一天中的哪些时间段宝宝最好少喝水减少肾脏压力？
多喝水到底会不会损害肾脏？
随着社会的发展与科技的进步，现在人们对于自己的身体健康也越来越重视，通常在日常生活当中，人们经常会对于一些疾病的防护与治疗也格外的上心。而在日常生活当中，如果多喝水并不会使我们的肾脏压力过大。
在日常生活当中，对于正常人来说喝水越多就会导致上厕所的次数越多，并且正常人每天的饮水量大约是在2000毫升左右而多喝水更是有利于我们的身体健康以及身体各个器官的正常运作，但是对于那些心脏或者肾功能有障碍的人来说，如果多喝水就会加重他们病情。
要知道我们人体当中如果还有多余的水分，主要是通过肾脏进行运转尿液的形式，将多余的水分排出体外，这是由于肾脏有很强大的调节能力，如果我们在日常生活当中饮水量变多了，那么我们就可以通过尿液来排出体外，如果在日常生活当中饮水量减少，那么为了防止我们身体出现缺水的情况，我们肾脏吸收的水分就会增加，尽量减少排出。
并且对于很多人来说，在日常生活当中多喝水对于身体健康也有很大的好处，多喝水可以使得我们身体当中的一些废物，通过尿液排泄出去从而使得我们身体更加健康，而如果在日常生活当中很少喝水，就会使得我们体内那些新陈代谢的废物排泄不出去，那么就很有可能会使得我们的身体健康受到危害。
其实对于一个正常的年轻人而言，每天的饮水量大约在2000~3000毫升是完全没有问题的，因为多喝水可以使我们身体变得更加健康，并且也不会增加我们肾脏自身的负担，也不会引起水中毒的现象。
在平常的时候，大家都愿意喝水，因为不仅仅能够解渴，还能加快体内进行新陈代谢。有的时候去医院，许多医生也会嘱咐病人一句多喝开水。
想必大家都一定听说过一天八杯水的理论吧！这也就可以知道其实喝水还是拥有很多好处的。虽然在小的时候宝宝并不喜欢喝水，但是总是被妈妈要求带着水杯，以此保证孩子一天的需水量。
小莉的孩子和邻居家的孩子其实差不多大，如今两个宝宝都已经快一岁了，但是邻居家的宝宝和自己家的宝宝却显得非常不一样。
邻居家的孩子看起来非常的壮实，白白胖胖的。但是自己家的孩子却又瘦又小，这也让小莉非常的奇怪。
明明自己家的孩子吃睡都非常的好，甚至邻居家还说自己家的孩子根本不好好喝奶，怎么长的比自家的宝宝还壮实呢？这让小莉一度以为邻居给宝宝灌了什么辅食或者营养品。
于是小莉便向邻居请教，但是没想到邻居只说孩子什么都没有吃，只是吃奶粉。看到这样的状况，小莉也是非常的生气，觉得邻居根本没有给自己说实话。
看着自己家的宝宝一天比一天瘦，这也是让小莉非常的着急，觉得自己孩子身体里是不是有什么疾病，为了避免孩子发育受到影响，便带着孩子来到了医院。到了医院医生也是向小莉询问平常的时候都是怎么给孩子喂奶的，小莉如实回答。
等到给孩子检查完之后才发现宝宝是因为营养不良才会这么瘦。这让小莉非常的纳闷，自己平时给孩子的东西都是营养价值很高的啊！
等医生给她解释之后才恍然大悟，原来自己每次给宝宝喂奶的时候都会给宝宝喝水。虽然喝水是没有错的，但是时间点确实不好的。
孩子每次跟朋友玩的大汗淋漓就大口喝水等等，小莉也没放在心上。那么什么时间段要少喝水呢？宝宝喝水要怎样避免造成肾脏压力过大呢？
宝宝避免肾脏压力过大喝水要讲究哪些时间
1.大量的运动或者和小朋友嬉戏的时候少量喝水
有的宝宝天性非常的活泼好动，不管是在吃饭前还是吃饭后都愿意跑来跑去，这也是让家长非常的愁人。
当然有的宝宝在吃完饭之后还会玩很长时间，经常会满头大汗。很多妈妈看到这样情况也会给孩子递过去水杯，生怕孩子因为出汗太多而导致缺水，以为这样就能够补充宝宝消耗掉的水分。
但是在宝宝剧烈运动之后便给孩子喝水是非常不对的，因为宝宝在剧烈运动过后，肠道的蠕动正在慢慢的加快。对肾脏压力也是很大的，也会让宝宝的肠胃不舒服，大量喝水严重的情况下还还会让孩子的呼吸变得尤其不顺畅。
如果想要给孩子补充水分，那么可以等孩子休息好了，呼吸平和之后再给宝宝慢慢的喝水，这样可以让孩子的肠道得到一定缓解的，同时孩子流失的水分也能够及时的补回来，根本不会影响到孩子的身体。
2.饭前可以喝水但饭后一定少喝
很多人为了保持身材，习惯在饭前半个小时喝水，这样可以增加饱腹感，到了吃饭的时候就会少吃一点。而对于孩子们来说，尽量在饭前半个小时少喝水，因为不仅仅会对孩子的肠胃造成负担，同样还会引起饱腹感，让孩子吃的很少。
长此以往便会影响孩子营养的摄入，不过如果想要喝水的话，那也是没有问题的。但是在饭后半个小时内要少喝水，因为在吃完饭孩子的腹部填满了食物，此时喝水便会对胃产生一定的负担，造成损害，从而影响食物的消化和吸收！
