半夜总是咳嗽，睡不好觉怎么办？缓解夜间咳嗽的4种方法
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-07-07
偶尔有个头疼脑热，感冒发烧咳嗽不止其实也是非常正常的，在咳嗽的过程中可以通过消除肺部的刺激物或者是过多的粘液来启动那个清除体内毒素和垃圾的作用，而且经常咳嗽还可以帮助清除肺部的细菌，并且预防感染。
但是如果夜间发生咳嗽时，会影响到一个人的睡眠质量，导致第2天精神萎靡，那么用什么方法可以缓解夜间咳嗽呢？
1、加湿器
冬季的空气相对来说会比较干燥而干燥的空气就会使得咳嗽加剧，所以说晚上在睡觉之前可以打开加湿器给空气增加一些水分，这样的话可以有效的预防或者是舒缓咳嗽的情况。
但是过多的水分就会导致霉菌的生长，而霉菌又是一种过敏，而会导致更多的咳嗽，所以说卧室里的湿度水平大概在50%左右，应该算得上是一个比较不错的环境。
2、喝蜂蜜水
晚上在睡觉之前可以适当的喝上一杯蜂蜜水，因为蜂蜜水可以舒缓喉咙，减少刺激并且松动粘液。
不过有一点需要注意的是，蜂蜜不适合一岁以下的儿童服用，因为蜂蜜当中存在着一种叫做肉毒杆菌的毒素，对于一岁以下的孩子而言，会有着一定的影响，毕竟孩子的抵抗力和免疫力都比较的弱，身体的各个器官也没有发育完全。
3、睡前用温盐水漱口
在睡觉之前用温盐水漱漱口，能够有效的缓解疼痛或者是刺激性喉咙，而且还可以清除宏厚的粘液。
但是盐水的含盐量也要控制好，为了减少咳嗽的话，大概可以按照1:6的比例混合盐水，注意千万不要咽下去。
4、戒烟
其实有些人会导致长期咳嗽就跟吸烟有着密不可分的联系，所以说如果因为吸烟导致的长期咳嗽的话，一定要尽快的戒烟。
千万不要觉得咳嗽是小事，如果经常咳嗽的话还会导致头疼的情况出现，所以说一定要引起重视，毕竟身体 健康 才是最为重要的，而且晚上频繁的咳嗽也会影响到睡眠质量，从而影响第2天的精神状态，导致学习和工作无法进行，关键是还会形成一个恶性循环。
急!!!求治疗喉咙痒咳嗽的方法 一旦咳起来就停不下,尤其是晚上咳得...
答：咀嚼木立芦荟新鲜叶镇咳效果非常好,睡觉前咀嚼一块芦荟叶,一夜都不会咳嗽。 追问 这个不好找 追答 全国各城市花鸟市场都会有,去看看买一颗木立芦荟,盆种植的价格20元左右,从最下面的叶片开始用。 大汉芦荟 | 发布于2011-12-19 举报| 评论 1 0 上医院开止咳药,消炎药 追问 这个必须的,一只吃着 华北...
晚上咳嗽快速止咳方法有么有啊?有吗?
答：晚上咳嗽快速止咳方法有：1、多喝药草水、柠檬水或热水，可以在里面加一勺子蜂蜜。这些热饮可以稀释喉咙中的浓稠粘液，蜂蜜可以覆盖在喉咙表面上，从而抑制咳嗽。2、生姜切片，撒上食盐，放入口中咀嚼，生姜水覆盖在喉咙上，缓解喉咙不适。3、盐水漱口。食盐对口腔有消毒作用，可以打通喉咙通道，使呼吸畅通...
白天晚上都有干咳!睡不好觉,还盗汗,咳嗽咳得还头痛。急!!!
答：你好,可能是呼吸道感染或者支气管炎引起,建议拍肺部片或者胸透检查确诊病因,可以服用阿奇霉素或者头孢胶囊治疗.严重时静脉输液使用抗生素治疗.痰液粘稠可以口服甘草合剂治疗,多喝白开水.或者配合雾化吸入治疗.效果很好.
半夜总是咳嗽,睡不好觉怎么办?缓解夜间咳嗽的4种方法
答：在睡觉之前用温盐水漱漱口，能够有效的缓解疼痛或者是刺激性喉咙，而且还可以清除宏厚的粘液。但是盐水的含盐量也要控制好，为了减少咳嗽的话，大概可以按照1:6的比例混合盐水，注意千万不要咽下去。4、戒烟 其实有些人会导致长期咳嗽就跟吸烟有着密不可分的联系，所以说如果因为吸烟导致的长期咳嗽的话...
晚上咳嗽厉害怎么办好?
