好好爱自己，做到这6件事
好好爱自己，是人生的必修课。人越成熟，越明白幸福靠不了别人，能成全你人生的只有你自己。
第一，多接触烟火气
朋友白杨喜欢在朋友圈分享 美食 ，美其名曰“自己下厨亲手做的”，但其实都是外卖，稍微包装一下，就变成了朋友圈里精致的照片。
其实，与其花心思去营造精致的假象，不如实在一点。到菜场挑选自己喜爱的食材，做自己喜欢的食物。在厨房里尽情施展厨艺，你会发现，自己做出来的饭菜格外好吃，内心也会踏实而平静。
认真对待一饭一蔬，把家里布置得温馨整洁，多用心从身边一件件小事中发现美、感受美、理解美，这样才能体验到真实的人间烟火气。
第二，摆脱让你不舒服的关系
大学时候，玲玲和一个同乡正好进入同一个社团，在陌生的环境能听到乡音让玲玲格外心安。
但为了维护这一段友情，玲玲总是过度付出。同乡拜托玲玲处理各种琐事，她经常冒失地答应下来，却总是被折磨得够呛。一旦玲玲帮忙没帮到位，她就会喋喋不休地指责。后来玲玲感到心累，主动远离了她。
所有让你感觉不舒服的关系都值得反思。有时候，与其辛辛苦苦去维持，不如做些改变，为那些对的人留下足够的空间。人生很贵，请别浪费，你的真心应该留给爱你懂你的人。
第三，真诚地接纳自己
很多时候，人们总是能看到别人身上的优点，并深深感到羡慕，却只抓着自己的缺点不放，一直自卑，持续挫败。
其实，世界上没有完美无缺的人，你就是这世界上独一无二的存在。我们都应该发自内心地爱自己，给自己提供源源不断的能量和自信。
学会接纳自己，学会自愈，学会对自己的喜怒哀乐负责，学会取长补短。
第四，越朴素，越高贵
面对诱惑，保持初心，保持朴素的生活态度，你才不会被物欲牵着鼻子走，才能让浮躁的心平静下来。
不要让身外之物过度牵绊你的内心，要明白自己内心真正想要的是什么。不要人云亦云，要跟随自己的内心。你就会发现，人生越朴素，越高贵。
第五，学会放下
朋友李爱刚入职场时，一会儿想着升职加薪，一会儿想着跳槽换工作，好高骛远，欲速不达，时常焦灼不已。她甚至变得异常苛刻，一点小事也能弄得自己憔悴不堪。
其实，李爱的问题是内心杂念太多、包袱太重，阻碍了她前进的脚步，而她却不肯把这些包袱放下。
生活中，人们也常常因为一件小事耿耿于怀，对犯下的一个小错误懊悔到深夜，让自己的内心背负了太多东西。
心累了，就要学会放下，不要总是为难自己，和自己过不去。让自己活得坦然洒脱一点，才能轻松前行。
第六，持续地逼自己变得优秀
当你变得优秀了，世界也会变得不一样。你会自觉地与那些负能量保持距离，习惯靠近优秀的人群，拥有更好的朋友圈。
勇敢做自己，不要给自己的人生设限，去努力实现自己的价值。你要做自己人生的主角，而不是在别人的世界里当配角。
人生宝贵，无法重来，每一分每一秒你都要爱自己。
答：第三，真诚地接纳自己 很多时候，人们总是能看到别人身上的优点，并深深感到羡慕，却只抓着自己的缺点不放，一直自卑，持续挫败。其实，世界上没有完美无缺的人，你就是这世界上独一无二的存在。我们都应该发自内心地爱自己，给自己提供源源不断的能量和自信。学会接纳自己，学会自愈，学会对自己的喜怒...
答：20、做你喜欢做的事。21、像对待最好的朋友那样对待自己。22、培养自己。23、不要再拿自己跟他人比较。24、不要再尝试变得完美。我们花费了很多时间等待被爱,希望爱能自己找上门来,苦苦寻找和渴望那种特别的关爱。得不到爱的时候便觉得空虚迷惘。我们总是等待他人的关爱,填满内心的空虚。但是,生活却不尽如人意。
答：如果你发现自己习惯性地在心里自我暗示不好的事,请用想象美好的事物来替代它,例如:美丽的风光、日落、鲜花、体育运动或其它你喜欢的事,每次当你发现,你在吓自己的时侯,请想象这些美好的画面,告诉自己:"不,我不想这些东西了,我要想傍晚的日落、玫瑰花、美丽的巴黎、游艇或瀑布"等等。只要你不断地这样做,最后将会...
答：7. 学会投资自己，提升自己的能力和价值，这样才能在任何情况下都有信心。投资自己的最好方式是不断学习和提升，无论是出于兴趣还是实际需求。8. 旅行是许多人渴望做的事情，它能让我们的生活变得丰富多彩。抽时间去见识世界，让我们的生活更加广阔。9. 一个人旅行能让我们享受宁静，让思绪融入大自然。
答：女生爱自己需要做到这20件事 1.生命太短了,不要和无法让你幸福的人,呆在一起,永远不要向一个忽视你价值的人,做出妥协,因为在对的人面前,你可以自由地做自己。 2. 别对自己说谎 你可以对世界上,其他任何人说谎,但不能对自己说谎,我们只有不断试错、冒险,才会不断成长,而蕞重要也是蕞困难的人生冒险,就是对...
答：行动优雅，不在乎别人的诋毁，对任何事不挑剔，不干涉或教训别人。第五，培养自己的好心态。用快乐的思想和行为培养自己平安、快乐的心境。第六，做到心中无惧怕。敢于去欣赏美的一切，敢于去爱，去相信你爱的那些人会爱你。只要你坚持不懈地从以上几方面努力，慢慢地，你就会充满自信，越来越爱自己 ...
答：所以爱自己就要好好提升自己，比如说学习专业技能，培养自己的兴趣爱好如画画，练字，弹钢琴，拉小提琴，唱歌等，尽量全方位发展自己，如果是已经参加工作的朋友，可以考虑学习跟自己职业相关的技能，这样不断提升自己的能力，让自己变得越来越优秀。要有自信 爱自己就要对自己有信心，自卑像是一种慢性毒药...
答：什么才是真正的爱自己 1.爱护身体,珍惜自己 宁做健康的乞丐,不做多病的国王。比金钱更重要的是生命,比成功更重要的是健康。肆无忌惮地透支健康,消耗生命,把爱惜身体这件事抛之脑后,是对自己最大的不负责。 珍惜自己--好好爱惜自己的身体,健康饮食规律作息,适当运动。病了别硬扛,累了别强撑。 2.花点时间...
答：希望每个人都能够学会照顾自己的身体，因为这就是我们爱自己最好的方法。文章图片4 文章图片5 学会自我满足在很多人看来，我是一个特别“随便”的人，不管做什么都迁就别人的喜好，吃饭、看电影都听别人的意见，做任何事情也都照顾别人的情绪。这样没有立场的我，看起来特别随和，但其实活得非常...
答：一、爱自己的六个指标，请大家为自己打分：1、无条件地接受自己 2、花时间陪伴自己 3、想方设法地讨好自己 4、努力让自己开心 5、允许自己做自己喜欢的事 6、让自己感觉自己是重要和有价值的 二、你有过以下伤害自己的做法吗？请检索你占了其中几点？1、一直在否定自己 2、不断地挑剔自己 3、你...
