抑郁症生活工作没兴趣！心情低落的时候能想到去死！而且感觉自己的未来很渺茫！自卑！天天工作无力！昏昏
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-08-24
我是不是得了忧郁症，整天心情都很低落，没有任何积极，即使被朋友逗开心了，一下就感到自卑
你好，抑郁症不易治愈且容易复发的主要原因是没有去除心理因素,药物只是控制了疾病的某些症状,当遇到社会心理因素的刺激时又可能复发.
意见建议：
第一步：增加自信：自信是治愈焦虑症的必要前提。一些对自己没有自信心的人，对自己完成和应付事物的能力是怀疑的，夸大自己失败的可能性，从而忧虑、紧张和恐惧。第二步：自我松弛：也就是从紧张情绪中解脱出来。比如：你在精神稍好的情况下，去想象种种可能的危险情景，让最弱的情景首先出现。并重复出现，你慢慢便会想到任何危险情景或整个过程都不再体验到焦虑。此时便算终止
抑郁症生活工作没兴趣!心情低落的时候能想到去死!而且感觉自己的未来...
答：回答：病情分析: 你好,抑郁症不易治愈且容易复发的主要原因是没有去除心理因素,药物只是控制了疾病的某些症状,当遇到社会心理因素的刺激时又可能复发. 意见建议: 第一步:增加自信:自信是治愈焦虑症的必要前提。一些对自己没有自信心的人,对自己完成和应付事物的能力是怀疑的,夸大自己失败的可能性,从而忧虑...
为什么感觉自己一直处于情绪低落状态,对什么都没兴趣。?
答：为什么感觉自己一直处于情绪低落状态,对什么都没兴趣, 这主要是你正处在精神性疲劳时期而产生的兴趣缺乏状态, 什么事情都不想做,觉得都没有兴趣,不合自己的心意,无所事事的你,情绪肯定处在低落的状态,但是在这样一个时期,你也并不是什么都不想去做,多半只是去想,而不去做,就是有些感到有兴趣的事情去做了,...
心情低落,失眠几天,工作也很烦,任何事提不起兴趣,我是得了抑郁症吗
答：一般情况下心情转好都能够恢复正常，如果确实怀疑自己有抑郁症，最好系去医院精神科检查。几乎和抑郁一样普遍的另外一个情绪症状是兴趣的消失：抑郁症患者往往体会不到生活的乐趣。过去感兴趣的事物，喜欢参加的活动，现在一点也引不起他们的兴趣。兴趣的丧失往往是从某一些活动开始的，比如，工作。
我觉得我有抑郁症,该怎么办,工作情绪很低落
答：抑郁症的自我心理疏导：1、平时多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐可以使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法。有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力。
情绪不高、心情低落,对什么事情都不感兴趣,生活中我们该怎样赶走抑郁...
答：最好通过锻炼来预防抑郁症，帮助增强体力，并在短时间内缓解抑郁症。3.外出交际 抑郁症患者往往表现为情绪低落、自我评价低、不如他人、什么都做不好等负面症状。这些感觉导致他们缺乏兴趣，退缩，减少社交活动，关闭自己，使抑郁症患者处于恶性循环中，不断加强自我症状。改变这种恶性循环的前提必须是强迫...
突然意识到自己可能有轻度抑郁症!有时候会对任何事都没有兴趣,心情
答：一，有机会，可以看看心理医生，咨询、调理一下。二，平时适当户外活动、运动，散一散心。三，多和他人，特别是亲友们交谈，学习到一些新的东西，包括思想、见闻等等。四，多读书，特别是读一些励志类、文史类、社会类、职业类的书籍。五，给自己定一个或两个现实的小目标，然后按计划进行——这个很...
5个抑郁症状!摧毁一个人!一定要重视
答：1、长期的心情低落 情绪低落是早期抑郁症的最大表现,患者往往是以焦躁、情绪激动开始,随后陷入了长期的情绪低落和悲伤中,无论周围的气氛如何热烈,但都无法感染自己,当面对生活和工作时,不仅没有积极的态度,反而产生了烦闷、抑郁的心态,且这种情况持续了两周以上。 2、失眠和早醒 临床数据表明,失眠、早醒是抑郁症...
别再误会了!抑郁症并不是简单的坏心情,为什么抑郁症患者的情绪时好时...
答：1.抑郁症患者的情绪之所以时好时坏，是因为抑郁症并不是简单的情绪不好，抑郁症的症状是多维度的 抑郁症患者可能会表现为持久的心境低落，但一部分患者表现出来的样子，并不是很伤心的样子，反而会让大家误会，他是一个快乐的人。而抑郁症患者也表现为兴趣和愉快感的丧失，患者会觉得做什么事情都没有...
