爱上了一个已婚的男人，怎么才能摆脱这种痛苦的生活？
不爱一个人，不喜欢一段婚姻都可以理解，婚姻不是一个牢笼，我们随时可以离开，但是生活不会结束。要知道等待，要知道以爱去培养婚姻的耐心，你付出爱，才能得回爱。如果你急不可待的寻找新的目标，其实，还会是一个这样的过程。你若不知道婚姻的真谛在于珍惜，在于平淡，不知道开启幸福大门的钥匙就在你手中，那么，换一个人和换一段婚姻，也没有什么不同！
“背叛最佳的报复不是仇恨，而是打心底发出的冷淡，干嘛花力气去恨一个不相干的人。”——《我的前半生》
在电视剧《我的前半生》播出之后，引发了很多人的思考。每次谈论到背叛这个话题的时候，我们也总是能够联想到那个逐渐成长起来的罗子君。
如果不是丈夫陈俊生的背叛，罗子君一直生活在自导自演的公主梦里。
罗子君的丈夫事业有成，罗子君是个典型的阔太太，二人有着美满的家庭。
可是丈夫偏偏喜欢上了公司里的秘书，在他看来她更加有魅力，更加知性。
相比较于那个每次回家只会问他：“老公这件衣服好不好看，”的罗子君来说，情人似乎更懂自己。
渐渐的陈俊生不愿意回家，厌倦了罗子君，最终提出了离婚。
遭受情感重创的罗子君，感觉整个人要被击垮，她不知所措，只会哭泣。
她不明白为什么自己为这个家付出了很多，两个人曾经一起奋斗了那么多年，有着深厚的感情，最后还是被第三者打败了。
无论是陈俊生有着什么样的理由，但是我们依旧要给他冠以渣男的称号。
因为他伤害了那个爱他的人，也背弃了当初的承诺。
越是亲密关系的背叛，对于我们本身来说伤害就越大。
在众多的情感问题中，我们发现那些曾经遭受过情感背叛的人，很容易再次受伤，更容易在一段感情里没有安全感。
上一段的痛，容易不知不觉地延续到下一段关系里，比如他容易生疑，容易恐惧。
那么我们该如何走出被爱人背叛的痛苦，又该如何做到自我心理上的救赎呢？
一、适应新的环境
之所以在遭受爱人背叛后，我们痛苦的过程会很长，原因在于我们很难适应新的环境。
长期以来对于一个人的依赖，个体会不由自主地产生一种习惯。
一旦关系瓦解，这种相互依赖的关系也就开始断离，那么个体就会陷入到习得性无助之中。
人们会因为当前不一样的环境，无法改变的现实状态而觉得无能为力。
我们想要改变这种现状，就要学会适应新的环境，摆脱对于曾经关系的依赖。
我们要在新的环境里，寻求一种独立。首先要摆脱物质上的依赖，随及我们也会进一步地摆脱对于另一方精神上的依赖。
二、寻找问题的关键
之所以人在遭遇背叛后会持续痛苦，很多时候是自我找寻苦恼。我们要学会自己解开这个枷锁，寻找问题的关键。
对方为什么会背叛你，他的动机又是什么？还是你们之间本身就已经存在着或多或少的问题。
孙俪和邓超是娱乐圈里难得的模范夫妻，曾经记者就问过孙俪：“假如邓超以后出轨了怎么办？”
她笑着说：“我会先审视自己。”当我们不把矛头指向别人，而开始懂得思考本身的时候，恰恰也是解开问题的关键。
我们无从在对方身上答案，但是可以从自身下手。
三、寻找新的心理慰藉
对于每个人来说，越是亲密的人，他往往会伤我们伤得越深。背叛行为显然会从精神上击垮一个人，里面涵盖着对于曾经付出的不甘。
想要摆脱上一段情感背叛的痛，那么就要寻找新的心理慰藉。
可以是父母，更可以是新的伴侣，当我们把注意力开始转移时，恰恰也是能够使得自身情绪得以缓解的时候。
我们越是聚焦于痛苦，那么往往越加重痛苦的情绪，相反，如果我们能够学会转移注意力，那么就会有一个新的思维方式。
个体只有在自我的价值观和思想得到一定的改变时，才有可能对之前的事抱有一个不一样的看法。
那个时候，我们再次回想起来这段痛苦的经历，并不会觉得痛苦，反而觉得是对自我的一种历练。
我们每个人都有选择爱情的权利，但是以爱为借口的背叛却是不道德的。背叛是对自我信仰的一种抛弃更是对曾经承诺的一种叛离。
“结婚与恋爱毫无关系，人们老以为恋爱成熟后便自然而然的结婚，却不知结婚只是一种生活方式，人人可以结婚，简单得很。而爱情完全是另外一回事。”
人性是善变的，爱情也并非坚不可摧，很多东西我们难以预料。对于过去我们来不及过多地逗留，但是对于未来我们却要活得更加精彩。
奉劝你还是离开他最好。
1.
人生有几个7年？你为他白白浪费了自己最好的青春年华，他直到现在都没有娶你，他是一个无法给你任何承诺的男人，你认为这种男人是真的爱你吗？除了用脚踩两条船来解释再也找不到任何准确的词了，说他爱你，为什么没有勇气娶你？告诉你，只有两种可能：
1）他不忍心和现在的老婆分手，他还爱着他老婆
2）他不是真的爱你，他需要的只是婚外性和婚姻的调剂品。
无论是哪种情况，你都是彻头彻尾的失败者。你的付出并没有得到真心回报，你对爱的理解非常狭隘。
2.
他和现在的老婆还有感情，7年没离婚足以说明了这点，你能忍受自己的老公心里有别的女人吗？想必你自己也不愿意。他现在还在犹豫，说明他内心的真实状况是两个都爱、两个都不想放弃，你不觉得这种男人对你说：“我爱你”很让人恶心吗？！
3.
