春笋鲜肉包你知道怎么做,早上天天吃也吃不腻吗?

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-06-25

春笋鲜肉包你知道怎么做,早上天天吃也吃不腻吗?

春笋的营养价值丰富多彩,富含蛋白质,碳水化合物,不饱和脂肪,多种多样的矿物和维他命,具备降胆固醇,预防糖尿病等作用。馅料里添加剁碎的春笋,还具备去油腻感、均衡口味的功效,那样包出去的肉包子,能够品尝到笋丁颗粒物,松脆的口味,越吃越香。

如今在商场或是农贸市场,都可以买到真空保存的春笋,自然等到了10月中下旬到11月初,便是毛笋发售的情况下了,那时候用毛笋熬汤也是美味。这儿花朵就和分享给大家这道香而不腻的春笋鲜肉包的做法:

【春笋鲜肉包】食物提前准备:肉馅500克葱末生姜沫适量春笋200克植物油、米酒、生抽酱油、耗油、花椒面、鸡精粉、盐小麦面粉500克酵母菌4克清水适量

第一步

拌馅料以前,首先来揉面,由于还需要开展发醇,那样实际操作较为省时长。一斤的小麦面粉添加4克的酵母菌和适量的清水,搓成光洁的面糊。

第二步

遮盖保鲜袋,常温状态发醇,如今室温很适合发醇,基本上大半个多小时就可以了。运用发酵面团的情况下,来打算必须的食物。一斤的肉馅,放入适量的葱末生姜沫,春笋200克解冻后清洗切半丁预留。

第三步

猪肉馅里添加米酒、生抽酱油、耗油和少量花椒面(这儿用五香粉还可以),鸡精粉和适量盐,用筷子顺着一个方向拌和。

饺子馅和调味品翻拌后放入笋丁,此刻为了能馅料能不散,倒进少许的植物油,能够提升馅料的粘性。发酵好的面团,擀一擀排气管,再分为均匀的面剂子。我这儿包的是大包子,面剂45-50克一个,假如做小包子,则30-35克一个,这一大伙儿灵便把握。

第四步

不锈钢蒸锅里先放入一定量的清水,将屉布彻底打湿铺好,包子先后包裹放入不锈钢蒸锅。包子中间维持一定的间隔,盖盖子再醒面20min。时间到了就开枪,维持走红蒸20min,再焖5min打开表盖。

那样蒸熟的包子,馅皮宣软,馅料香醇,特别好吃。随之气温渐渐地变冷,蒸些肉包子,放心又美味,大家都能够试一试。



春笋鲜肉包你知道怎么做,早上天天吃也吃不腻吗?笋切成颗粒状,猪肉肥瘦分别切颗粒状,可以先把肉切厚片,然后切成条,再然后改颗粒。下肥肉粒炒至金黄,下姜蒜炒香。锅里装足够的水(中途不可加水),水烧开转中火,发好的包子上锅蒸15分钟左右,蒸好不开盖,焖3分钟。

1.竹笋洗净。

2.切丁泡盐水里10分钟,捞出沥干水分。

3.热锅凉油,油热炒香圆葱丁,再放肉馅煸炒。

4.放入花椒粉、酱油拌匀。

5.放入竹笋丁、盐拌匀

6.面粉放酵母用温水和成柔软适中的面团,醒发。

7.面开后,把面揉均匀,分成大小相同的剂子。

8.擀皮包馅。

9.包成自己喜欢的形状。

10.放入锅内(温水)再次醒发半小时。

11.大火蒸30分钟,关火后再焖5分钟。取出包子。

春笋鲜肉包制作的时候,应该将春笋剁成碎末和鲜肉搅拌在一起。活好面之后擀成大小均匀的剂子,包上上锅蒸30分钟。

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