我13岁，才150cm,将近90斤，妈妈总说我太矮，求长高方法
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-08-24
我是女的，13岁读初一身高才150cm，太矮了。怎么才能长高？
1：晚上别熬夜，熬夜会影响生长激素分泌，就会影响你的身高，
2：坚持锻炼，每天坚持做一些对腿部有拉伸的运动，比如摸高，跑步，打篮球等都可以，每天规定锻炼一定的时间（半小时到一小时）
3：在饮食上不要吃辛辣的食物，尤其是油炸类的最好别吃，每天早上喝纯牛奶，睡前也可以，现在的生活好，每天都有肉吃，就不存在吃的不好的说法，还是要看身体缺啥子，针对补充才有用，希望能够帮助到你
不矮啊，，，，，发育了吗
150CM90斤需要减肥吗
答：基本不需要的。而且你才十三岁啊，发育阶段最好不要刻意减肥。你多运动一下就行了
我13岁,才150cm,将近90斤,妈妈总说我太矮,求长高方法
答：1：晚上别熬夜，熬夜会影响生长激素分泌，就会影响你的身高，2：坚持锻炼，每天坚持做一些对腿部有拉伸的运动，比如摸高，跑步，打篮球等都可以，每天规定锻炼一定的时间（半小时到一小时）3：在饮食上不要吃辛辣的食物，尤其是油炸类的最好别吃，每天早上喝纯牛奶，睡前也可以，现在的生活好，每天都...
我现在十四岁,90斤,150CM 应该怎样才能长高
答：14岁的年纪正是快速长高的时间段，一般到23、4岁停止长高，促进身体长高需要注意以下几个方面：（1） 充足均衡的营养，特别要适当补充动物性蛋白，以求最佳的蛋白质生物利用率，能促进微量元素锌、铁和B族维生素的吸收，每晚睡前喝怀牛奶是很有好处的。（2） 坚持体育锻炼，注重劳逸结合，心情愉快，是身...
我是一个初中生女生,我身高150cm,体重90斤14岁,要怎样减肥?
答：主要还是通过运动和饮食搭配来达到减肥效果，就是一定要健康减肥，晚饭要在8.0以前吃，要吃很少一点的米饭，不要吃含脂肪的肉类.吃新鲜蔬菜，水果，多喝水，多运动
90斤的女生一般多高
答：所以身高在150至160间的女生体重大致为90斤。身高是指从头顶点(v)至地面的垂距。一般以“厘米”（cm）作单位，也较经常用“米”（m）。身高是人体纵向部分的长度，源于人体的纵向生长，受遗传因素的影响较大。女孩比男孩身高发育的早，在12-13岁为快速增长时期，到19-23岁开始停止增长，而男孩身高...
我今年12岁,150cm,但已经90斤了,怎样才能瘦下来呢,听说到了青春期就...
答：不能减肥 你现在正是长身体的时候 更好多吃蔬菜 鱼肉 瓜果 不能挑食 如果你减肥 可能导致你长不高了 长高高的以后减肥不是更好 瘦高更苗条 不用刻意减肥 每次吃的不撑就好了 以后身高稳定再减肥才好 希望可以帮到你 望采纳 ...
十三岁,身高150厘米,体重80斤,算胖吗?
答：不胖啊，我有个同学身高150cm，体重90斤，感觉她是体型适中啊。青春期正是长身体的时候，现在最好不要减肥什么的（关键是不胖啊）。
女生150Cm 13岁 初一 90G 正不正常?
答：90G不重，只要保持就好，不过还是要每星期抽时间锻炼，拔高身高，这样就会更漂漂！千万不要放弃青春期长高的机会啊！！
我11岁,身高150cm,体重90斤。怎样才算正常
答：身高150cm，体重90斤，这不正常。怎样才算正常？你体重50公斤才正常啊。
150Cm90斤和160cm100斤有什么区别?
