我有多年的便秘，平时都吃蔬菜喝很多的水可是都不吸收水分，喝了就要上厕所小便，大便好几天才一次，怎...
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-08-01
我近来总是便秘，每天上厕所都是40分钟以上，而且还出不来，小便也不顺畅，刚开始的时候，吃一点健胃消
2、吃些无花果、梅脯等。
3、多吃水果蔬菜等富含维生素的食物。
4、在医生指导下，适当服用有温和通便作用的药物如果导、麻仁磁脾丸等。
1.早上一杯淡盐水 晚上一杯蜂蜜水
2.喝水马上小便是肾吸收的原因 与便秘没有太多关联
3.吃苹果通便效果很好
4.适当喝点常润茶，我爷爷80了每天都喝，切记是常润茶不是减肥茶，常润茶里面沙参成分不伤元气
你的肾脏，肠胃都不太好吧，喝水也是有忌讳的，比如饭前饭后半小时都不喝水，不宜一次性大量饮水，常年的便秘当然要常年的调理
我曾经也便秘,经常一星期一次,后来听医生说早晨起来空腹喝一杯淡盐水,一定要大口喝,不然会以尿液的形式排出,同时您可以配合一些瑜伽的动作,有助于盐水快速到达肠道,起到清洗作用.也可早晨起来喝杯蜂蜜柠檬水,中午喝杯酸奶.平常您可以多吃粗梁,比如麦片,可以增加粪便体积,有助于您排出,还有多吃蔬菜水果,希望可以帮到您,祝您身体健康
1，空腹喝冷开水。2，睡前酸奶3，吃香蕉，4，心理。你有没这样的感觉，在要做什么激动的事情时候，小腹会不自觉的紧张起来，继而有便意？ 比如，要游泳前，许多人都大便。 最后，不吃，记住，是不吃油炸辛辣食物。
我以前也有便秘，妈妈 告诉我时候早上喝一杯淡盐开水，晚上喝一杯蜂蜜水，少吃香蕉和辛辣的东西。你可以试试看！
我每天吃蔬菜也大量喝水,为什么我排的大便那么干,那么硬?导致排便的...
答：考虑是痔疮或者是肛裂的情况,指导意见：另外也需要考虑是严重的便秘造成的症状,需要你的具体伴随症状,根据具体情况进行治疗,必要时也可以到当地正规肛肠医院检查看看,明确诊断后进行治疗比较好。建议查肛肠镜 如您还有问题的话，可以点击电话咨询,希望对您有帮助，祝您健康！
为什么平时吃很多蔬菜和水果,也容易便秘?
答：其实，光有足够的膳食纤维还不够，缺少水或油，也可能导致便秘。油脂在肠道中，可以扮演“润滑剂”的角色。很多女性因为爱美减肥只吃水煮食物，体内一点“油水”都没有，所以反而导致便秘。
长期的便秘怎么治
答：出现长期的便秘，这主要是与平时的饮食和生活习惯有关系，排便次数少，也会导致出现大便中的水分被重新吸收，所以导致大便干燥更加严重。1、首先平时要多吃水果青菜，食物要吃易消化的，通便润肠道的食物，可以吃酸奶，西瓜，红薯，南瓜，洋葱，火龙果，香蕉，玉米等食物，要多喝水，适当运动，加长体内排毒...
...便秘,试过了各种方法,喝蜂蜜,吃通便药,水果蔬菜也不少吃。还有其他...
答：预防便秘、腹泻 嗜酸乳杆菌的代谢产物乳酸等可促进肠蠕动，代谢后的细胞壁，具有膳食纤维的效用，使人产生便意，及时排便，预防便秘；双歧杆菌能抑制肠内产气菌、致病菌的生长繁殖，维持大肠运动正常，促进水份吸收，起到预防腹泻的作用。提高人体免疫力 双歧杆菌能够激活吞噬细胞的吞噬活性；对肠道免疫细胞...
