修复受损的肝细胞。
乙肝小三阳要以养肝护肝为主，一般要多喝水，少饮酒， 注意饮食的平衡，要保持心情舒畅，进行适量的运动，在服饰的选择上最好以宽松舒适为主，同时要注意不要太过劳累，适当休息。
答：2、饮食上多食用菌类食品，如木耳、香菇、蘑菇等，能提高免疫力，适量新鲜蔬菜和水果。饮食应以自己感到舒适的量和频次为原则，不可强求多进食。不饮酒不吸烟，以防乙醇能造成肝细胞损害，减少肝脏负担；3、少食用和不食用油炸、腌制、油腻太大和辛辣带有刺激性的食品，巧克力、糖及各种甜食，一日之内不...
答：1.不能吃辛辣刺激性食物：如辣椒、葱、胡椒、酒等，会加重肝脏负担，酗酒严重可导致肝细胞的变性、坏死，因此应清淡饮食为宜。2.不能吃油炸、高脂的食物：油炸及油脂成分高的食品最好不要吃，引起不仅不易机体的消化、吸收而且会加重肝脏的代谢负担，不利于疾病的治疗与恢复。3.不能吃高糖的食物：高...
答：你好，1、忌辛辣辛辣食品易引起消化道生湿化热，湿热夹杂，肝胆气机失调故应避免食用辛辣之品。2、忌烟烟中含有多种有毒物质，能损害肝功能，抑制肝细胞再生和修复。因此肝病患者必须戒烟。3、忌酒不宜饮酒：酒精的90%要在肝脏内代谢，酒精可以使肝细胞的正常酶系统受到干扰破坏，所以直接损害肝细胞，...
答：不要吃蘑菇等菌类。
答：(1)炒菜宜清淡，少放油，少食油腻和油炸食品，少食生冷、刺激性食品。 (2)食量要恰当：肝病时消化功能减弱，食之过饱常导致消化不良，也加重肝脏负担。所以有人提出吃饭八成饱最好。暴饮暴食对肝脏、对胃肠功能都不利。 (3)饮食结构要合理：要多食蔬菜、水果，以补充足够的维生素和纤维素，也有...
答：所以，合理地调节饮食是十分重要的。一般原则是，要根据病人平时饮良惯及患病时的星体食欲情况，给予易消化、富言蛋白质、维生素及足够热量的清淡良物为宜。辛辣食物如辣椒、芥末、葱、姜、蒜等，特别是辛辣味很强的火锅，最好不吃或少吃。因患肝炎时肝细胞受损，对各种刺激的耐受性降低，而辛辣良物经...
答：则不宜吃偏凉的水果，以免加重病情；在饮食的量上应适量，以免加重胃肠道的负担，影响机体的消化吸收，导致诱发或加重病情。菌类食品：不仅营养含量高，而且可促进白细胞、单核巨噬细胞数量增加，增强吞噬功能，促进抗体生成等，日常饮食中有香菇、蘑菇、黑木耳、猴头菇、草菇等，都能不同程度地提高免疫力...
答：巨鹿县医院赵志骞 回答：乙肝病人和乙肝病毒携带者的饮食注意事项——①，戒酒。乙醇的代谢中间产物乙醛严重伤肝。②，不吃鱼，水污染是大概率事件，鱼中的亚硝胺（致癌物）容易超标。微囊藻毒素是一种强致癌物，也容易在鱼中富集。吃虾诱发病毒复制，其原因不明。③，避免镍的摄入，不用不锈钢锅。④...
答：患者你好，乙肝小三阳患者要注意以下几点饮食：一、乙肝小三阳患者其不要吃“三高”食物，即高糖、高脂肪、高热量食物。且其患者也不可吃辛辣刺激、油腻等食物，这些食物难以消化，其会加重肝脏的负担，影响病情。二、多吃新鲜的水果和蔬菜。现在正是蔬菜和水果成熟的时候，其患者可以适当的多吃些，这些...
答：再次就是你的情况，转氨酶不太高，病毒量正常是可以怀孕的，近期一定要注意饮食及睡眠规律，如果你的爱人没有抗体建议 他打乙肝疫苗。孕期不要用对胎儿有影响的药物，孩子出生后注射乙肝疫苗和免疫球蛋白阻断感染，有效率95%。大概就是这些了，再详细的你可以问问儿科的大夫。建议平时注意 1忌酒, 2保持...
