糖尿病人的最佳运动方法是什么？
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-05-22
糖尿病分为1型糖尿病及2型糖尿病，其中2型糖尿病很多见，好发于中老年人，糖尿病患者特别是2型的，特别需要注意饮食和运动在早期的作用<br><br>糖尿病人的最佳运动方法是慢跑，或者是快步走，这些都是有氧运动，对身体比较好，既能降血糖，又能增强胰岛素的敏感性。希望对你有帮助。
你好，糖尿病的治疗方法对于不同的人有不同的方案，每个人都有适合自己的糖尿病治疗有效的方法，每位患者去正规的医院做个专业的检查，听听医生为你提供的糖尿病治疗有效的方法。
糖尿病治疗有效的方法，内科专家推荐的是饮食疗法，同时饮食疗法也是糖尿病的治疗方法中最基础的、最关键的方法，适合不同类型的糖尿病。糖尿病饮食疗法能减轻胰岛负担，使血糖接近正常值并防止或延缓心血管等并发症的发生与发展；病能调整体重，增强对传染的抵抗力。
糖尿病治疗有效的方法最普遍的是yao物治疗，包括降糖yao如双胍类、磺脲类，可以直接降低患者血糖，减轻胰岛素抵抗；胰岛素可以直接为胰岛素分泌不足的糖尿病患者提供外源性胰岛素，保护胰岛β细胞免受进一步破坏，减缓糖尿病进程。
另外糖尿病可以做胃转流手术治疗，武★警重庆总队医院率先开展胃转流手术，取得了巨大成功。
慢走或者太极拳，都很不错
你好，平时要适当的运动和锻炼，上午起来慢走和打打太极都不错的。
一般治疗糖尿病不能只靠降糖来治疗,是需要长期稳定控制血糖的方法治疗比较好,预防糖尿病并发症为目的。胰岛素增敏剂是糖尿病综合治疗的新趋势，
糖尿病患者适宜做怎样的运动?
答：倒行运动来源于我国传统的健身术——太极拳等，适合于轻型中年或初老年糖尿病患者。对于合并肾虚腰痛患者尤为适合。其方法主要有：(1)摆臂式 身体直立，抬头，挺胸，两目平视，两臂自然下垂于体侧，退步时，两臂配合腿的动作前后自由摆动。退步时要尽量抬大腿和挺胸。此法适事中年糖尿病轻型患者。(2)叉...
70岁糖尿病大爷暴走降血糖,运动不当得足病,糖友怎样科学运动?
答：1、步行 简单的步行是人类最佳的运动方式，也是糖友最好的运动方式。一个人如果每天快步走约1个小时，就可降低约五成患2型糖尿病的危险。步行应坚持每天1次，每次30分钟，也可分段少量多次进行。2、慢跑 慢跑更适合体质较好的中青年糖友，可以促进人体血液循环，消耗过剩能量，也可慢跑、快走相结合，...
糖尿病患者宜做什么运动?
答：爬山对糖尿病病人来说是一种很好的运动方式，但也应注意循序渐进，不可突然加大运动量和运动强度；其次要适可而止；另外最好在爬山前少吃一些食物或在饭后1小时开始爬山。如属微血管病变、大动脉硬化病变、血糖不稳定以及在用胰岛素后药物发挥作用时，还有身体较虚弱者，应在医生指导下做一些轻微的运动。
最适合糖尿病患者运动方式是什么?要注意什么问题?
答：适合糖尿病患者的运动 1、瑜伽 瑜伽的种类比较多，不同种类的瑜伽拥有不一样的功能。糖尿病患者适合瑜伽，这样的运动也能够提高身体的柔韧性以及灵活性，可以锻炼人的平衡能力，在做瑜伽的时候能够让人更平静。2、跑步 这一项运动也比较适合糖尿病患者去做，不过在跑步的过程中一定要多加注意，可以选择...
糖尿病可以通过什么样的运动和锻炼来改善症状?需要注意哪些事项?
答：糖尿病患者可以通过适当的运动和锻炼来帮助控制血糖水平，并改善症状。以下是一些建议：1. 有氧运动：有氧运动可以提高身体的代谢水平，有助于降低血糖水平。建议每周进行至少150分钟的有氧运动，如步行、慢跑、骑自行车等。2. 耐力训练：耐力训练可以帮助增强肌肉，提高身体的代谢水平，有助于控制血糖。
适合高血糖患者的几种运动方式
答：运动是一种很好的强身健体、治疗疾病的一种方式。但是并非所有的人群都适合高强度的运动，有些病人在运动时要格外注意运动的强度以及方法以免引发病症，例如血糖高患者，在运动时要注意不能太过高强度运动。一： 步行 1： 步行速度可因人而异，全身情况较好的轻度肥胖患者可快速步行，每分钟120-150步;...
请问适合糖尿病人的运动有哪些?
答：糖尿病病人可选择中低强度的有氧运动方式:§有氧运动：人体运动是需要能量的，如果能量来自细胞内的有氧代谢（氧化反应），就是有氧运动；但若能量来自无氧酵解，就是无氧运动(有氧运动是指长时间的（大于15分钟，最好是30－60分钟）的：慢跑、游泳、骑自行车、步行、原地跑、有氧健身操等。)并要...
二型糖尿病应该怎么锻炼身体?
答：2型糖尿病患者的锻炼方式需要每天坚持有氧运动，比如游泳、骑自行车、快走、慢跑、转呼啦圈、练瑜伽、打羽毛球等。另外也可以跳广场舞。有氧运动能有效增加胰岛素敏感性，减轻胰岛素抵抗，对于降血糖能够起到很好效果，属于降血糖的主要办法。具体运动要根据患者年龄、身体状况以及是否存在其他疾病来决定，一般...
