乳腺癌的早期预防有什么好办法？
预防乳腺癌做好这三点
1. 定期进行乳腺癌筛查
美国癌症学会研究发现，乳腺癌的治愈率和发现时间呈正相关。越早发现，乳腺癌的治愈率就越高。通常，乳腺癌Ⅰ期被早发现并尽早接受治疗，其治愈率在95％左右，乳腺癌Ⅱ期的治愈率为75%，乳腺癌Ⅲ的治愈率为65%，乳腺癌Ⅳ（既我们通常说的晚期）治愈率只有10%。
乳腺癌的发病不是一蹴而就的，而是循序渐进的，而定期进行乳腺筛查是早发现、早诊断、早治疗乳腺癌的根本途径。
乳腺癌常见筛查方法有两种：
（1）平卧触摸法：
取仰卧位，右臂高举过头，并在右肩下垫一小枕头，使右侧乳房变平。左手四指并拢，用指端掌面检查乳房各部位是否有肿块或其他变化。四个手指从乳头部位开始环形地从内向外检查或用四手指指端自上而下检查整个乳房。
（2）物理红光透照法：
首先选将房间内所有的照明设备关闭，面对镜子，一侧胳膊抬起，借助家用型的乳腺检查仪器——乳房天使乳腺红光检查仪对腋窝和乳房进行红光透照。在红光的透照下，健康的乳房内部，血管走向清晰，界限清楚，没有任何暗点或者阴影区域。发生癌变的乳房，在肿瘤部位会产生新的血管，在红光的透照下，肿瘤病灶和周边会呈现黑色阴影或暗点区域。若是发生这种情况，其罹患乳腺癌可能性在90%以上，要立即去医院进行确诊检查，及时进行治疗。
2.尽可能避免高危因素
（1）尽早治疗乳腺良性疾病
对于非典型增生、乳头状瘤、硬化性腺病等良性病变，与乳腺癌的发病率增高有关。所以这些疾病一经发现，应该尽早进行治疗。
（2）延长哺乳时间或增加生育次数
坚持母乳喂养，延长哺乳时间，或多生养几个娃都可以降低乳腺癌都发病风险的。
（3）改变不良习惯
长期服用雌激素类药物、长期饮酒者或长期反复进行X射线辐射者都会增加罹患乳腺癌的风险。所以，用其他药物代替雌激素药物，用B超、物理红光等代替X射线检查，戒酒等降低乳腺癌发病风险。
3.及时处理乳腺癌前病变
对非典型增生等癌前病变，应尽早处理，不要将希望寄托在某些散结化瘀的药物上，而延误治疗时机。
乳腺癌降临之前的防范措施，常常在我们能掌控的范围之内，我们注意预防就好。一旦乳腺癌突然发难，长驱直入，即使拥有丰富经验的乳腺外科医生也毫无办法将其击退。所以“防患于未然”才是我们预防乳腺癌唯一的途径。
当然重要，早期乳腺癌治愈率高达90%以上，晚期治愈率不到20%，越早发现越好。ABUS乳腺癌筛查系统适合早期无症状乳腺癌筛查，并且筛查过程没有电离辐射，孕妇都能使用，建议20岁以上的女性每年都做一次ABUS乳腺癌筛查。
乳腺癌的早期预防有以下好办法：确诊乳腺癌早期以后，那么主要的预防措施是预防乳腺癌再次复发，转移等，那么首先针对乳腺癌要进行规范的诊治。对于早期的乳腺癌患者，那么有手术切除机会，一定要进行规范的手术切除，术后根据患者的相关高危因素和身体状态来选择术后的辅助治疗，像辅助化疗，辅助放疗以及分子靶向药物治疗和内分泌药物治疗等等。
那么需要结合患者的病理情况以及身体状态来选择，一定要进行足量，足疗程的治疗，从而来最大限度的减少肿瘤复发转移的几率。同时建议乳腺癌的患者要进行健康的生活，饮食习惯，要戒酒，同时多进食一些新鲜的蔬菜，水果，适当的补充一些优质的蛋白，适当的运动，保持健康的体重，从而来减少肿瘤复发转移的几率。
乳腺癌早期预防的好办法就是定期去正规医院做体检，因为乳腺癌早期症状难以发现，只能通过医疗设备排查。目前专家建议18~25岁年轻女性每一至两年进行一次ABUS乳腺癌筛查，25周岁以上者每年进行一次ABUS乳腺癌筛查。40岁后每年增加一次乳腺X线摄影检查。
性朋友们一定要积极的去做好预防工作，生活当中应该建立良好的生活方式，调整好生活节奏，保持愉快舒畅的心情，应该坚持体育锻炼，积极的去参加一些社交活动，减少精神和心理紧张的因素，保持心态和平，积极的去治疗各种乳腺疾病，不可以胡乱用雌激素，不要长时间大量饮酒，杜绝不健康的饮食习惯，乳腺癌疾病的发生和人体脂肪量有着很大的关系，有一部分女性因为生活水平高，而形成了不科学不健康的高热量，高脂肪的饮食习惯，结果乳腺癌发病几率大大提高。
多摄取含丰富纤维素的食品 肥胖和体重的增加都有可能导致乳癌发生。平时应少摄取动物性脂肪，多吸收纤维性的食物、蔬菜、水果、谷类和豆类，进而减少身体中可能导致乳癌的雌激素，降低乳癌的发生率。定期作乳房检查 年龄在20-40岁的女性，应于每月例假过后一周内做一次乳房自检；每隔2年，由专业医师做一次临床检查或乳房摄影术。
乳腺癌是常见的恶性肿瘤，该病发病的确切原因还不是十分明确，和家族遗传易感性以及个人的体质等都是有一定关系的，其中有家族乳腺癌病史的乳腺癌发病的几率会相对较高。乳腺癌还没有特效的预防方法，平时饮食避免过于油腻以及辛辣刺激，女性养成定期进行乳腺自检的习惯
答：1 如何预防乳腺癌的发生 1、控制体重 想要预防乳癌出现就一定要控制好体重，脂肪含量高的食物需要少吃一些，如果摄入的脂肪量很高，身体里面就会出现非常多的前列腺素样物质以及雌激素，会让肿瘤生长速度变得更快，脂肪摄入过多还容易让免疫系统降低，这样癌症的发病几率就会变得更高。2、不喝酒 ...