多年的便秘问题
答：多年的老便秘一般来说常属于顽固性便秘，与个人饮食习惯、生活习惯和排便习惯等方面密切相关。建议多食用粗纤维食物，多吃水果和蔬菜，清淡饮食，有便意时应立即排便，无便意时晨起可定时练习，养成良好的排便习惯。平时在服用一些好健时清好清畅胶囊，配方中同时添加了桃仁、火麻仁、当归、羌活、大黄这...
每天都有吃很多蔬菜水果 为什么还是便秘
答：完全可以通过饮食来调理 1.首先要多喝开水,使肠腔内保持足够的使大便软化的水分,从而达到治疗大便干燥的目的。2.体重正常,血脂也不高的便秘患者,可多吃含油脂食物。血脂偏高的人,可在烹调时多加点植物油,有条件时还可多吃些新鲜水果,如苹果、梨等。此外,蜂蜜、决明子也有润肠通便的作用。一般说来,...
严重便秘怎么办?蔬菜水果都有吃可还是便秘
答：2.提倡均衡饮食、适量增加膳食纤维、多饮水。（1）高纤维饮食：膳食纤维本身不被吸收，能吸附肠腔水分从而增加粪便容量，刺激结肠，增强动力。含膳食纤维丰富的食物有麦麸或糙米、蔬菜、含果胶丰富的水果如芒果、香蕉等（注意：未熟的水果含鞣酸反会加重便秘）。（2）补充水分：多饮水，建议每天饮水可在...
多吃蔬菜能缓解便秘?做好这4点,才能起作用
答：根据功能性便秘的产生原因，功能性便秘大都是由于不良的饮食习惯、排便习惯，心理因素、药物因素或者缺少运动导致的，所以改善便秘最好还是从导致便秘的原因上来改变，那么我们就来说一说如何通过我们生活中离不开的饮食方面来帮助缓解便秘。很多朋友都知道多吃蔬菜能帮助缓解便秘，那么多吃蔬菜真的对便秘有用...
导致便秘的原因有很多,便秘患者日常饮食怎么吃呢?
答：便秘的话我们可以多吃一些蔬菜，喝蜂蜜水，吃一点水果，比如香蕉，多喝水，控制自己的饮食。
用中药调理一下吧，我也是总便秘，平时都不敢吃上火和刺激性食物，严重会导致痔疮，更难受了，我在中医于大夫那开的药物，调理一阵子就好了。每天可以正常排便了
不知道你便秘是因为哪方面的原因，我也便秘过是因为压力，和生活习惯，我建议你每天有时间的时候或者休息 饭后的时候不管有没有便便的感觉你都可以去厕所蹲蹲能排多少就多少，记得每天哦，这样虽然麻烦但是便秘严重很可怕的，特别是工作是坐着的，你更应该有世界就去厕所“玩玩”手机蹲蹲。绝对有效果。
1、喝蜜水。2、吃些无花果、梅脯等。
3、多吃水果蔬菜等富含维生素的食物。
4、在医生指导下，适当服用有温和通便作用的药物如果导、麻仁磁脾丸等。
1.早上一杯淡盐水 晚上一杯蜂蜜水
2.喝水马上小便是肾吸收的原因 与便秘没有太多关联
3.吃苹果通便效果很好
4.适当喝点常润茶，我爷爷80了每天都喝，切记是常润茶不是减肥茶，常润茶里面沙参成分不伤元气
你的肾脏，肠胃都不太好吧，喝水也是有忌讳的，比如饭前饭后半小时都不喝水，不宜一次性大量饮水，常年的便秘当然要常年的调理
我曾经也便秘,经常一星期一次,后来听医生说早晨起来空腹喝一杯淡盐水,一定要大口喝,不然会以尿液的形式排出,同时您可以配合一些瑜伽的动作,有助于盐水快速到达肠道,起到清洗作用.也可早晨起来喝杯蜂蜜柠檬水,中午喝杯酸奶.平常您可以多吃粗梁,比如麦片,可以增加粪便体积,有助于您排出,还有多吃蔬菜水果,希望可以帮到您,祝您身体健康
