当放不下一个人时，怎样处理是最好的呢？
有一种遇见，叫相见恨晚；有一种缘分，叫有缘无分。
有一种真爱，叫天天思念；有一种无奈，叫无法放下。
爱情路上，并不是一帆风顺，往往深爱的人，注定要分开，不是缘分不够好，是现实太残酷，是拼命珍惜也没有用。
如果今生注定无缘在一起，那么放不下也要放下，哪怕你天天思念到心疼，只是在折磨自己，无法让爱重头再来。
一直放不下一个人怎么办？看看过来人怎么说，也许对你有很大的帮助。
1、“放不下一个人，不是放不下，而是不甘心。”
曾经为爱付出了那么多，但还是没有结果。多情总被无情伤，在爱情的世界里，谁付出更多，谁在分手之后，更加痛苦。
当你 毫无保留去爱一个人，是期待爱情能够变成婚姻，是一生一世在一起，没有留下任何退路。当爱情不能顺利开花结果，心是不能接受的，还是在期待爱情可以继续，有奇迹出现。
2、“放不下，是因为时间太短，过几年就无所谓了。”
时间就是一把杀猪刀，对谁都狠心。如果你爱上了谁，后来弄丢了，放不下，那就让时间一点点带走记忆吧，让爱情的画面变得模糊不清，也就不会那么在乎了。
多年以后，你还是会回想起过去的爱情，但那时候，都已经记忆模糊了，可以一笑而过了。或者，你的身边也有了新的人，觉得过去就是一段回忆，什么都不是了。
3、“既然今生无法在一起，爱过、哭过，痛过，即便舍不得，还是要放。”
爱你的人走了，你爱的人不见了，还在纠缠过去，有什么意义？人生总要往前看，即便有舍不得，还是要放手。由不得你自己。
每个人都有身不由己的时候，因为爱不是一个人说了算，现实是残酷的，不是因为你的爱情，就变成你想要的样子。人要学会转弯，懂得应变。
4、“他都放手了，你不放手，好傻。”
是啊，对方都放手了，放下了，你还是纠缠，你还是天天思念，就是好傻。
可以放手的人，证明不是真爱，他已经移情别恋了，你的思念没有意义了。别去爱一个人已经不在乎你的人。
真爱的人，一定会不管不顾在一起，如果分开了，不是缘分不够好，是爱不够深。
5、“总是放不下，忘不掉，是因为没有遇到更值得爱的人。”
与其总是记住过去，不如添加一些新的记忆。主动接受一段新爱情，或者去做一点别的事情。
当你遇到更爱的人，一辈子都要在一起的人，再回头，看看，曾经的自己，多傻啊。“旧的不去新的不来”，也是这个道理。
爱一个人，没有谁可以保证一定有结果。爱的路上，起起伏伏是正常的，总要学会随缘，顺其自然去爱。
总而言之，是你的，走不掉，不是你的，求也不来。一辈子几十年，别因为一段往事，毁掉了未来所有的幸福。
人生就是一个过程，陪你一程的人，其实是一个路人，你天天思念一个路人，真的没有必要。
每个人心底都有一个难以忘记的人，在夜深人静的时候，那一缕相思会越发深刻，让人想忽视都难。
生活不会因为你的怀旧而停留，更不会因为你忘不下一个人就时光倒流。相爱很容易，可是相忘于人海却很难做到，曾经打开心门，让一个人住了进来，最后就算他离开了，想必自己也没有办法忽略那份感受。
有人说，放不下的人，就强迫自己忘记吧，没有什么是忘不掉的。可事实上，真的有这么简单吗？其实，放不下一个人，不用刻意忘记，这样处理会更好。
向蕴和相恋八年的男友分手了，没有人能体会到她的心情，这八年向蕴付出了自己全部的热情，可是现在却分手了，向蕴甚至觉得自己可能再也无法爱上任何人了。
虽然父母给她安排了很多优质男性相亲，可是向蕴却始终放不下前男友，毕竟曾经相爱过。母亲让向蕴把前男友彻底忘了，忘不下就强迫自己遗忘，可是越是想忘记，前男友的脸在向蕴心中就越深刻，导致她现在根本走不出来。
