怎样自己作干苦瓜片
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-06-25
自己作干苦瓜片
1、选新鲜成熟,无病虫、无腐烂的苦瓜去籽洗净。
2、切片:将苦瓜切成1.5毫米左右的薄片。
3、干燥:将苦瓜片铺在网上,太阳下约晒三天,使其干燥程度,重量减少到刚切时重量的5%—10%。
4、烘烤:将干燥后的半成品铺在70—120度铁板上逐步烘烤。可用铁锅像炒茶那样翻炒。（也可以省略这步骤，但要晒干苦瓜片）
真的吗？我就在吃哦，是和玫瑰花泡茶的。味道还不错。
不过，苦瓜洗干净生吃也一样可以减肥的，不过很苦。。。
每天吃或每周吃，都是有效果的，我同学试过，很有效
虽然很苦 为了减肥一切都是值得的 听说每天苦蒿熬水
喝也减肥
怎样晒苦瓜片
答：盐一点点。自制晒苦瓜干步骤:1、清洗干净，挖掉里面的籽 2、切成条状 3、开火放一点水抹过冰糖苦瓜也一起放进去、炒到冰糖化开小火慢慢备、要不停翻动、会粘锅 4、炒到苦瓜一条条有些干、尽量炒干！5、晒了2天、等不下雨继续晒、晒干容易保存、放一点点盐也可以防腐、炒的时候放盐！
自制苦瓜干零食的做法
答：苦瓜干零食做法：工具/原料 苦瓜200克、盐30克。1、苦瓜切片 2、倒入碗内，倒入盐，搅拌均匀，腌制24小时 3、苦瓜片摆入菜板 4、太阳下暴晒12小时 苦瓜干成品图 功能主治 清解暑热，清肝明目，清热解毒。用于热病烦渴引饮，中暑发热，湿热泄泻、痢疾，肝热目赤疼痛，痈肿丹毒，恶疮。
干苦瓜片的正确制作方法
答：干苦瓜片的正确制作方法如下：1、新鲜苦瓜去籽，洗净。2、新鲜紫苏洗净切碎。3、苦瓜焯水，切段，放到太阳下晾晒至变成白色。夏天一般晒一下午就变白了。4、把晒好的苦瓜，紫苏，加适量的盐，糖，拌匀。5、每天放到太阳下晒，慢慢的水分越来越少。6、大概晒到这样就可以了，可以放罐子里保存。
苦瓜干的做法有哪些 轻松四步搞定苦瓜干
答：step2、苦瓜切片 然后就是将苦瓜去掉头和尾部后，像切黄瓜一样，把其切成片状。在切之前，应该去掉苦瓜里面的内心。这部分没有什么营养，而且很苦涩，可以去除。片状的厚度自己掌握，最好是稍微薄一些，方便晒干。step3、晒苦瓜片 将苦瓜切片完成后，把片状的苦瓜放在准备好的晒板上铺开，尽量放的远一些...
苦瓜怎样晒干
答：晒苦瓜干方法：材料：新鲜苦瓜适量 步骤：1、苦瓜洗净切成0.8-1公分厚的片状。提示：不必对半切或去籽，直接切片，注意不要切得太薄，晒后苦瓜会因脱水而缩小。2、然后把苦瓜片放于铁网上曝晒 3、白天晒，晚上放进保鲜盒或塑料袋绑好后放进冰箱，第二天再拿出来晒，4、阳光充足的天气下，晒3-5...
干苦瓜片的正确制作方法
答：苦瓜洗干净之后，不用去瓜瓤，将苦瓜切成1厘米左右的片。在切好的苦瓜里面加入一些盐，揉搓充分之后直接放在外面晾晒。如果是夏天，有烈日的情况下，一般晾晒2-3天的时间就可以了。如果天气条件不好，可以选择用烘干机烘干即可。干苦瓜片怎么储存 制作好的苦瓜片一定要防潮，将苦瓜片放入防潮、防尘的容器...
泡水喝的苦瓜干怎么做?有何功效?
答：苦瓜，可以直接切片开水冲泡喝，不但含有多种对人体有益的维生素，而且对全身各种肿瘤细胞有较强的抑制作用。苦瓜在中药铺也是一味药材。很多人家里种上一两窝苦瓜，吃不完了，怎么办？做苦瓜干。苦瓜干的做法：把挑选好洗净的苦瓜连籽切成圆圈片，放在干净的台面上在太阳下暴晒，一般两天左右就能晒好...