1，空腹喝冷开水。2，睡前酸奶3，吃香蕉，4，心理。你有没这样的感觉，在要做什么激动的事情时候，小腹会不自觉的紧张起来，继而有便意？ 比如，要游泳前，许多人都大便。 最后，不吃，记住，是不吃油炸辛辣食物。
我以前也有便秘，妈妈 告诉我时候早上喝一杯淡盐开水，晚上喝一杯蜂蜜水，少吃香蕉和辛辣的东西。你可以试试看！
答：考虑是痔疮或者是肛裂的情况,指导意见：另外也需要考虑是严重的便秘造成的症状,需要你的具体伴随症状,根据具体情况进行治疗,必要时也可以到当地正规肛肠医院检查看看,明确诊断后进行治疗比较好。建议查肛肠镜 如您还有问题的话，可以点击电话咨询,希望对您有帮助，祝您健康！
答：其实，光有足够的膳食纤维还不够，缺少水或油，也可能导致便秘。油脂在肠道中，可以扮演“润滑剂”的角色。很多女性因为爱美减肥只吃水煮食物，体内一点“油水”都没有，所以反而导致便秘。
答：出现长期的便秘，这主要是与平时的饮食和生活习惯有关系，排便次数少，也会导致出现大便中的水分被重新吸收，所以导致大便干燥更加严重。1、首先平时要多吃水果青菜，食物要吃易消化的，通便润肠道的食物，可以吃酸奶，西瓜，红薯，南瓜，洋葱，火龙果，香蕉，玉米等食物，要多喝水，适当运动，加长体内排毒...
答：预防便秘、腹泻 嗜酸乳杆菌的代谢产物乳酸等可促进肠蠕动，代谢后的细胞壁，具有膳食纤维的效用，使人产生便意，及时排便，预防便秘；双歧杆菌能抑制肠内产气菌、致病菌的生长繁殖，维持大肠运动正常，促进水份吸收，起到预防腹泻的作用。提高人体免疫力 双歧杆菌能够激活吞噬细胞的吞噬活性；对肠道免疫细胞...
答：多年的老便秘一般来说常属于顽固性便秘，与个人饮食习惯、生活习惯和排便习惯等方面密切相关。建议多食用粗纤维食物，多吃水果和蔬菜，清淡饮食，有便意时应立即排便，无便意时晨起可定时练习，养成良好的排便习惯。平时在服用一些好健时清好清畅胶囊，配方中同时添加了桃仁、火麻仁、当归、羌活、大黄这...
答：完全可以通过饮食来调理 1.首先要多喝开水,使肠腔内保持足够的使大便软化的水分,从而达到治疗大便干燥的目的。2.体重正常,血脂也不高的便秘患者,可多吃含油脂食物。血脂偏高的人,可在烹调时多加点植物油,有条件时还可多吃些新鲜水果,如苹果、梨等。此外,蜂蜜、决明子也有润肠通便的作用。一般说来,...
答：2.提倡均衡饮食、适量增加膳食纤维、多饮水。（1）高纤维饮食：膳食纤维本身不被吸收，能吸附肠腔水分从而增加粪便容量，刺激结肠，增强动力。含膳食纤维丰富的食物有麦麸或糙米、蔬菜、含果胶丰富的水果如芒果、香蕉等（注意：未熟的水果含鞣酸反会加重便秘）。（2）补充水分：多饮水，建议每天饮水可在...
答：根据功能性便秘的产生原因，功能性便秘大都是由于不良的饮食习惯、排便习惯，心理因素、药物因素或者缺少运动导致的，所以改善便秘最好还是从导致便秘的原因上来改变，那么我们就来说一说如何通过我们生活中离不开的饮食方面来帮助缓解便秘。很多朋友都知道多吃蔬菜能帮助缓解便秘，那么多吃蔬菜真的对便秘有用...
答：便秘的话我们可以多吃一些蔬菜，喝蜂蜜水，吃一点水果，比如香蕉，多喝水，控制自己的饮食。
