糖尿病人不能多吃水果，那么过多的吃水果会导致糖尿病吗？
糖尿病是现在非常严重的一个问题，有很多的中老年人都有糖尿病的问题，糖尿病其实是非常严重的，一旦不注意也是有生命危险。
糖尿病病人特别需要注意平时的饮食，尽量少吃含糖量高的食物，这样才可以避免糖尿病的发作，有很多人都说水果吃多了会得糖尿病，这是真的吗？
其实正常情况下吃水果并不会造成糖尿病的产生，但是如果每天把水果当成饭吃的话，就会增加患糖尿病的风险，因为水果当中含有非常多的糖分，特别是对于一些糖分多的水果来说，糖尿病病人更加应该要少吃。一般情况下只是水果吃多了并不会得糖尿病，因为糖尿病主要是跟这几个习惯有关。
第1个习惯：饮食不规律
每一餐都吃得非常的饱，经常出现饱一餐饿一餐的情况，这种问题其实对肠道的伤害也是非常大的，因为每天饮食的不规律很有可能导致胃病的发生，而且每一次都吃得非常饱，就很容易患上糖尿病。
第2个习惯：缺乏运动
运动对一个人的身体是具有非常大的作用的，如果一个人不运动的话，很有可能会让运动神经变得失恋弱，之后稍微运动一会儿可能就非常累了。人们平时应该要多加进行运动，长期缺乏不运动就会导致体内的胰岛素分泌降低，从而引发高血糖的风险，其实高血糖也是慢性的糖尿病的一个表现。
第3个习惯：爱吃甜食
现在有很多的年轻人都喜欢吃甜食，特别是在心情不好，压力过大的时候，更加喜欢吃甜食，但其实甜食吃多了对人的身体是非常不好的，而且甜食里面含有的热量以及脂肪含量也非常的高，经常吃这些食物就容易导致体内的热量过剩，从而提高患糖尿病的风险。
不会那是果糖 吃水果不会导致糖尿病. 饮食习惯 与高碳水化合物饮食无明显关系，而与食物组成相有关，如精制食品及蔗糖可使糖尿病的发病率高。由流行病学分析，高蛋白饮食与高脂饮食可能是更重要的危险因素。 病因及发病机制 糖尿病是复杂的，经常为多种因素共同作用引起发病。 一、遗传 在部分糖尿病人中明确有遗传因素影响发病，例如在双胎中一例发生糖尿病，另一例有50％的机会发病。如为单卵双胎，则多在同时发病。据统计，假如父或母患非胰岛素依赖型糖尿病，子女发病的危险率约为10－5％，如父母均患非胰岛素依赖型糖尿病，则子女的发病危险率更高。如一兄弟发生非胰岛素依赖型糖尿病，则其他兄弟的发病危险率为10－15％。但胰岛素依赖型糖尿病人的子女中非胰岛素依赖型糖尿病的发病率并不高于一般人群。 已证实胰岛素依赖型糖尿病与特殊的HLA有关，危险性高的有DR3；DR4；DW3；DW4；B8；B15等。 现在多认为部分糖尿病系多基因遗传疾病，不是由某个基因决定的，而是基因量达到或超过其阈值时才有发病的可能。 二、病毒感染 许多糖尿病发生于病毒感染后，例如风疹病毒、流行性腮腺炎病毒、柯萨奇病毒、腺病毒等，可能与病毒性胰岛炎有关。当然是每例病毒性感染均发生糖尿病。 三、自家免疫 部分糖尿病人血清中发现抗胰岛β细胞抗体，给实验动物注射抗胰岛β细胞抗体可以引起糖耐量异常，病理检查也可看到胰岛中有淋巴细胞和嗜酸细胞的浸润等现象。也有报导在胰岛素依赖型糖尿病发病早期用免疫抑制治疗可得到良好效果，甚至“痊愈”。 四、继发性糖尿病 如破坏了大部分胰岛组织的胰腺为和胰腺纤维束性变,肾上腺皮质功能亢进、功能性垂体腺瘤，嗜铬细胞瘤等均可引起继发性糖尿病，即症状性糖尿病。长期服用双氢克尿塞、皮质激素、肾上腺能药物等均可能导致或促使糖尿病加重。某些遗传性疾病如下Turner综合征等也容易合并糖尿病。 五、其它诱因 （一）饮食习惯 与高碳水化合物饮食无明显关系，而与食物组成相有关，如精制食品及蔗糖可使糖尿病的发病率高。由流行病学分析，高蛋白饮食与高脂饮食可能是更重要的危险因素。 （二）肥胖 主要与非胰岛素依赖型糖尿病的发病有关，肥胖是食物的热量超过机体的需要所致。过量进食可引起高胰岛素血症，而且肥胖者胰岛素受体数量减少，可能诱发糖尿病。
不对，糖尿病人不能吃含糖高的水果。多吃糖或多吃含糖高的水果，并不会导致糖尿病。糖尿病是由于胰岛素不足或胰岛素的细胞代谢作用缺陷所引起的葡萄糖、蛋白质及脂质代谢紊乱的一种综合症。其特征为血循环中葡萄糖浓度异常升高及尿糖。
血糖过高时可出现典型的三多一少症状，即：多饮、多尿、多食及体重减轻，且伴有疲乏无力。严重者可发生酮症酸中毒及高渗性昏迷，且易合并多种感染。随着病程的延长，其代谢紊乱可导致眼，肾、神经、血管及心脏等组织器官的慢性并发症。
有糖尿病症状（多尿、烦渴、多饮、消瘦）者符合以下三条之一者为糖尿病：
1.随机（一天中任意时间）血浆血糖≥11.1mmol／L。