3.午睡或者晚睡之前少喝水
大家都知道大人在睡觉之前不应该喝太多的水，其实对于孩子也是。如果在睡觉之前孩子大量喝水的话，不仅仅会降低孩子新陈代谢的速度。
同样还会让孩子频繁的上厕所，错过生长激素的分泌，不利于孩子的长高，如果不能够将水分及时排出去的话，那么第二天醒来还会导致孩子身体的水肿，对于孩子是百害而无一利的。
所以虽然喝水对孩子有着诸多好处，但是喝水的时候也是有讲究的。对于这些问题，父母也要多多的注意，有些时候给孩子喝水喝多了，反倒会对身体造成一定的影响。
1 晚上睡觉前，中午午休前尽量少喝水。睡觉时，身体器官属于休息状态，如果睡前大量饮水，会加重肾脏负担。2 饭后半小时尽量少喝水，饭后喝水会冲淡胃酸，影响消化。3 剧烈运动之后不要立刻喝水。如果立刻喝水，会造成体内盐份流失。
1.大量运动或者和小朋友嬉戏的时候少量喝水，宝宝在剧烈运动过后，肠道的蠕动正在慢慢的加快，对肾脏压力也是很大的。
2.饭后一定少喝，饭后孩子的腹部填满了食物，此时喝水便会对胃产生一定的负担，造成损害，从而影响食物的消化和吸收。
3.睡觉前少喝水，喝太多水会降低孩子新陈代谢的速度，同样还会让孩子频繁的上厕所，还可能会导致孩子身体的水肿。
饭前饭后半小时不要喝水，饭后喝水会对胃造成压力，还有剧烈运动之后不可以立马喝水，很容易造成腹部不适和呼吸不顺，
1、在完成大量的运动之后其实是不适合喝水的，因为在做完大量运动之后，肠道会变得更加的通畅，如果这个时候喝水会导致呼吸变得不通畅。2、睡前最好也不要喝水，为睡前喝水会降低新陈代谢的速度。
答：睡觉前不可以大量饮水。许多妈妈可能知道这种常识，因为孩子在睡觉前喝了大量的水，这不仅增加了肾脏的负担，而且第二天也引起了眼部水肿。他们在睡觉前喝了太多水，婴儿也可能因此起夜太多，这会严重影响睡眠质量。生长激素分泌通常在夜间，因此它会影响宝宝的身体发育。饭前饭后不宜给孩子喝太多水。许多父...
答：每天早上起床前可以适当的给孩子喝一些水，帮助孩子清理肠胃。不能喝水的阶段，父母千万不要给孩子喝，这会对孩子的身体造成影响。
答：一、早上起床空着肚子时 清晨醒来后，空着肚子喝水是较好的。一方面，通过夜里长期的睡眠质量，水分外流比较严重，小朋友相比于成年人易出汗，水分外流更甚，也是因而，早上起床后经常会感觉口干口渴。这时补充水分，不仅可以补充夜里损失的水分，还有利于清除胃肠呢。二、冲澡后 冲澡后应当给孩子补充水分，...
答：一：进餐时间前后 用餐以前喝水会溶解胃酸，稀释液胃酸可能就相当于稀释液了胃酸中促消化的硫酸液，这样一来，宝宝就会发生肠胃不好的状况，胃里消化不良后，就会提升胃里、肠胃和肝部的压力。用餐以后立刻喝水和餐前喝水是一个道理，宝妈妈还可以在餐前或是饭后的半小时，喂宝宝水喝。二：睡觉前 睡觉前...
答：这三个时间，第一个是在很激烈地玩耍了很长时间之后，不能马上喝水。第二个是在孩子睡觉之前不能强迫孩子喝水。第三个是在孩子吃完饭之后也不能马上喝大量的水。
答：所以在饭前不建议让孩子多喝水。二、不宜饮水过度在饭后也不要立即喝水，最好是在吃完饭后半个小时再补充水分，也不要喝一些碳酸饮料，因为在吃完饭后肠胃需要工作来消化这些食物，这个时候立即喝水的话，只会让肠胃造成负担，从而出现消化不良的情况。大部分的孩子天气都非常的活泼，好痛，而且精力也很...
答：如果想要给孩子补充水分，那么可以等孩子休息好了，呼吸平和之后再给宝宝慢慢的喝水，这样可以让孩子的肠道得到一定缓解的，同时孩子流失的水分也能够及时的补回来，根本不会影响到孩子的身体。2.饭前可以喝水但饭后一定少喝 很多人为了保持身材，习惯在饭前半个小时喝水，这样可以增加饱腹感，到了吃饭的时候...
答：确实，水分的摄入对人体是有好处的，水分能够补充身体所需，能够加快新陈代谢更替，一定活动之后身体水分流失，适当的补充水对体能的恢复更是有益。但妈妈们要注意，孩子在这几个时间点是不能喝水的，喝水反而不利于身体健康：一、运动后尽量不要马上喝水 孩子活泼好动是天性，他们一天活动的时间比较多，...
答：引言：水是人类的生命之源，人们每一天都要补充适量的水分，多喝水对于人们的健康是非常有好处的。宝宝是比较特殊的人群，因为宝宝年龄比较小，抵抗力比较弱，在喝水的时候更应该注意，哪些情况下不要喝水？原因是什么呢？一、宝宝在什么情况下最好不要喝水 宝宝在疯跑以后最好先不要喝水，孩子非常的...
