现代中国人的祖先是从非洲迁徙来的吗？

不是，应该是从中东过来的。
人类古文明最早是两河流域（6000年历史），然后是埃及和克里特（5000年历史），再然后是印度文明（4500年历史），最晚的古文明是华夏文明（4000年历史）。
从这个我们可以看出，文明是从中东开始辐射出去的，根据离中东的距离，时间出现也有早晚。

美国科学家，根据分子生命学，也就是基因研究，通过分析其中的遗传物质DNA,发现,现代女性的基因都来自一位妇女,她生活在大约14.8万年前的非洲；而现代男性也都有一个共同的祖父,他也生活在15万年前的非洲。进一步的研究得到结论：现在全世界人类都来自非洲,5～10万年前非洲人进入亚洲和欧洲；而生活在中国的原土著——蓝田人、元谋人、北京人都在新居民抵达前灭绝了,他们没有留下后代。但是，这一观点，遭受中国古人类学家的质疑，认为是我们黄种人是本土的土著人，主要以化石为依据，就以中国获得的材料来看,从200万年前直到1万年前,都有石器文化遗存下来,从文化、行为、技术的角度看,以中国为代表的东亚地区,是一种连续状态的本土演化。而如果非洲人进入而取代本土人,则必将出现原先文化的中断、突变现象,但我们看到的却是从早期到晚期一脉相承的文化。化石证据表明,至少在长江以南,甚至于黄河流域,冰期还是适合于人类居住的。在河南郑州的织机洞,近年就发现了末世冰川时期遗留下来的石器；浙江桐庐还发现了那时候的人类头骨化石。这都证明了末世冰期并没有把当时的中国土著灭绝。

目前的发现来看，的确是来自非洲大陆。而且不光国人，目前地球人都是智人的后代。北京猿人，周口店人，尼人....跟现在的地球人，有点像猩猩，狒狒，猴，人之间的区别。这句话的意思，不是指他们是猴，没进化全，他们也都是直立人，但是跟咱们不是一个品种，也就是说他们不是咱们的祖先。举个实例，北京猿人应该是最早一批离开非洲大陆的猿人，迁徙到了中国以前的地方定居生存，后来灭绝了。而现代地球人在北京猿人迁徙之后离开的非洲大陆，(目前主流理论是智人到了中国，北京猿人已经灭绝了，也有个别专家说当时北京猿人没灭绝，而且没有生殖隔离有后代，但他们拿不出DNA证据)不过目前的地球人应该是第二批和第三批的杂交，确实也存在没有生殖隔离的现象。

现代中国人，严格的说是现代人包括黄种人白人部分黑人祖先一直都应该起源于亚洲，现在看可能性最大的是类似泥河湾一类区域，这个区域可能很大，对应2百万到1万年前亚洲大陆海岸线变化。核心燕山太行武陵到南岭以及山东丘陵区这类远古海岸线区域。现代人的大批基本功能，比如出汗，头发，皮肤，四肢尤其脚等都是长期为适应这个环境进化的。喝淡水，但消耗盐分极其奢侈，需要钾元素，碘元素，不然大脖子病和其他。而钾和碘，高含量和能长年累月容易获得的是海带和紫菜。这类细节实际极多，比如皮肤怕啥，眼镜怕阳光需要墨镜。人要是几万年前才从非洲赤道附近出来，防晒和眼镜怕光早球灭亡了。稀树草原上你怕晒，眼镜怕光，你前边2百万年怎么混。实际人的味觉就不会骗你，海带紫菜，海鲜，鱼类，你生吃的抗拒性不强，你的牙齿咬的动，你的味蕾不排斥。肉，谷物，豆子一类，你生吃试试。你牙咬不动，味蕾也抗拒，香料之路和丝绸之路起名。就是为了煮肉去腥，人要是真吃了几百万年了，早就适应了。人类从燧人氏开始用火，但自由控制火种时间没多久。全方位熟食时间实际很短。