怎样嗮苦瓜片
答：1、选新鲜成熟,无病虫、无腐烂的苦瓜去籽洗净。2、切片:将苦瓜切成1.5毫米左右的薄片。3、干燥:将苦瓜片铺在网上,太阳下约晒三天,使其干燥程度,重量减少到刚切时重量的5%—10%。4、烘烤:将干燥后的半成品铺在70—120度铁板上逐步烘烤。可用铁锅像炒茶那样翻炒。（也可以省略这步骤，但要晒干...
苦瓜干是怎么晒出来的
答：操作方法 1、苦瓜晒干不用要求嫩不嫩，就算是老一些的苦瓜也可以晒成苦瓜干的。将苦瓜清洗干净，然后全部晾晒干不要有水。2、将苦瓜用刀一切两半，将苦瓜里面的瓜瓤全部取出来。3、苦瓜切成片，然后全部放在帘子上晾晒，直接放到太阳底下就可以，晒一上午之后翻个，阳光强烈的时候一天就干了。4、晾晒干...
苦瓜怎么做苦瓜干?晒好的苦瓜干该怎么吃?
答：首先应该要把苦干的水分沥干，然后放在太阳下面晒，晒好的苦瓜干可以拌着凉菜吃。
1、选新鲜成熟,无病虫、无腐烂的苦瓜去籽洗净。
2、切片:将苦瓜切成1.5毫米左右的薄片。
3、干燥:将苦瓜片铺在网上,太阳下约晒三天,使其干燥程度,重量减少到刚切时重量的5%—10%。
4、烘烤:将干燥后的半成品铺在70—120度铁板上逐步烘烤。可用铁锅像炒茶那样翻炒。（也可以省略这步骤，但要晒干苦瓜片）
做比较麻烦，花飞语店里的产品不错去看看！
自制干苦瓜片的方法如下：
把苦瓜洗净、去瓤后切片。
将水烧开，放进苦瓜片，焯烫至断生即可捞出，浸入凉水。
平铺在竹盘中，放在太阳下晒干。晒两天后，可以用根绳子串起来，挂在高处晾干。
晒干后密封保存。
注意：苦瓜干有两种晒法，一种是生晒法即不经过焯烫，二是烫过之后再晒。
准备材料：新鲜苦瓜适量、紫苏适量、盐适量、糖适量
制作步骤：
1、新鲜苦瓜去籽，洗净
2、新鲜紫苏洗净切碎
3、苦瓜焯水，切段，放到太阳下晾晒至变成白色。夏天一般晒一下午就变白了
4、把晒好的苦瓜，紫苏，加适量的盐，糖，拌匀
5、每天放到太阳下晒，慢慢的水分越来越少
6、大概晒到这样就可以了，可以放罐子里保存
1、选新鲜成熟,无病虫、无腐烂的苦瓜去籽洗净。
2、切片:将苦瓜切成1.5毫米左右的薄片。
3、干燥:将苦瓜片铺在网上,太阳下约晒三天,使其干燥程度,重量减少到刚切时重量的5%—10%。
4、烘烤:将干燥后的半成品铺在70—120度铁板上逐步烘烤。可用铁锅像炒茶那样翻炒。（也可以省略这步骤，但要晒干苦瓜片）
真的吗？我就在吃哦，是和玫瑰花泡茶的。味道还不错。
不过，苦瓜洗干净生吃也一样可以减肥的，不过很苦。。。
每天吃或每周吃，都是有效果的，我同学试过，很有效
自制干苦瓜片的方法如下：
把苦瓜洗净、去瓤后切片。
将水烧开，放进苦瓜片，焯烫至断生即可捞出，浸入凉水。
平铺在竹盘中，放在太阳下晒干。晒两天后，可以用根绳子串起来，挂在高处晾干。
晒干后密封保存。
注意：苦瓜干有两种晒法，一种是生晒法即不经过焯烫，二是烫过之后再晒。
虽然很苦 为了减肥一切都是值得的 听说每天苦蒿熬水
喝也减肥