向蕴试着把心事说给闺蜜听，让她帮自己疏解，虽然用处不大，但是倾诉完之后她确实感觉好受了不少。
之前向蕴总喜欢偷偷躲在前男友公司外面，就想要偷偷看他一眼，其实这样做反而让她更加舍不得前男友了。现在的向蕴明白了，她再也不会去打扰前男友的生活了，不管他现在有没有开始新恋情，向蕴都不会去打扰了。
渐渐地，向蕴从悲观的情绪里走了出来，她开始发现生活的美好之处，于是她决定自己出去走走。
一个人的旅行虽然孤独，可是却让向蕴的心更加宽了，或许她曾颓废过，可现在明媚的心情已经满满取代阴霾。
后来，向蕴接受了母亲安排的相亲，现男友对他非常好，向蕴和他在一起感受到了前所未有的安心，现在她已经彻底放下了那一段伤痛。
有时候，忘记一个人没必要去逼自己，这样做才更有效果。
找一个亲近的人倾诉吧，说出痛苦就是勇敢迈出的第一步
每个人都经历过伤痛，但有些人选择深埋于心。其实你越是把那个你想忘记的人藏在心底，就越是无法割舍。
因为他就住在你心里的某个角落，一旦你孤独的时候，他就会突然冒出来。
选择一个你信赖的人倾诉，把你的悲伤说出来，这也是一种发泄，发泄之后的确能让人好受不少。
不去打扰他的生活
放不下一个人是自己的事，成熟的做法是不需要对方知道的，可能你还想着挽回，想要告诉对方你的不甘心。
但这样做无疑是在败好感，也是放不过自己。所以，别去打扰他的生活了，不管他今后是幸福还是难过，这一切的情绪都与你无关了。
忘记一个人，首先就要从不打扰开始。
去旅行散散心，发现更多美好的事物
当你放不下一个人的时候，那种痛苦会让你觉得世界都灰暗了，仿佛看什么都不顺眼，当你有这种悲观的想法，那就不可能真的忘记那个人。
不如去旅行吧，不管是你一个人还是和朋友，旅行中会让你发现更多值得去留念的事物，而且去和大自然尽情地拥抱，更能够疏解你内心的郁结。
不需要强迫自己，放松自己的心，让那个人悄悄溜走吧。
试着开始一段新的感情
总有人觉得自己受过伤了就无法再爱上另一个人，或者认为自己心里还有个人就没办法给其他人幸福。
其实这些想法纯粹是自己和自己过不去，爱一个人的时候会让你全身心沉浸其中。
同样，被爱的感觉也是如此。当你被深爱了，你自然不会有心思去考虑让你悲伤的往事。
放下一个人的方式有很多种，你可以选择逼自己一把快速忘记，可这其实是治标不治本的，而且往后回想起来也会让自己觉得不甘心，根本无法忘怀这段伤痛。
忘记一个人最重要的就是先放过你自己，选择一个人倾诉，或者出去散散心吧，好的方法有那么多，又何必选择最痛苦的一种呢？
生活总是向前的，你越是放不下，越看不到身边的美好，勇敢地和过去说再见，至于那个你忘不下的人，就让他被时间带走吧。
每一段痛苦都是老天安排的成长，努力走过去，你才能接受更美好的未来。
01.
我有时候会在网上看到，男和女分开后总有一方将对方从自己的好友中删除。
但是却又忍不住给对方发消息，尽管他知道对方无法收到，但他只能用这种方法来安慰自己受伤的心。
但是，世上的方法千千万万，总有些办法会更好，在可以治愈你伤痛的同时让你收获意想不到的幸福感，只要我们肯去换个角度思考问题，那些心的裂缝中或许会长出美丽的花朵。
哪些方法会让你在忘却伤痛的同时保留美好的记忆，重新燃起对爱的希望，你会成长。
用更理性的角度去审视一个人，会用更恰当的方式处理感情中遇到的挑战，让下一段感情逐渐强大，让它能抵御风浪，除了刻意地删除拉黑，你还有这些选择可以借鉴。
02.
