我是十一岁的女孩身高一米四五体重九十斤怎样减肥让我
kuaidi.ping-jia.net 作者:佚名 更新日期:2024-08-22
身高一米五几,体重九十斤,要减肥吗
你好;以你现在的岁数,是不适合减肥的,如果减肥就会导致营养不足,而影响身高,以及资产发育, 严重的会导致内分泌紊乱,你可以通过跑步。多吃蔬菜水果,以及粗粮等控制体重就可以
我是十一岁的女孩身高一米四五体重九十斤怎样减肥让我
答:建议你注意多运动,减少坐着玩电脑、游戏、手机的时间。餐前喝一杯水,每一餐都是。按照汤水-蔬菜-主食-肉食的顺序吃饭。这样能有效减少摄入的热量。还不会饿得肚子咕咕叫。晚餐早吃、少吃,让身体在睡觉之前把食物消化差不多即可,不要刻意减肥,以免影响身体正常发育。望能帮助到你。
我今年13岁女生,身高一米四五,九十斤,算胖吗?还能不能长
答:1. 你的年龄正处于青春发育期,身高会随着时间逐渐增长。2. 体重90斤对于13岁的你来说,并不算胖,关键在于保持健康的饮食和生活方式,避免肥胖和营养不良。3. 注意合理的饮食结构,均衡摄入各类营养素,有助于身体的健康发展。4. 保持适量的运动,不仅有助于身体发育,还能增强体质,促进新陈代谢。5...
十一岁女孩标准身高体重
答:11岁女生的标准应该身高为1m4,体重的话为60斤。
十一岁女生身高体重
答:11岁的女生身高体重,11岁的女生体重差不多。七十多斤,身高差不多一米四五的样子,这样子的话我觉得还是蛮标11岁的女生身高体重,11岁的女生体重差不多。七十多斤,身高差不多一米四五的样子,这样子的话我觉得还是蛮标准
我是一名十二岁的女孩子,身高一米四九,体重九十斤,算是肥胖吗?
答:1. 我是一名十二岁的女孩子,身高一米四九,体重九十斤。2. 想要了解这样的体型是否算作肥胖。根据我的计算,你的体重指数(BMI)为20.2。1. 这个数值在正常范围内,说明并不算肥胖。2. 正常的体重指数范围是18到25。因此,我有以下建议:1. 保持规律的生活作息。2. 饮食要均衡,确保摄入各种...
11岁女孩身高一米四正常吗
答:1. 11岁女孩的身高140cm属于正常范围。根据医学和生长学的资料,这个年龄段的女孩平均身高大约在140cm左右。2. 我在十一岁的时候身高也只有145cm左右,因此,11岁女孩身高140cm是符合正常发育标准的。
我的小孩11岁身高只有1米45是否正常
答:这个要看性别,还有地区。十一岁一米四五是正常的。我11岁一米五几,现在一米八
我是一女孩我现在11岁了身高1米4体重69公斤重吗?
答:1. 我是一个11岁的女孩,身高1米4,体重69公斤,这样的体重对于我的年龄和身高来说是否过重?
我是一名十二岁的女孩子,身高一米四九,体重九十斤,算是肥胖吗?
答:回答:问题分析: 你好,很高兴能为你解答问题。体重除以身高的平方是体重指数。你的体重指数是20.2.在正常范围不属于肥胖。正常值18-25. 意见建议: 你的体重指数是20.2.在正常范围不属于肥胖。建议生活规律,饮食均衡,适量运动。
女孩十一岁身高一米四五,体重120斤,正常吗
答:不正常,十一岁女孩身高145厘米体重120斤,体形有些过重了,体重80斤左右才算正常.
这个要看你自己了,我觉得这个体重不需要减肥,减肥是为了健康,但是变得不健康就不好了
正常啦,女孩子平时多注意锻炼,一天多喝水,吃吃水果啊,最重要的是要多吃粗食。你没必要减肥,注意保持就行了,对了,不要太嘴馋
建议你注意多运动,减少坐着玩电脑、游戏、手机的时间。餐前喝一杯水,每一餐都是。按照汤水-蔬菜-主食-肉食的顺序吃饭。这样能有效减少摄入的热量。还不会饿得肚子咕咕叫。晚餐早吃、少吃,让身体在睡觉之前把食物消化差不多即可,不要刻意减肥,以免影响身体正常发育。望能帮助到你。你好;以你现在的岁数,是不适合减肥的,如果减肥就会导致营养不足,而影响身高,以及资产发育, 严重的会导致内分泌紊乱,你可以通过跑步。多吃蔬菜水果,以及粗粮等控制体重就可以
答:建议你注意多运动,减少坐着玩电脑、游戏、手机的时间。餐前喝一杯水,每一餐都是。按照汤水-蔬菜-主食-肉食的顺序吃饭。这样能有效减少摄入的热量。还不会饿得肚子咕咕叫。晚餐早吃、少吃,让身体在睡觉之前把食物消化差不多即可,不要刻意减肥,以免影响身体正常发育。望能帮助到你。
答:1. 你的年龄正处于青春发育期,身高会随着时间逐渐增长。2. 体重90斤对于13岁的你来说,并不算胖,关键在于保持健康的饮食和生活方式,避免肥胖和营养不良。3. 注意合理的饮食结构,均衡摄入各类营养素,有助于身体的健康发展。4. 保持适量的运动,不仅有助于身体发育,还能增强体质,促进新陈代谢。5...
答:11岁女生的标准应该身高为1m4,体重的话为60斤。
答:11岁的女生身高体重,11岁的女生体重差不多。七十多斤,身高差不多一米四五的样子,这样子的话我觉得还是蛮标11岁的女生身高体重,11岁的女生体重差不多。七十多斤,身高差不多一米四五的样子,这样子的话我觉得还是蛮标准
答:1. 我是一名十二岁的女孩子,身高一米四九,体重九十斤。2. 想要了解这样的体型是否算作肥胖。根据我的计算,你的体重指数(BMI)为20.2。1. 这个数值在正常范围内,说明并不算肥胖。2. 正常的体重指数范围是18到25。因此,我有以下建议:1. 保持规律的生活作息。2. 饮食要均衡,确保摄入各种...
答:1. 11岁女孩的身高140cm属于正常范围。根据医学和生长学的资料,这个年龄段的女孩平均身高大约在140cm左右。2. 我在十一岁的时候身高也只有145cm左右,因此,11岁女孩身高140cm是符合正常发育标准的。
答:这个要看性别,还有地区。十一岁一米四五是正常的。我11岁一米五几,现在一米八
答:1. 我是一个11岁的女孩,身高1米4,体重69公斤,这样的体重对于我的年龄和身高来说是否过重?
答:回答:问题分析: 你好,很高兴能为你解答问题。体重除以身高的平方是体重指数。你的体重指数是20.2.在正常范围不属于肥胖。正常值18-25. 意见建议: 你的体重指数是20.2.在正常范围不属于肥胖。建议生活规律,饮食均衡,适量运动。
答:不正常,十一岁女孩身高145厘米体重120斤,体形有些过重了,体重80斤左右才算正常.