答：150cm90斤的瘦一点，算偏瘦，160cm100斤勉强还算是标准身材。因为150cm那个的BMI指数是18.0 160cm100斤BMI指数是19.5
父母的身高呢？
如果母亲身高150左右的话，很难再有突破。不过你还小，可以先传增高鞋或垫增高鞋垫。
不过不要着急，有人发育比较晚，理论上22岁之前都还在长身体。还有9年哦。
我一男同学，初三毕业时不到173CM，高一一年中长了20CM。和他站在一起我很郁闷，要仰着脸和他说话。
不矮的，12岁出于青春期发展阶段，150已经不错了。多喝点牛奶，早睡早起，打打篮球，跑步之类的运动就可以了。
希望能帮助到你，谢谢。
1：晚上别熬夜，熬夜会影响生长激素分泌，就会影响你的身高，
2：坚持锻炼，每天坚持做一些对腿部有拉伸的运动，比如摸高，跑步，打篮球等都可以，每天规定锻炼一定的时间（半小时到一小时）
3：在饮食上不要吃辛辣的食物，尤其是油炸类的最好别吃，每天早上喝纯牛奶，睡前也可以，现在的生活好，每天都有肉吃，就不存在吃的不好的说法，还是要看身体缺啥子，针对补充才有用，希望能够帮助到你
不矮啊，，，，，发育了吗
答：基本不需要的。而且你才十三岁啊，发育阶段最好不要刻意减肥。你多运动一下就行了
答：1：晚上别熬夜，熬夜会影响生长激素分泌，就会影响你的身高，2：坚持锻炼，每天坚持做一些对腿部有拉伸的运动，比如摸高，跑步，打篮球等都可以，每天规定锻炼一定的时间（半小时到一小时）3：在饮食上不要吃辛辣的食物，尤其是油炸类的最好别吃，每天早上喝纯牛奶，睡前也可以，现在的生活好，每天都...
答：14岁的年纪正是快速长高的时间段，一般到23、4岁停止长高，促进身体长高需要注意以下几个方面：（1） 充足均衡的营养，特别要适当补充动物性蛋白，以求最佳的蛋白质生物利用率，能促进微量元素锌、铁和B族维生素的吸收，每晚睡前喝怀牛奶是很有好处的。（2） 坚持体育锻炼，注重劳逸结合，心情愉快，是身...
答：主要还是通过运动和饮食搭配来达到减肥效果，就是一定要健康减肥，晚饭要在8.0以前吃，要吃很少一点的米饭，不要吃含脂肪的肉类.吃新鲜蔬菜，水果，多喝水，多运动
答：所以身高在150至160间的女生体重大致为90斤。身高是指从头顶点(v)至地面的垂距。一般以“厘米”（cm）作单位，也较经常用“米”（m）。身高是人体纵向部分的长度，源于人体的纵向生长，受遗传因素的影响较大。女孩比男孩身高发育的早，在12-13岁为快速增长时期，到19-23岁开始停止增长，而男孩身高...
答：不能减肥 你现在正是长身体的时候 更好多吃蔬菜 鱼肉 瓜果 不能挑食 如果你减肥 可能导致你长不高了 长高高的以后减肥不是更好 瘦高更苗条 不用刻意减肥 每次吃的不撑就好了 以后身高稳定再减肥才好 希望可以帮到你 望采纳 ...
答：不胖啊，我有个同学身高150cm，体重90斤，感觉她是体型适中啊。青春期正是长身体的时候，现在最好不要减肥什么的（关键是不胖啊）。
答：90G不重，只要保持就好，不过还是要每星期抽时间锻炼，拔高身高，这样就会更漂漂！千万不要放弃青春期长高的机会啊！！
答：身高150cm，体重90斤，这不正常。怎样才算正常？你体重50公斤才正常啊。
答：150cm90斤的瘦一点，算偏瘦，160cm100斤勉强还算是标准身材。因为150cm那个的BMI指数是18.0 160cm100斤BMI指数是19.5