爱上一个人是一种很美好的感觉，当你见不到他时，对他的思念会如潮水一般将你淹没，你总是想陪在他的身边，哪怕只是静静看着他的侧脸发呆，你也会觉得自己的心是充实的。
有时候你之所以忘不了一个人不是因为你还爱着他，而是你不舍得失去那种将自己的世界填充得很满很充实的获得感。
当你遇到这种情况时，我建议你要重新学着去为自己而快乐。
我的朋友诗雅前段时间与自己谈了两年的男友彻底断了，她的男友因为工作原因在三个月前离开了这个城市，诗雅一开始对于男友的离开特别的耿耿于怀。
她始终没有办法从恋爱的喜悦中走出来，虽然她知道自己确实是不爱了，但她就在无法适应自己的世界一下子变得空旷的感觉。
因此，诗雅为了尽快为自己找的新的情感寄托便休假外出旅游，当她归来时，我又重新看到了那个开朗快乐的诗雅，她说：
“当我被眼前的鬼斧神工的美景所震惊到时，我发现自己已经没有空闲去因爱伤神。”
虽说爱情很美很醉人，但它毕竟不是粮食和水，少了它生活就会过不下去。
所以，当你为逝去的爱而感到失落时，你或许应该去寻找能给你快乐的其他事物，而不是紧盯着一件事不放。
03.
有人说：“忘记一段恋情的方法就是试着开启另一段。”
恋爱与结婚不同，它是尝试，是在试探之中找寻一个能与之携手共度一生的有缘人。
在这种寻找之旅中，人们多多少少都会遇到一个或是多个有缘无份之人，所以我们总要学着在爱的失败中重新站起。
在电视剧《知否知否，应是绿肥红瘦》，赵丽颖饰演的盛明兰在一开始喜欢的是小公爷，她希望自己可以冲破阻碍和自己的初恋修成正果，但是事与愿违，小公爷最后因为家族的压力娶了另一个女人。
但是盛明兰并没有因此而去放弃对幸福的追求，她明白有些事情是强求不来的，既然两个人注定只能是彼此幸福里的过客，那么何必为了一个不会有结果的美恋恋不舍呢。
幸福是未知的，它就如同明天一样，你只能预测，只能想象，而不能像昨天一样明确知道它是什么，所以，为何不能为自己去拥有更好的明天而选择放手呢。
04.
爱情是生活的调味剂，它会让生活变得甜蜜，但是它对于我们的人生并不是基础性的，我们不能够单单靠着爱情去获得支持自己生活的资金。
所以，当为了一段感情的结束而伤心难过时，何不化悲痛为力量，把自己的所有精力放在工作当中呢。
就杨幂来说，在她与刘恺威的婚姻和平结束的消息公开后，有位记者曾问过她一个问题：“你后悔过吗？”杨幂一脸平静地答道：
“我为什么要后悔，我觉得我现在过得很快乐。”
在杨幂说这句话时，我清楚地感受到了她的坦然，不可否认，在她的婚姻被传出先问题的那几年，正是她事业的黄金期。
她聪明地认识到了一点，决不能为了自己感情的失意而让自己的事业走下坡路，否则真的就可以说得上是完全的失败了。
有智慧的人会知道把事业和感情分开对待，在两者发生冲突矛盾时合适的权衡两者的得失，保证自己在感情世界和职场上至少有一方是自己有所得意的。
爱情和硬币一样是有两面性的，它可以给人无穷的力量，支撑着人们追逐幸福，让自己的世界炫丽多彩。
但当它不那么顺利时，它就会让人产生难以言说的失落感，让人觉得整个世界都染上了昏暗的颜色。
我们总会在爱情中遭受到挫折，但是比起因困难而萎靡，困难本身反而没那么可怕了。因此，我们总要相信一句话：
“在感情中，办法总比困难多。”
不要因为一次感情的失意就觉得世界没有色彩，你总可以找到其它比爱情更美的颜料，遇到比前一个颜色更多更美的颜料板，
所以，为何不继续向前走的步伐呢。
埋藏在心里。我现在虽然结婚了，但是心里始终放不下一个人，只能把他埋藏在心底。
第一，销毁和他相关的所有东西，包括手机里的聊天记录，以免出现睹物思人，第二，重新开始一段新的恋情，时间久了，就都会慢慢忘记了
最好的处理办法就是轻轻的放下对方，把对方所有的信息全部删除，然后自己换一个新的环境，努力的去工作生活，这样才能够彻底的放下一个人。
放下一个人之后，最好不要再跟他联系了，不要再跟他有任何的关联。
答：在残酷的现实面前，既然做不到朝夕相处，那就换另一种方式爱你。放不下一个人时，不必刻意去忘记，用这两种方式处理会更好。转移注意力，好好提升自己。人应该忙起来，因为忙起来就会忘了那些让人伤心的过去。当心里放不下一个人的时候，尝试着做其他的事情转移自己的注意力，不必刻意的去忘记。你要...