即使他勉强为你离婚，你们婚后也会活得很累：经济上非常被动不说，感情上你也很危险，因为你要时时刻刻提防着老公旧情复发----他们原本感情没有破裂。即使他和老婆很平常的见面，你也会无法忍受，或许还会导致你精神崩溃。
4.
有一个观点要纠正你：和谁结婚绝对具有偶然性，好男人遍地都是，只是你无缘接触他们罢了，这会导致你错误地认为天下只有他一个男人爱你。真正适合你、真正爱你的男人会很多，他不是第一个、也不是最后一个，况且他对你的感情早已玷污了“爱”这个神圣的字眼儿。如果你愿意在他这一棵树上吊死我也只能对你表示万分遗憾：哀其不幸、怒其不争。
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5.
你最大的悲哀不是找了一个已婚的男人，而是找了一个永远无法给你任何承诺的男人，如果不是纸里包不住火，他会永远和你这样下去，因为他原本也不想给你什么，残酷的现实足以证明我说的一切：他毁了你的一生！你为他葬送了自己最美好的时光。
如果他是真的爱你、而不是玩弄你，相信我，你早就是他的新娘了
6.
真正爱你的男人是不会在乎你的过去的，你的有些担心纯属多余。如果男人很在意你的过去，可以非常肯定地说：这个男人绝对不值得你爱，他不是真心爱你。
7.
一步错不能步步错，你过去已经大错特错了，何必继续执迷不悟？无论你如何付出、如何爱得死去活来，你终究得不到你想要的一切，即使你得到了，你的心早已是千疮百孔、伤痕累累了，今后的生活里你还会像当初那样爱他吗？想必非常艰难，你也会永远生活在痛苦和彷徨里，最终你可能会放弃你们的婚姻生活。
8.
放弃他是你唯一正确的选择，成全了你、成全他和他的全家，继续开始新的生活吧。时间虽然不能让你彻底忘掉伤痛，但新的感情会减轻你的痛苦。放弃也是爱，今日的执著会造成明日的痛苦。停止痛苦的追求，开始崭新的一页，你会发现生活依然充满阳光。
9.
人首先要为自己活着，其次是为了你爱的人和爱你的人活着，眼泪永远无法改变你的命运。失恋并不可怕，可怕的是你为了一个不值得你爱的男人失去自我。如果命运掌握在别人手里，你永远不会得到真正的幸福！感情不能靠乞求，那是心与心的承诺。每一种创伤都是一种成熟，失去了或许你已经拥有了。
答：在与婚外伴侣相处的整个过程中，有些女人会因为他们的亲密和智慧而迅速爱上他们。然而，对于女人来说，爱上一个已婚男人是没有结果的。当你没有完全陷入困境时，你必须操纵自己的心，你无法摆脱它，并试图在你还活着的时候停下来。2、放弃想念。知道你很喜欢他，但你必须放弃这个想法。不要让对方知道...
答：方法/步骤 1/6分步阅读 从脑海中彻底打消这个念头。既然知道这段感情是没有结果的，也不会幸福的，还不如从现在开始，彻底打消这个念头。2/6 暂时远离对方，既然无法相爱，那就不要经常见面，见不到就不会想了，多去融入自己的生活圈子。爱上一个已婚男人无法自拔怎么办_聪明的你该这样做 广告 3/...
答：你或者是一见倾心，也可能是日久生情，又或者他的某些举动感动了你，但是一个已婚男人出来撩妹，大多都源于婚姻内的乏味，内心的空虚寂寞所形成，与爱没有半点关系，而你，不过是他借此满足无聊生活的调味剂而已。情人对于男人不过是嘴里口香糖，齿颊留香感受不一样的口味，但嚼没味了丢了也不可惜。而...
答：1.放弃吧!不要破坏别人的家庭!就算最后你赢了,你也不会开心!这个男人可以为你放弃自己家庭,也同样可以为了别人这样对你!寻找一份真正属于自己的爱情吧!2.爱没有怎么办？？只要爱就好~~把自己的爱展示给他，走自己的路，相信自己！！！
答：人生短短几十年，聪明的女人，都不会因为爱情纠缠一辈子，毕竟除了爱情，还有更重要的事情要做。比方说，孝顺父母，关爱社会，看看风景，享受惬意的时光。女人，如果爱上一个有家庭的男人，请你保持理智，想方设法摆脱注定无缘夫妻的爱。女人，在爱情面前，精明一点，没有错。爱是一辈子的事情，别在...
答：第二，真正的好男人对家庭的责任心较强，不会轻易出轨，即使出轨也会迫于社会压力而倾向于维护家庭，而真正置家庭不顾的多数是见异思迁之人，真的和你结婚了也容易再次出轨，所以难以托付。最后说说如何解决问题，最好的办法就是赶快清醒，再找一个，自己找一个替代者，或找人介绍，尽快摆脱出来。
答：你好，很高兴为您回答。首先，需要明确感情并不是单向的，而是要双方共同经营和维护的。如果您感觉自己很爱他，但是对方没有表现出同样的感觉，有以下几种处理方式：1. 直接和对方交流：与对方坦诚的交流，让他了解你的感受。请尽量以平和的心态进行，避免情绪化，可以询问对方意见，了解对方是否也有相同...
答：如果您爱上了一个已婚的男人，那么这是一个非常复杂和敏感的情况。首先，我想说明的是，您所爱的男人已经有了一份婚姻誓言，而且他选择不离婚，因此他在道德和法律上的义务是很明确的。如果您真的爱他，那么我建议您考虑以下几点：1、尊重他的决定：如果他选择不离婚，那么您应该尊重他的决定，并且不...