答：预防乳腺癌出现通常可以从调整饮食、心情、运动等方法来预防。1.饮食：平时要养成良好的饮食习惯，避免吃过多肉类、甜食等，少吃腌、熏、炸、烤的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，戒烟戒酒等。2.心情：同时要保证自身的情绪处于良好的状态，避免发脾气，脾气暴躁、情绪紧张可能会诱发乳腺癌，因此建议保证心情...
答：预防乳腺癌做什么好 1、低脂饮食 高脂肪饮食会导致肥胖，而人体大量摄取脂肪，则会让机体产生大量雌激素，雌激素的过度增高则会刺激癌种的增长。相关数据显示，以低脂肪饮食为主的国家，患乳腺癌的比率只有美国的10%-15%。建议大家坚持低脂饮食，保持健康的体重，维持体内激素的正常，远离疾病。2、减...
答：乳腺癌的早期预防有以下好办法：确诊乳腺癌早期以后，那么主要的预防措施是预防乳腺癌再次复发，转移等，那么首先针对乳腺癌要进行规范的诊治。对于早期的乳腺癌患者，那么有手术切除机会，一定要进行规范的手术切除，术后根据患者的相关高危因素和身体状态来选择术后的辅助治疗，像辅助化疗，辅助放疗以及分子...
答：预防乳腺癌的方法，具体如下：1、建议患者进行定期体检，40岁或50岁以上的患者，每年或每两年进行一次钼靶检查，通过影像学检查可以早期发现乳腺癌，提高治疗效果；2、如果是遗传性乳腺癌，基因出现突变，可以通过药物进行治疗，降低乳腺癌的发生率，患者也可以通过切除乳房降低癌变的几率。
答：1、预防乳腺癌要讲究合理饮食;长期进食高动物脂肪、高动物蛋白、高热量食物，都是罹患乳腺癌的危险因素之一。2、极参加体育锻炼，增强机体免疫力，保持幸福美满的家庭关系和和谐的夫妻生活。家庭幸福、夫妻恩爱可以调节人体的内分泌系统，维持正常的激素水平，有预防乳腺癌的作用。3、预防乳腺癌保持乐观的情绪...
答：可以站立，除去上衣，面对镜子观察双侧乳房，看看是否有大小、形状的改变，以及乳房皮肤外观是否有凹陷，或者是颜色的改变，用手触摸，检测是否有肿块，触摸腋下及锁骨下淋巴结是否肿大，还要观察在非哺乳期或者非妊娠期的时候时候是否有乳头溢液的情况，如果有要及时就医。如何预防乳腺癌？预防乳腺癌，要从...
答：乳腺癌早期有乳房肿块或结节、乳头溢液、乳房皮肤改变、乳头凹陷、腋窝淋巴结肿大等症状。通过定期体检、健康饮食、适量运动、戒烟限酒以及保持良好的心态等措施，可以有效降低乳腺癌的发病率，提高早期发现率和治疗效果。也呼吁广大女性朋友们关注自身健康，关爱乳房，共同为构建健康中国贡献力量。乳腺癌是女性...
答：除了遗传基因外，女性的生活方式与发病也有一定的关系。比如肥胖，高热量高脂肪的饮食也会增加发病率。二、如何预防乳腺癌？女生应及时关注自己的身体情况，如有不适的地方应及时就医。日常生活中，女性可以多进行运动锻炼，可以减少女性的发病几率。提高身体的免疫力，有效地预防癌症的发生。穿合适的内衣，...
答：1、预防乳腺癌的方法1、食用高质量营养补充品。为了预防乳腺癌以及其它各类疾病，你还需要摄入人体所需的所有维生素和矿物元素的补充剂。尤其是能有助于你减少患乳腺癌的维生素A，维生素D，维生素E，十字花科蔬菜及含ω-3脂肪酸的鱼油。2、减少脂肪的摄入量，摄食健康脂肪。高脂肪饮食，尤其是反式脂肪酸...