对于糖尿病神经病变患者来说,哪种运动最安全、最有趣味?
答：糖尿病患者想要让血糖控制的更好，必须要坚持运动，这是对糖尿病患者的一个要求。在这方面千万不要犹豫，不要犯懒，不要觉得自己不会运动就不去运动。如果不开始，就永远没办法开展下去，只要动起来了就是成功。有很多适合糖尿病患者去坚持的运动，糖尿病患者可以选择一种或者几种，制定最科学的运动方案...
你好，糖尿病的治疗方法对于不同的人有不同的方案，每个人都有适合自己的糖尿病治疗有效的方法，每位患者去正规的医院做个专业的检查，听听医生为你提供的糖尿病治疗有效的方法。
糖尿病治疗有效的方法，内科专家推荐的是饮食疗法，同时饮食疗法也是糖尿病的治疗方法中最基础的、最关键的方法，适合不同类型的糖尿病。糖尿病饮食疗法能减轻胰岛负担，使血糖接近正常值并防止或延缓心血管等并发症的发生与发展；病能调整体重，增强对传染的抵抗力。
糖尿病治疗有效的方法最普遍的是yao物治疗，包括降糖yao如双胍类、磺脲类，可以直接降低患者血糖，减轻胰岛素抵抗；胰岛素可以直接为胰岛素分泌不足的糖尿病患者提供外源性胰岛素，保护胰岛β细胞免受进一步破坏，减缓糖尿病进程。
另外糖尿病可以做胃转流手术治疗，武★警重庆总队医院率先开展胃转流手术，取得了巨大成功。
慢走或者太极拳，都很不错
你好，平时要适当的运动和锻炼，上午起来慢走和打打太极都不错的。
一般治疗糖尿病不能只靠降糖来治疗,是需要长期稳定控制血糖的方法治疗比较好,预防糖尿病并发症为目的。胰岛素增敏剂是糖尿病综合治疗的新趋势，
答：倒行运动来源于我国传统的健身术——太极拳等，适合于轻型中年或初老年糖尿病患者。对于合并肾虚腰痛患者尤为适合。其方法主要有：(1)摆臂式 身体直立，抬头，挺胸，两目平视，两臂自然下垂于体侧，退步时，两臂配合腿的动作前后自由摆动。退步时要尽量抬大腿和挺胸。此法适事中年糖尿病轻型患者。(2)叉...
答：1、步行 简单的步行是人类最佳的运动方式，也是糖友最好的运动方式。一个人如果每天快步走约1个小时，就可降低约五成患2型糖尿病的危险。步行应坚持每天1次，每次30分钟，也可分段少量多次进行。2、慢跑 慢跑更适合体质较好的中青年糖友，可以促进人体血液循环，消耗过剩能量，也可慢跑、快走相结合，...
答：爬山对糖尿病病人来说是一种很好的运动方式，但也应注意循序渐进，不可突然加大运动量和运动强度；其次要适可而止；另外最好在爬山前少吃一些食物或在饭后1小时开始爬山。如属微血管病变、大动脉硬化病变、血糖不稳定以及在用胰岛素后药物发挥作用时，还有身体较虚弱者，应在医生指导下做一些轻微的运动。
答：适合糖尿病患者的运动 1、瑜伽 瑜伽的种类比较多，不同种类的瑜伽拥有不一样的功能。糖尿病患者适合瑜伽，这样的运动也能够提高身体的柔韧性以及灵活性，可以锻炼人的平衡能力，在做瑜伽的时候能够让人更平静。2、跑步 这一项运动也比较适合糖尿病患者去做，不过在跑步的过程中一定要多加注意，可以选择...
答：糖尿病患者可以通过适当的运动和锻炼来帮助控制血糖水平，并改善症状。以下是一些建议：1. 有氧运动：有氧运动可以提高身体的代谢水平，有助于降低血糖水平。建议每周进行至少150分钟的有氧运动，如步行、慢跑、骑自行车等。2. 耐力训练：耐力训练可以帮助增强肌肉，提高身体的代谢水平，有助于控制血糖。
答：运动是一种很好的强身健体、治疗疾病的一种方式。但是并非所有的人群都适合高强度的运动，有些病人在运动时要格外注意运动的强度以及方法以免引发病症，例如血糖高患者，在运动时要注意不能太过高强度运动。一： 步行 1： 步行速度可因人而异，全身情况较好的轻度肥胖患者可快速步行，每分钟120-150步;...
答：糖尿病病人可选择中低强度的有氧运动方式:§有氧运动：人体运动是需要能量的，如果能量来自细胞内的有氧代谢（氧化反应），就是有氧运动；但若能量来自无氧酵解，就是无氧运动(有氧运动是指长时间的（大于15分钟，最好是30－60分钟）的：慢跑、游泳、骑自行车、步行、原地跑、有氧健身操等。)并要...
答：2型糖尿病患者的锻炼方式需要每天坚持有氧运动，比如游泳、骑自行车、快走、慢跑、转呼啦圈、练瑜伽、打羽毛球等。另外也可以跳广场舞。有氧运动能有效增加胰岛素敏感性，减轻胰岛素抵抗，对于降血糖能够起到很好效果，属于降血糖的主要办法。具体运动要根据患者年龄、身体状况以及是否存在其他疾病来决定，一般...
答：糖尿病患者想要让血糖控制的更好，必须要坚持运动，这是对糖尿病患者的一个要求。在这方面千万不要犹豫，不要犯懒，不要觉得自己不会运动就不去运动。如果不开始，就永远没办法开展下去，只要动起来了就是成功。有很多适合糖尿病患者去坚持的运动，糖尿病患者可以选择一种或者几种，制定最科学的运动方案...