答：盐一点点。自制晒苦瓜干步骤:1、清洗干净，挖掉里面的籽 2、切成条状 3、开火放一点水抹过冰糖苦瓜也一起放进去、炒到冰糖化开小火慢慢备、要不停翻动、会粘锅 4、炒到苦瓜一条条有些干、尽量炒干！5、晒了2天、等不下雨继续晒、晒干容易保存、放一点点盐也可以防腐、炒的时候放盐！
答：苦瓜干零食做法：工具/原料 苦瓜200克、盐30克。1、苦瓜切片 2、倒入碗内，倒入盐，搅拌均匀，腌制24小时 3、苦瓜片摆入菜板 4、太阳下暴晒12小时 苦瓜干成品图 功能主治 清解暑热，清肝明目，清热解毒。用于热病烦渴引饮，中暑发热，湿热泄泻、痢疾，肝热目赤疼痛，痈肿丹毒，恶疮。
答：干苦瓜片的正确制作方法如下：1、新鲜苦瓜去籽，洗净。2、新鲜紫苏洗净切碎。3、苦瓜焯水，切段，放到太阳下晾晒至变成白色。夏天一般晒一下午就变白了。4、把晒好的苦瓜，紫苏，加适量的盐，糖，拌匀。5、每天放到太阳下晒，慢慢的水分越来越少。6、大概晒到这样就可以了，可以放罐子里保存。
答：step2、苦瓜切片 然后就是将苦瓜去掉头和尾部后，像切黄瓜一样，把其切成片状。在切之前，应该去掉苦瓜里面的内心。这部分没有什么营养，而且很苦涩，可以去除。片状的厚度自己掌握，最好是稍微薄一些，方便晒干。step3、晒苦瓜片 将苦瓜切片完成后，把片状的苦瓜放在准备好的晒板上铺开，尽量放的远一些...
答：晒苦瓜干方法：材料：新鲜苦瓜适量 步骤：1、苦瓜洗净切成0.8-1公分厚的片状。提示：不必对半切或去籽，直接切片，注意不要切得太薄，晒后苦瓜会因脱水而缩小。2、然后把苦瓜片放于铁网上曝晒 3、白天晒，晚上放进保鲜盒或塑料袋绑好后放进冰箱，第二天再拿出来晒，4、阳光充足的天气下，晒3-5...
答：苦瓜洗干净之后，不用去瓜瓤，将苦瓜切成1厘米左右的片。在切好的苦瓜里面加入一些盐，揉搓充分之后直接放在外面晾晒。如果是夏天，有烈日的情况下，一般晾晒2-3天的时间就可以了。如果天气条件不好，可以选择用烘干机烘干即可。干苦瓜片怎么储存 制作好的苦瓜片一定要防潮，将苦瓜片放入防潮、防尘的容器...
答：苦瓜，可以直接切片开水冲泡喝，不但含有多种对人体有益的维生素，而且对全身各种肿瘤细胞有较强的抑制作用。苦瓜在中药铺也是一味药材。很多人家里种上一两窝苦瓜，吃不完了，怎么办？做苦瓜干。苦瓜干的做法：把挑选好洗净的苦瓜连籽切成圆圈片，放在干净的台面上在太阳下暴晒，一般两天左右就能晒好...
答：1、选新鲜成熟,无病虫、无腐烂的苦瓜去籽洗净。2、切片:将苦瓜切成1.5毫米左右的薄片。3、干燥:将苦瓜片铺在网上,太阳下约晒三天,使其干燥程度,重量减少到刚切时重量的5%—10%。4、烘烤:将干燥后的半成品铺在70—120度铁板上逐步烘烤。可用铁锅像炒茶那样翻炒。（也可以省略这步骤，但要晒干...
答：操作方法 1、苦瓜晒干不用要求嫩不嫩，就算是老一些的苦瓜也可以晒成苦瓜干的。将苦瓜清洗干净，然后全部晾晒干不要有水。2、将苦瓜用刀一切两半，将苦瓜里面的瓜瓤全部取出来。3、苦瓜切成片，然后全部放在帘子上晾晒，直接放到太阳底下就可以，晒一上午之后翻个，阳光强烈的时候一天就干了。4、晾晒干...
答：首先应该要把苦干的水分沥干，然后放在太阳下面晒，晒好的苦瓜干可以拌着凉菜吃。
