从北京骑车去拉萨路线图
骑摩托还是骑自行车？
自行车的话主要看你的体力和毅力，还有考虑到你的具体路线未知，难下定论。
就一般情况而言，平原地带均速差不多每小时15~20公里，一天跑6小时的话就是大概100公里出头，山地的话均速没个准，具体看爬升还是下降，一般山地一天90公里左右差不多了，高原的话可能会少一些。
北京到拉萨大概至少3600公里吧，每天100公里的话，你得骑一个多月。
摩托车的话，一天跑三四百公里基本上不会太累，一个多星期就到了。
我曾经几次进藏，川藏南北线、青藏线、滇藏线都走过，下面说的是我自己的感受和体会。
从北京进藏有两条路线，一条是青藏线，一条是川藏线，对于初次骑行的人，建议走青藏线。
从北京到青海这一段，人烟稠密，景色一般，建议楼主将自己的爱车托运到格尔木，自己乘坐火车到格尔木，取出自行车后再开始骑行。
格尔木到拉萨一段，是世界山海拔最高的公路，出格尔木100公里就上到海拔4767米的昆仑山口，即使其余路段平均海拔也在4500米，这对一些可能出现高原反应的人是一个考验。个人感觉，高原反应更多的是一个心理问题。
格尔木至拉萨一段，全长1161公里，其中青海境内617公里。全线为国家二级公路干线，路基宽约10米，坡度小于7%，路况相对川藏线来说非常平坦，全部是柏油路面，汽车可以轻易跑到80公里/小时以上。
一路上吃饭住宿均没有问题，只要楼主设计好每天的骑车里程，不要错过食宿点。
个人感觉必须要带的东西是：
氧气（也许用不着，但关键时刻却是用来救命的）；
药品：
防治感冒的药物（对于平原的人来说，在高原之上，小小的感冒可是会要命的）、创可贴一类的外伤药、痢特灵之类治疗拉肚子的药、防治高原反应的药（诸如红景天）；
服装：
透气防雨的衣服、舒适的鞋子和袜子；
防护用具：
太阳镜、遮阳帽；
餐饮：
足够半天的饮用水、一顿饭；
工具：
修车工具（特别是补胎）、气筒、照明用的灯，
另外我还带了一些水果，还带了一个睡袋（10度温标的）。
其它东西就无所谓了，诸如卫生用品、换洗衣服、证件等等，和一般出行一样。
对了，楼主在西藏准备去哪里呢？有些地方是需要办理边境通行证的，最好早作打算。
另外，人民币当然需要，但用不了太多。
若楼主随身电器较多，再带一个接线板（我就带了一个，要不然晚上难以充电：手机、笔记本电脑、数码相机、数码相机伴侣、GPS、剃须刀、头灯等等，都要充电呀）
青藏线（川藏线也一样）多数地段没有手机信号。
一般骑行青藏线的人大概用时9-12天。
要注意的事项：
出发之前15天，停止锻炼身体；
出发之前10-15天，开始服用抗高原反应的药（我就是这么办的，到底有用没用，我也说不清，就算是一种心理安慰吧！）；
千万不要骑新车，要对车况做到心中有数；
在路上每天一袋板蓝根，预防感冒（我是每天晚上喝一袋，还是那句话，有用没用不知道）；
路上千万要吃好、睡好，在可能的情况下，每天要吃水果、蔬菜；
不要勉强洗澡；
不要赶路；
不要勉强骑行；
动作、思想、心态都要放慢！就算自己是一个耄耋老人吧，绝不过分！
其它似乎没什么了。关键是心态要健康！
全程共3754.3公里,3天1小时5分钟
1从起点出发，在北京市城区行驶15.3公里，从阜石路/西五环/京兰路/阜成路/西三环出口离开，朝阜石路/西五环/门头沟方向，进入阜石路
详细路段
2沿阜石路行驶14.4公里，进入双峪路
3进入门头沟区城区行驶2.9公里，右转进入城子大街
详细路段
4沿城子大街一直向前行驶2.5公里，过海蓝清饭庄约100米后稍向左转进入X011
详细路段
5沿X011一直向前行驶55.9公里，左转进入G109
详细路段
6继续沿G109行驶22公里，稍向右转进入X013/灵山路
7沿X013/灵山路一直向前行驶32.3公里，过纸房口寄宿制小学约1150米后左转
详细路段
8行驶5.2公里，左转
9行驶10.4公里，右转
10一直向前行驶11公里，稍向左转
详细路段
11一直向前行驶12公里，稍向右转
详细路段
12行驶8.2公里，过后沟村约900米后左转
13行驶265米，右转进入G109
14沿G109行驶35.8公里，从环岛的第3个出口离开，进入G112
15沿G112一直向前行驶59.1公里，从环岛的第1个出口离开，进入S303
详细路段
16沿S303行驶60公里（经收费站），从环岛的第2个出口离开，进入S303
17沿S303行驶0.8公里，从环岛的第2个出口离开，进入S303
18沿S303一直向前行驶43.3公里，过海源石油约100米后进入新建东街
详细路段
19进入应县城区行驶5.1公里，从环岛的第2个出口离开，进入洗朔线
详细路段