答：虚弱者病后气管炎最宜。白萝卜切片，和陈皮一起撕碎，(陈皮就是橘子皮)放到杯子里，杯子倒满水（热水，7-8分满就可以了）放到微波炉里边 中火1分钟拿出，放到可以喝的温度服下。这个缓解咳嗽特别管用，就是咳得很厉害，上气不接下气或者咳得肚子疼的那种，一日三次，一般服用一天就会见效。
但是如果夜间发生咳嗽时，会影响到一个人的睡眠质量，导致第2天精神萎靡，那么用什么方法可以缓解夜间咳嗽呢？
1、加湿器
冬季的空气相对来说会比较干燥而干燥的空气就会使得咳嗽加剧，所以说晚上在睡觉之前可以打开加湿器给空气增加一些水分，这样的话可以有效的预防或者是舒缓咳嗽的情况。
但是过多的水分就会导致霉菌的生长，而霉菌又是一种过敏，而会导致更多的咳嗽，所以说卧室里的湿度水平大概在50%左右，应该算得上是一个比较不错的环境。
2、喝蜂蜜水
晚上在睡觉之前可以适当的喝上一杯蜂蜜水，因为蜂蜜水可以舒缓喉咙，减少刺激并且松动粘液。
不过有一点需要注意的是，蜂蜜不适合一岁以下的儿童服用，因为蜂蜜当中存在着一种叫做肉毒杆菌的毒素，对于一岁以下的孩子而言，会有着一定的影响，毕竟孩子的抵抗力和免疫力都比较的弱，身体的各个器官也没有发育完全。
3、睡前用温盐水漱口
在睡觉之前用温盐水漱漱口，能够有效的缓解疼痛或者是刺激性喉咙，而且还可以清除宏厚的粘液。
但是盐水的含盐量也要控制好，为了减少咳嗽的话，大概可以按照1:6的比例混合盐水，注意千万不要咽下去。
4、戒烟
其实有些人会导致长期咳嗽就跟吸烟有着密不可分的联系，所以说如果因为吸烟导致的长期咳嗽的话，一定要尽快的戒烟。
千万不要觉得咳嗽是小事，如果经常咳嗽的话还会导致头疼的情况出现，所以说一定要引起重视，毕竟身体 健康 才是最为重要的，而且晚上频繁的咳嗽也会影响到睡眠质量，从而影响第2天的精神状态，导致学习和工作无法进行，关键是还会形成一个恶性循环。
答：咀嚼木立芦荟新鲜叶镇咳效果非常好,睡觉前咀嚼一块芦荟叶,一夜都不会咳嗽。 追问 这个不好找 追答 全国各城市花鸟市场都会有,去看看买一颗木立芦荟,盆种植的价格20元左右,从最下面的叶片开始用。 大汉芦荟 | 发布于2011-12-19 举报| 评论 1 0 上医院开止咳药,消炎药 追问 这个必须的,一只吃着 华北...
答：晚上咳嗽快速止咳方法有：1、多喝药草水、柠檬水或热水，可以在里面加一勺子蜂蜜。这些热饮可以稀释喉咙中的浓稠粘液，蜂蜜可以覆盖在喉咙表面上，从而抑制咳嗽。2、生姜切片，撒上食盐，放入口中咀嚼，生姜水覆盖在喉咙上，缓解喉咙不适。3、盐水漱口。食盐对口腔有消毒作用，可以打通喉咙通道，使呼吸畅通...
答：你好,可能是呼吸道感染或者支气管炎引起,建议拍肺部片或者胸透检查确诊病因,可以服用阿奇霉素或者头孢胶囊治疗.严重时静脉输液使用抗生素治疗.痰液粘稠可以口服甘草合剂治疗,多喝白开水.或者配合雾化吸入治疗.效果很好.
答：在睡觉之前用温盐水漱漱口，能够有效的缓解疼痛或者是刺激性喉咙，而且还可以清除宏厚的粘液。但是盐水的含盐量也要控制好，为了减少咳嗽的话，大概可以按照1:6的比例混合盐水，注意千万不要咽下去。4、戒烟 其实有些人会导致长期咳嗽就跟吸烟有着密不可分的联系，所以说如果因为吸烟导致的长期咳嗽的话...
答：虚弱者病后气管炎最宜。白萝卜切片，和陈皮一起撕碎，(陈皮就是橘子皮)放到杯子里，杯子倒满水（热水，7-8分满就可以了）放到微波炉里边 中火1分钟拿出，放到可以喝的温度服下。这个缓解咳嗽特别管用，就是咳得很厉害，上气不接下气或者咳得肚子疼的那种，一日三次，一般服用一天就会见效。