2.空腹血浆血糖≥7.0mmol／L。
3.口服葡萄糖耐量试验（OGTT）两小时血浆血糖≥11.1mmol／L。
诊断说明：1.无症状者诊断为糖尿病应有两次血糖测定结果达到以上标准。
2.在急性感染、外伤、手术或其他应激情况下，虽测出明显高血糖，亦不能立即诊断为糖尿病，需在应激情况结束后重新检测。
3.理想情况均应进行OGTT试验，如果因某种原因不适于进行OGTT，或儿童糖尿病症状重、血糖高、尿糖阳性、尿酮体阳性，可不进行OGTT试验。
糖尿病人科学吃水果
生活中，很多糖尿病病人认为水果含糖高，食用后影响血糖稳定，会加重病情。其实这是认识误区，水果中含有的糖分除葡萄糖、果糖、庶糖外，还有相当一部分以多糖形式存在，如果胶、膳食纤维，人体对果胶和膳食纤维吸收慢，甚至不吸收。
所以，适当吃一些含果胶、膳食纤维丰富的桃子、柚子、山楂、草莓、猕猴桃、鸭梨等，不会导致血糖大幅度波动。除此，水果还有下列优点：1、色鲜味香能促进食欲。2、含丰富的维生素C，能帮助消化，预防动脉硬化，延缓衰老。3、含糖量较主食低，容积大，易产生饱腹感。4、所含的果胶、膳食纤维能延缓葡萄糖吸收。目前，国际上提倡的糖尿病饮食观为“高碳水化合物、低脂肪”，也就是说对脂肪的限制变得较为严格，而相应地放宽了碳水化物的限制标准。
从广义上讲，米、面、糖都属碳水化合物。因此，糖尿病患者究竟能否吃水果，答案是肯定的，糖尿病患者吃什么水果好，吃多少，何时吃，则大有讲究。
糖尿病人应科学吃水果。①控制水果摄入量，不能一吃就放开肚皮，毫无顾忌。在吃了一定量的水果后，就要相应地在食谱中减少同等热量的主食，以免总热量超标。
一天吃多少水果，可采用“食品互换法”换算出来，所谓“食品互换法”是指在总热量范围内，热卡相等的食品可互相置换。常见的水果与主食之间的等热量关系为：25克米面类主食提供的热量为90千卡，提供相同热量水果的量分别为：柿子、香蕉、鲜荔枝150克，梨、桃、苹果200克，桔子、橙子200克，猕猴桃200克，李子、杏200克，葡萄200克，草莓300克，西瓜500克。②要尽量选取含糖低、含纤维素、黄体素、番茄红素丰富的黄瓜、西红柿、柚子、山楂、草莓、猕猴桃等。③吃水果的最佳时间，一般认为是加餐时间，即上午9－10点、下午3－4点，晚上临睡前。
虽然新鲜水果对人体健康起着不可缺少的促进作用，但水果中含葡萄糖和果糖，这样的单糖吸收快，吃多了会使血糖升高，因此，对病情重、血糖控制不稳定的糖尿病病人不宜吃。
李大爷患糖尿病多年，血糖控制总是不理想。听人家说多吃水果少吃饭有益于降糖。今夏，他就常以大量西瓜当饭吃，可血糖仍然降不下来。
原来血糖的主要来源是食物。吃进去的食物特别是碳水化合物（糖类）消化后，经肠道吸收进入血液，成为身体可以利用的葡萄糖，并开始随血液循环，影响血糖升降。不同食物对血糖的影响不同，涉及到食物的含糖量、纤维素、半纤维素及蛋白质等多种因素。经营养学家多年研究测试，提出了“血糖生成指数”的新概念。它是指“某个食物提高人体血糖的即时效应”。血糖生成指数越高，则这种食物升高血糖的效应越强，反之，血糖生成指数越低，对血糖的影响越小。经过大量分析研究，专家们认为血糖生成指数低于55的食品是适合糖尿病人和希望控制血糖者的健康饮食；如果该数值大于70，不仅不适合于糖尿病人，也不适于希望享受健康饮食的人。西瓜的血糖生成指数达72，难怪李大爷的血糖降不下来，如果选吃苹果、梨子之类，效果就大不一样。
水果中含有大量纤维素和水分，容易产生饱腹感，多吃水果可以减少饭量。糖尿病人吃水果虽不要严格控制，但也不是越多越好；毕竟水果中都含有糖分。一般在两餐之间或饥饿时作为补充食品适量食用为宜。
水果里面有糖粉啊,大量的水果对于糖尿病人来说肯定就过多了,他们不能吃含糖太多的东西
当然不会啦，哈哈，不过吃太多水果也不好，什么东西都要适量，物极必反嘛
什么话！！！什么东西都是有度的，我们不是常说”物极必反嘛！”
水果中含有大量的维生素、膳食纤维和矿物质，这些对糖尿病人是有益的。实践证明，糖尿病人在较好控制血糖的前提下，可以选择一定量的“低糖型”水果（如西瓜、草莓等）作为加餐。
答：清甜爽脆、清香可口。而且它所含的营养相当丰富，维生素A、C、纤维质以及磷、钾、镁、钙等微量元素的含量都比较高，另外还含有蛋白质和脂质。经常食用番石榴可以起到排毒、促进新陈代谢、调节生理机能等作用，是糖尿病患者的最佳水果。3、雪莲果糖尿病人吃什么水果好。多吃雪莲果吧。雪莲果产于云南，...