20沿洗朔线行驶36.4公里，从环岛的第2个出口离开，进入洗朔线
21沿洗朔线一直向前行驶24.3公里，左转
详细路段
22一直向前行驶22.1公里，从环岛的第3个出口离开，进入大忻线
详细路段
23沿大忻线行驶20.2公里，稍向右转进入崞五线
24沿崞五线行驶27公里（经收费站），过加油站后稍向右转进入神保线
25沿神保线行驶75.6公里（经收费站，收费站），稍向右转进入朱庙线
26沿朱庙线一直向前行驶26.4公里，右转进入神保线
详细路段
27沿神保线一直向前行驶134.9公里，从环岛的第3个出口离开
详细路段
28一直向前行驶9.7公里，过中园石油约50米后右转进入S313/府深线
详细路段
29沿S313/府深线行驶110公里（经收费站，收费站），从环岛的第2个出口离开，进入S313/达掌线/达布查克路
30沿S313/达掌线/达布查克路行驶2.6公里，从环岛的第2个出口离开，进入S215/乌靖线
31沿S215/乌靖线行驶11.3公里，左转进入S215/乌靖线
32继续沿S215/乌靖线行驶21公里（经收费站），过安达日约1450米后右转
33一直向前行驶113.3公里，左转
详细路段
34一直向前行驶6.3公里，过三段地村约1100米后稍向左转进入三二线
详细路段
35沿三二线行驶5.5公里，过马场井四组约1200米后稍向右转进入三盐线
36沿三盐线一直向前行驶30.6公里，从环岛的第2个出口离开
详细路段
37行驶1.5公里，过五堡约650米后右转进入G307
38沿G307行驶1.6公里，左转
39行驶2.1公里，右转进入S304
40沿S304行驶81.3公里（经收费站），从环岛的第2个出口离开，进入S304
41沿S304行驶6.5公里，从环岛的第4个出口离开，进入S203
42沿S203行驶27.5公里，右转
43行驶24.8公里，左转进入同新线
44沿同新线行驶53.2公里，右转
45行驶1公里，从环岛的第3个出口离开
46一直向前行驶6.2公里，从环岛的第2个出口离开，进入X409
详细路段
47沿X409行驶54.4公里，过加油站后右转进入S202
48沿S202行驶12.2公里，过加油站约400米后稍向左转
49一直向前行驶52.6公里，过共和乡约350米后左转
详细路段
50行驶3.6公里，右转
51行驶19.6公里，过吊沟村约4200米后左转进入S308
52沿S308一直向前行驶137.8公里，过忠合镇约200米后右转
详细路段
53行驶25公里，右转
54行驶0.9公里，过缪家渣约300米后左转进入S201
55沿S201行驶7.7公里，左转进入S201
56沿S201一直向前行驶5.9公里，过西沙大桥约250米后右转进入G109
详细路段
57沿G109行驶18.1公里（经岸口收费站），左转走青海/红古/新疆/永登方向匝道，右转进入G109
58沿G109行驶92.2公里（经收费站，收费站，收费站），稍向左转进入鲁大复线
59沿鲁大复线一直向前行驶41公里，过下庄约950米后右转进入G109
详细路段
60沿G109行驶4.6公里（经收费站），稍向左转
61一直向前行驶32.1公里，进入八一路
详细路段
62进入西宁市城区行驶28.5公里，进入S103
详细路段
63沿S103行驶16.9公里，过昆仑西都扎麻隆凤凰山约200米后右转进入G109
64沿G109行驶18.5公里，左转进入二中路
65沿二中路行驶1.9公里，过加油站约50米后左转进入G109
66沿G109一直向前行驶710.5公里，右转
详细路段
67行驶0.9公里，左转
68一直向前行驶5.1公里，从环岛的第3个出口离开，进入察尔汗南路
详细路段
69进入格尔木市城区行驶4.6公里，过加油站约100米后进入G109
详细路段
70沿G109行驶2.7公里，从环岛的第2个出口离开，进入G109
71沿G109行驶681.2公里（经收费站），过鄂琼约4400米后左转
72一直向前行驶74.9公里，右转进入中心路
详细路段
73沿中心路一直向前行驶84.2公里，过区给拱有约5400米后左转进入G109
详细路段
74沿G109一直向前行驶16.9公里，左转进入G109
详细路段
75沿G109行驶308.8公里，进入G318
76进入拉萨市城区行驶9.7公里，到达终点
详细路段
走高速：
全程共3636.5公里,2天8小时13分钟,收费650元
1从起点出发，在北京市城区行驶10.6公里，从西四环/岳各庄桥/G4出口离开，进入京港澳高速/G4
详细路段
2沿京港澳高速/G4行驶252.8公里（经杜家坎收费站，北京南收费站），从太原/中华大街/正定/绕城/G5出口离开，进入绕城高速