答：但是你不肯从失恋当中走出来，并不代表这段感情还在延续，它其实已经中止了，对方再也不会跟你有任何瓜葛。当你放不下一个人时，就这样做吧，它能帮助你摆脱无谓的哀伤，重新振作，找回信心，走向一条回归正途的道路。01 参加朋友的活动 当你陷入失恋当中之时，最好不要一个人呆着，像只受了伤的...
答：很多恋人即使在分手之后，仍然保持着联系，这是十分不好的行为，这样只会让你心中仍然抱有希望，想跟对方死灰复燃，到头来，不仅会伤害你们彼此，也会对你现有的生活造成影响。因此，在分手后最好的方式就是和对方断绝一切来往，不要藕断丝连，更不要说分手后还做朋友之类的话，那样对彼此都是一种伤害...
答：有一种真爱，叫天天思念；有一种无奈，叫无法放下。爱情路上，并不是一帆风顺，往往深爱的人，注定要分开，不是缘分不够好，是现实太残酷，是拼命珍惜也没有用。如果今生注定无缘在一起，那么放不下也要放下，哪怕你天天思念到心疼，只是在折磨自己，无法让爱重头再来。一直放不下一个人怎么办？
答：培养新的兴趣爱好也是个不错的选择，无论是阅读、运动、插花还是绘画，只要是你感兴趣的，都尝试一下。这不仅能提升你的修养，使你变得更好，同时也能帮助你从过去的情节中解脱出来。当你变得越来越好时，过去的一切可能就不再那么重要了。面对难以放下的人时，让自己接受现实是很重要的。很多人之所以...
答：人生在世终究会一个人度过，走过最后的路，所有的人都是生命的过客而已，缘来则聚，缘去则散。5、不记恨对方，念及对方的好：想放下一个人，就不要去记恨这个人，恨一个人会让自己变得疯狂，而去多想一个人的好，心态会慢慢地变得平和，淡化，这个人会逐渐被尘封在记忆的深处。
答：二、让自己忙碌起来，时间会淡化一切 有人说，忘掉一个人最好的方法是两种，一个是时间，一个是喜欢，但是如果内心没有清空干净就转而接受另外一个人的好，这是对自己的不尊重，也是对别人的不尊重，所以，时间是忘掉一个人的最妥善处理方式。《欢乐颂》的邱莹莹在失恋之后放不下对方，整天以泪洗面，...
答：放不下一个人时，不用刻意断联，怎样做会更好？调节自己的心情，让内心坚强应对失去的时候，一个人所展现出的，一定是忧伤。但是，越发忧伤，就会越无法学会放下。那一份忧伤，能给自己一种假象，失去了他便好像没法生存下去一样。实际上，地球离去谁，都是会仍然转；你离开了谁，都能够活得很好。
答：所以，在一段感情里，放不下一个人的时候，别逼着自己可以的忘记，学会这样处理就好。给自己时间，让自己接受这个现实 很多人在分手的时候，都难以接受这个事实，所以，在最开始的时候，会不相信，会被这个现实击得伤痕累累，甚至有些人还会因此一蹶不振。殊不知，你这样只会让自己受伤，而不爱你的...
答：记住，当你什么都不图的时候，自然就放下了。明知他不合适，但还是放不下。人都是有感情的，相处的时间长了，一个人突然的离开，周围的每一个角落都有他的影子，用过的每一个物件都有它的味道，心空了，哪怕你知道他并没有那么好，你们并不合适，但就是很痛苦。这里呢，有两个心理原因。第一...