答：特别对患有冠心病、心肌梗塞、肾炎、糖尿病的病人更是加重了心脏和肾脏的负担，不利于健康。因此，苹果不宜过多量食用，一般食用量为每日1-2个为宜。4.山楂 山楂酸甜可口，具有消食化积的特殊作用，是增进食欲、帮助消化的最佳果品之一，但食用过多是有害无益的。山楂食用过多会伤人中气，因为山楂含有...
答：虽然新鲜水果对人体健康起着不可缺少的促进作用,但水果中含葡萄糖和果糖,这样的单糖吸收快,吃多了会使血糖升高,因此,对病情重、血糖控制不稳定的糖尿病病人不宜吃。 李大爷患糖尿病多年,血糖控制总是不理想。听人家说多吃水果少吃饭有益于降糖。今夏,他就常以大量西瓜当饭吃,可血糖仍然降不下来。 原来血糖...
答：比如说我们普遍认为相对比较“甜”的樱桃，GI值是22；而梨子和苹果的GI值均是36，这些水果都适合糖尿病人适量食用。相反，米饭、面条这种看似口味“清淡”的食物，其GI值却不低（分别为88、81.6），如果主食过精细则GI较高，可以选择粗粮、杂粮搭配进食。吃精细粮多一些时，若同时用α-糖苷酶抑制剂（...
答：并且梨的糖分比较低，糖尿病人也可以多吃。适量的吃一些柚子，柚子的营养价值特别高，并且能够分泌出胰岛素，这样糖尿病患者在吃柚子的同时，还能够降低血糖，保护心血管，对健康也非常有好处。二、糖尿病患者不能多吃哪些水果？糖尿病患者不能多吃提子，提子的营养价值虽然丰富，但是糖分含量比较高，对于...
答：是因为其中的果糖含量高，如苹果、梨、枇杷等；有些水果吃起来酸酸的，是因为其中的葡萄糖含量高，如葡萄、猕猴桃等。果糖的吸收代谢不需要胰岛素，所以并非甜味大的水果一定不适合糖尿病人。火龙果含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，白蛋白对重金属中毒具有解毒的功效，并且能够保护胃壁。花青素有抗...
答：第四，还要控制吃水果的总量，或者说要控制一天糖分的总摄入量。当一天当中，通过其他食物摄入了过多的糖分，那么就要控制水果的量，或者干脆就不吃了。反之，当天吃得其他食物糖分摄入量很低，那么就可以稍微多吃一些水果。总之就是要保证一天当中的糖分总摄入量不要超标。糖尿病患者除了要控制饮食，还...
答：1、美国提子：提子皮和提子籽内含有抗氧化物质，对心脑血管疾病具有预防作用。糖分含量高，十个提子的热量相当于二两米饭的热量，糖尿病患者不宜多吃。2、菠萝、芒果：都是常见的热带水果，生糖指数高，糖尿病患者不宜多吃。二者又同属于致敏食物，过敏体质的人仅仅接触果皮，也有可能过敏，因此过敏体质...
答：而且维生素，纤维素跟其他的水果的含量一样，有利于吸附过多的糖，也有利于患者避免摄入过多的其他高热量的食物，也可以作为糖尿病患者当水果食用。另外，糖尿病患者如果血糖控制的十分理想，也可以适当的扩大水果的种类，选择含糖量不是特别高的苹果、香蕉等水果，有剂量且控制的去吃也可以。
答：有糖尿病的人，在生活中就会很注意饮食，就怕会让血糖升高。血糖升高带给他们的就会是更多的健康问题，影响还是有很多的。都知道血糖高了以后，就需要减少摄入糖分，糖分摄入的多了，就会容易飙升血糖。也就会让他们关注到一个问题，就是血糖高以后，能不能吃水果，会不会让血糖升高。其实血糖高的人是...