你并没有忧郁症，而是因为学习的繁重，毕竟你是初三的学生了，你应该记住，如果你自己觉得自己是差的，那么在别人的眼中你就是差的，所以你应该放松自己的心态，好好的学习，其实也没有什么困难的，你不必在乎别人的情况，你自己首先要适当的学习，好好听课，别人追上来，那是因为他们都考虑到自己中学的问题，还有，每天早上起来，都对自己说一句，我是最棒的，你便可以鼓起自己的自信心，你缺少的是自信，加油哦！
多和亲人朋友沟通交流，多参加一些户外集体活动，自我难以调控的建议及时的配合药物心理治疗，多和亲人朋友沟通交流，多参加一些户外集体活动，自我难以调控的建议及时去太原的那个中亚医院看看。
病情分析：你好，抑郁症不易治愈且容易复发的主要原因是没有去除心理因素,药物只是控制了疾病的某些症状,当遇到社会心理因素的刺激时又可能复发.
意见建议：
第一步：增加自信：自信是治愈焦虑症的必要前提。一些对自己没有自信心的人，对自己完成和应付事物的能力是怀疑的，夸大自己失败的可能性，从而忧虑、紧张和恐惧。第二步：自我松弛：也就是从紧张情绪中解脱出来。比如：你在精神稍好的情况下，去想象种种可能的危险情景，让最弱的情景首先出现。并重复出现，你慢慢便会想到任何危险情景或整个过程都不再体验到焦虑。此时便算终止
答：回答：病情分析: 你好,抑郁症不易治愈且容易复发的主要原因是没有去除心理因素,药物只是控制了疾病的某些症状,当遇到社会心理因素的刺激时又可能复发. 意见建议: 第一步:增加自信:自信是治愈焦虑症的必要前提。一些对自己没有自信心的人,对自己完成和应付事物的能力是怀疑的,夸大自己失败的可能性,从而忧虑...
答：为什么感觉自己一直处于情绪低落状态,对什么都没兴趣, 这主要是你正处在精神性疲劳时期而产生的兴趣缺乏状态, 什么事情都不想做,觉得都没有兴趣,不合自己的心意,无所事事的你,情绪肯定处在低落的状态,但是在这样一个时期,你也并不是什么都不想去做,多半只是去想,而不去做,就是有些感到有兴趣的事情去做了,...
答：一般情况下心情转好都能够恢复正常，如果确实怀疑自己有抑郁症，最好系去医院精神科检查。几乎和抑郁一样普遍的另外一个情绪症状是兴趣的消失：抑郁症患者往往体会不到生活的乐趣。过去感兴趣的事物，喜欢参加的活动，现在一点也引不起他们的兴趣。兴趣的丧失往往是从某一些活动开始的，比如，工作。
答：抑郁症的自我心理疏导：1、平时多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐可以使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法。有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力。
答：最好通过锻炼来预防抑郁症，帮助增强体力，并在短时间内缓解抑郁症。3.外出交际 抑郁症患者往往表现为情绪低落、自我评价低、不如他人、什么都做不好等负面症状。这些感觉导致他们缺乏兴趣，退缩，减少社交活动，关闭自己，使抑郁症患者处于恶性循环中，不断加强自我症状。改变这种恶性循环的前提必须是强迫...
答：一，有机会，可以看看心理医生，咨询、调理一下。二，平时适当户外活动、运动，散一散心。三，多和他人，特别是亲友们交谈，学习到一些新的东西，包括思想、见闻等等。四，多读书，特别是读一些励志类、文史类、社会类、职业类的书籍。五，给自己定一个或两个现实的小目标，然后按计划进行——这个很...
答：1、长期的心情低落 情绪低落是早期抑郁症的最大表现,患者往往是以焦躁、情绪激动开始,随后陷入了长期的情绪低落和悲伤中,无论周围的气氛如何热烈,但都无法感染自己,当面对生活和工作时,不仅没有积极的态度,反而产生了烦闷、抑郁的心态,且这种情况持续了两周以上。 2、失眠和早醒 临床数据表明,失眠、早醒是抑郁症...
答：1.抑郁症患者的情绪之所以时好时坏，是因为抑郁症并不是简单的情绪不好，抑郁症的症状是多维度的 抑郁症患者可能会表现为持久的心境低落，但一部分患者表现出来的样子，并不是很伤心的样子，反而会让大家误会，他是一个快乐的人。而抑郁症患者也表现为兴趣和愉快感的丧失，患者会觉得做什么事情都没有...
