我朋友一天只吃一顿饭,长期这样会有什么危害?

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-06-23
一天只吃一顿饭对身体有什么坏处?

对身体的坏处很大

身体毕竟是自己的平时多多注意保养,一天只吃一顿饭,当然不行,如果时间长了这么着也会得病,可能早期是慢性病,反正到最后会很严重。尤其胃癌肠癌比较容易得,全国有超过半数的人是亚健康状态,你如果这么着的话,最早期体现出来的,只是一些疲劳啊,感觉精力不足哇,反正这些都是亚健康的状态,到了最后,就有可能会变成我所说的对,两个挨不是我吓唬你你可以看一看,关于这方面儿的杂志,你可以看一看关于这方面的书籍,对于你这样子的工作和生活状态来说非常的有帮助。实在不行的话你可以尝试少食多餐,如果你是办公白领你可以在办公的过程中比如说工作不是十分忙的时候,吃一点儿之类的,反正最好是流食吧。或者是如果你觉得身体比收入更重要,你可以尝试换工作,如果是重体力活儿,千万不要这么着连轴转工作,不然的话身体很快就会垮掉的。大米粥,巧克力这两个能量补充的速度最快,尤其大,美洲据研究,说还能养胃呢?不仅要注意这一些平时生活中有一个良好的心态,不要总是给自己刻意制造压力,少饮酒,尽量不吸烟。每天保证充足的休息

首先,营养就不均衡,人是铁饭是钢,不吃饭是对自己的不负责任
其次,早饭不吃伤害很大的,会容易生病的,晚饭可以少吃但是不能不吃
希望如果是为了减肥还是要健康饮食,锻炼身体,保持一个良好的身体状态

你这样吃的话很伤胃的,属于过饥和过饱,也许半夜会饿得睡不着的。正常的饮食应该是:早餐要吃好,午餐要吃饱,晚餐要吃少。..

首先人会越来越瘦,对胃伤害很大,极容易得胃病,身体其他器官也会因为缺乏营养而衰弱

对胃有伤害,还是劝她正常饮食吧

其实晚上不吃还好,早饭一定要吃的,早上要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少啊

  • 我朋友一天只吃一顿饭,长期这样会有什么危害?
    答:首先,营养就不均衡,人是铁饭是钢,不吃饭是对自己的不负责任 其次,早饭不吃伤害很大的,会容易生病的,晚饭可以少吃但是不能不吃 希望如果是为了减肥还是要健康饮食,锻炼身体,保持一个良好的身体状态
  • 一日只吃一顿饭或不吃会有什么后果?大神们帮帮忙
    答:当然后果很严重了,如果楼主您长期这样的话,会导致胃病的出现,胃里长期没有东西存在的话,导致胃黏膜两壁不断摩擦会破坏胃黏膜,这样长期下去会胃穿孔的!注意身体呀!采纳哦
  • 每天只吃一顿饭,长期下来会对身体造成怎么的伤害。
    答:会造成胃病,还有可能会导致厌食症,一天三餐要准时入食。厌食症(Nervosa)就是由于怕胖、心情低落而过分节食、拒食,造成体重下降、营养不良甚至拒绝维持最低体重的一种心理障碍性疾病。约95%为女性,常在青少年时期就有类似的性格倾向。主要包括:小儿厌食症、青春期厌食症以及神经性厌食症。厌食症患者多...
  • 某人一天只吃一顿饭,但是每次吃很多,这样对身体有什么不好?_百度知 ...
    答:会对身体不利的,一餐过饱会给加重消化系统的负担,而且此餐过多,到了下一用餐时间就感觉不到饥饿,所以就会导致饮食没有规律,进而身体代谢也会被打乱,久而久之身体就会给身体带来不利的影响,还会导致发胖。 我们平时习惯把大米、白面称为“细粮”,玉米面、小米、高梁米等称为 “杂粮”或“粗粮...
  • 一天只吃一顿饭,时间长了对身体有什么影响?两年了为什么我感觉没什么...
    答:首先吃1顿饭并没毛病,尤其时间自由爱睡懒觉,这种情况大多数都在中午过后2-4点吃 刚好1天1次,很多类似情况的人例如自由职业者他们都这样过来的长的有见过10年的短的也有6-7年都没啥问题, 饭不是必须的,但水是必要的. 对于这种情况,吃饭其实只是变成一种娱乐,就好像某游戏从者说是不需要吃饭...