收费15元>>
3一直向前行驶237.9公里，从运城/吕梁/太原南/罗城出口离开，朝吕梁/运城方向，进入青银高速/G20
收费105元>>
详细路段
4沿青银高速/G20行驶528公里（经收费站，陕晋界收费站，王圈梁收费站，盐池收费站），从中宁/兰州出口离开，进入定武高速/G2012
收费290元>>
5一直向前行驶455.4公里，从西宁/拉萨出口离开，进入京藏高速/G6
收费80元>>
详细路段
6沿G6/京藏高速一直向前行驶959公里，右转
收费160元>>
详细路段
7行驶0.9公里，左转
8一直向前行驶5.1公里，从环岛的第3个出口离开，进入察尔汗南路
详细路段
9进入格尔木市城区行驶4.6公里，过加油站后进入G109
详细路段
10沿G109行驶2.7公里，从环岛的第2个出口离开，进入G109
11沿G109行驶681.2公里（经收费站），过鄂琼约4000米后左转
12一直向前行驶74.9公里，右转进入中心路
详细路段
13沿中心路一直向前行驶84.2公里，过区给拱有约5000米后左转进入G109
详细路段
14沿G109一直向前行驶16.9公里，左转进入G109
详细路段
15沿G109行驶308.8公里，进入G318
16进入拉萨市城区行驶9.7公里，到达终点
详细路段
上GOOGLE或搜狗，按地图选项搜索
湖州到拉萨楼主可以走318国道也可以走109国道或者是214国道，但是318国道路况不是很好，建议楼主走109国道（全程4056公里）或者是214国道（全程4981公里）
答：1从起点出发，在北京市城区行驶15.3公里，从阜石路/西五环/京兰路/阜成路/西三环出口离开，朝阜石路/西五环/门头沟方向，进入阜石路 详细路段 2沿阜石路行驶14.4公里，进入双峪路 3进入门头沟区城区行驶2.9公里，右转进入城子大街 详细路段 4沿城子大街一直向前行驶2.5公里，过海蓝清饭庄约100...
答：1. 好自行车 2. 会修车的手艺 3. 修车的工具以及配件 4. 勇气 5. 耐力 7. 随身带的帐篷睡袋之类的工具 全程距离3700+km， 如果你平均每天可以骑100km的话（不容易了，还有高原）。基本可以在一个多月到达拉萨。排除意外，最低费用准备个三五千，每天预算100块，吃的简单，住的简单。驾车路线：...
答：从北京进藏有两条路线，一条是青藏线，一条是川藏线，对于初次骑行的人，建议走青藏线。从北京到青海这一段，人烟稠密，景色一般，建议楼主将自己的爱车托运到格尔木，自己乘坐火车到格尔木，取出自行车后再开始骑行。格尔木到拉萨一段，是世界山海拔最高的公路，出格尔木100公里就上到海拔4767米的昆仑山...
答：有
答：线路1：北京－保定－石家庄－邯郸－郑州－洛阳－灵宝－西安－汉中－广元－成都。然后川藏线到拉萨。线路2：北京-太原-银川-兰州-西宁，经青藏公路到拉萨。沿途要翻越日月山、五道梁、昆仑山、风火山、唐古拉山、米托尔久山、申格里贡山和芒隆拉山8座海拔都在3500米以上的“天堑”，其中海拔在5000米以上的...
答：全程约3650.2公里/55小时38分钟 ，道路收费约965元(按小型客车收费标准计算)走109国道路上不玩的话 45天到拉萨， 大概1天要骑100公里左右。连骑带玩 2个月左右这个可以说是一项重大的工程，因为这需要的不仅是耐力，更需要做这件事之前所拿出的勇气，我建议多准备些应急的东西，医疗应急，人身安全...
答：我从成都骑车到了拉萨，一楼上走走停停大概用了一个半月，如果你从北京出发的话，有好几条路线可以选择，现在进藏最热的线路有两条，川藏线和青藏线，看看你走那一条，走川藏线的话可以直接南下到上海在从318开始直接走，或者到西安再到成都。如果走青藏线的话得过无人区。路线可以从北京直接到青海，...
答：比较经典的骑行线路，国内的就是进藏，走川藏比较险，不推荐单飞，有老鸟带飞的可以跟；走青藏就比较顺，路上还可以考虑去环一环青海湖，最好也有老鸟带着。最适合新人热身的，就是东部的南北沿海游，从广州开始，沿着国道经过广东、福建、浙江、上海、江苏、山东、河北、到北京。春夏两季还可以到东北...
答：骑自行车不会被收费。只要不上高速公路，就不会被赶下来，109可以一直到拉萨。骑车去拉萨可以考虑到四川走318国道或者319国道，你走109景色比较差。
答：北京至拉萨大约4500公里，骑车还可以，大约需要60天，走路大约6至8个月吧。不建议单独前往，还是应该结伴骑车去，至于装备吗GPS定位，电子地图，太阳能充电器，卫星海事电话，只是必不可少的，因为去西藏的公路大部分路段没有手机信号，
