适合早餐喝，可以驱寒开胃的汤都有哪些？
1、好喝的冬日暖汤准备食材：牛肉丸，白菜心，香菇片，香菜碎，鸡蛋。
牛肉丸使用的是自制牛肉丸，保留了牛肉的百分之九十五以上的营养。牛肉有提高机体抗病能力，强健筋骨，补中益气、滋养脾胃、化痰息风等功效。牛肉是最适合孩子吃的肉类，比猪肉和羊肉都适合孩子吃，孩子吃不但增强免疫力，强健筋骨，还不上火，冬季孩子容易咳嗽，也能有化痰功效。
白菜性味甘平，是冬季里最好的蔬菜，俗话说“百菜不如白菜”，吃白菜不仅对高烧、呼吸问题有帮助，还有清热除烦、通肠利便、养胃生津、解毒解渴的功效。民间有“肉中就数猪肉美，菜里唯有白菜鲜”的说法，白菜炖煮熬汤都非常美味，更有保健功效。孩子喝有白菜参与的冬日暖汤，对身体有很大的好处，能养胃还能清热解毒。
2、锅中放清水，烧开后将牛肉丸、白菜心、香菇片、香菜碎一起放入，因为牛肉丸是熟的，所以和蔬菜一起放入即可。香菜在这个汤里是当成一道蔬菜来放的，不止用来调味，所以需要多放。因为孩子喝香菜煮的水或熬的汤，可以起到很好的退热和预防感冒的效果。
香菜的维生素c含量极高，比其他普通的蔬菜都要高很多，普通人吃十克左右的香菜就能够满足我们对维生素c的需求。香菜有开胃消食的作用，冬季孩子容易积食，时常吃些香菜能够为孩子消食。香菜还可以用来预防感冒与清热，香菜煮水或熬汤，可以起到很好的退热和预防感冒的效果。
香菇有益气养胃，抗病毒，提高机体免疫力的功效，又可用于消化不良。香菇的鲜味成分极高，用来熬汤最鲜美。
3、待锅中汤烧沸后，将鸡蛋打散，淋入汤中，鸡蛋定型后略做搅拌。大火转小火。
鸡蛋的优质蛋白仅次于母乳，又包括人体所必须的八种氨基酸，用来补充营养太完美。有健脑益智，保护肝脏和提高记忆力的功效。熬汤中加入鸡蛋，不但让汤更营养更美味，而且黄色的蛋花看起来暖暖的，身心都能融化。
4、鸡蛋定型后，汤就基本熬好了，加入适量食盐、生抽或蚝油、芝麻香油，调味。由于我们这个汤是清汤熬制，没有爆炒炝锅，所以要在汤中调入芝麻香油，增加汤的香味。芝麻香油不但为汤增香，而且孩子吃芝麻炸出的油，对孩子的身体也有极大的好处，可以为孩子补足B族维生素、不饱和脂肪酸、维生素E、卵磷脂、叶酸等诸多身体需要的营养元素。
5、在熬汤的最后，再淋入些许水淀粉，增加汤的黏稠度，再次烧开锅后就可以关火喝汤了。
这样熬出来的汤，虽然简单易做，但营养却最丰富，对孩子的保健功效也是最强的，在这个寒冷的冬季，如果亲们能够经常给孩子做这个汤来喝，孩子的免疫力也是极强的，能够很好的预防感冒。冬天熬汤要多用牛肉、白菜和菌类搭配，这样熬出的汤不但鲜美，营养价值也极高，生活中，只要妈妈们多用心，就能把自己的宝贝孩子调理的妥妥的，身体壮壮的。
这样简单易做，又营养美味的汤，几分钟就能做好上桌，什么时候喝都方便，早上为孩子当早餐汤是最好的，省时又省力，孩子一天能量满满的。晚上喝这汤也不错，能够为孩子驱除一天吸入的寒气，晚上睡觉，汤的保健功效发挥，即使有点小感冒的萌芽，也会被消灭在无形中。小编给孩子熬的汤，搭配了两个酸奶小馒头，1个蒸芋头，孩子吃的暖暖的，开心又幸福。
适合早餐喝的驱寒开胃的汤有，西红柿鸡蛋汤可以加点紫菜。香菇片汤，牛肉丸子汤，香菜碎汤，还可以弄点木耳鸡蛋汤。
比如说鸡蛋汤，小米山药粥，玉米胡萝卜排骨汤等等一些，且营养非常的丰富，并且也特别的容易消化，做法也非常的简单，可以尝试一下。
小米，细山药，百合，鸡内金熬粥喝粥油，饮食起居规律别熬夜，忌一切生冷 牛奶养胃，牛奶其实是一个不错的早点选择，能够补充人体所需的蛋白质，但是并不是所有的人对牛奶都适应，比如对牛奶蛋白过敏的人就不适合喝牛奶，如果使用不当，相反还会造成腹泻。
我认为早餐可以喝一些萝卜玉米排骨汤，首先准备好新鲜的萝卜切块备用，然后再准备玉米切块备用，起锅烧水，放入葱姜蒜，然后再放入排骨，再放萝卜和玉米，加入调味料，煮熟即可
答：29. 节瓜瑶柱汤：节瓜和瑶柱（干贝）熬制的汤，味道鲜美，营养丰富。30. 咸旦芥菜汤：咸旦（咸蛋）和芥菜熬制的汤，口感独特，开胃下饭。31. 花生凤瓜汤：花生和凤瓜（可能是某种瓜类）熬制的汤，营养丰富。32. 萝白排骨汤：萝卜和排骨熬制的汤，清淡滋补。33. 猪肚胡椒汤：猪肚和胡椒熬制的汤...
答：1、好喝的冬日暖汤准备食材：牛肉丸，白菜心，香菇片，香菜碎，鸡蛋。牛肉丸使用的是自制牛肉丸，保留了牛肉的百分之九十五以上的营养。牛肉有提高机体抗病能力，强健筋骨，补中益气、滋养脾胃、化痰息风等功效。牛肉是最适合孩子吃的肉类，比猪肉和羊肉都适合孩子吃，孩子吃不但增强免疫力，强健筋骨，还...
答：鲜香美味的菌菇鸡汤，不仅适合孩子食用，也适合老年人食用，过年的时候，煲上一锅营养鲜美的菌菇鸡汤，全家一起补起来。【菌菇鸡汤】所用食材：杏鲍菇2克、茶树菇3朵，鸡油菌2克，姬松茸3朵，虫草花3克，干香菇6朵，竹荪羊肚菌1个，红枣7颗，鸡大腿3只，倒仓1段，生姜1块，黑胡椒粉1勺，盐1勺...
答：羊肉汤、牛肉汤 在冬天是大补的，喝多了容易上火，还是稍微 清淡、简单的汤比较温和养胃 。今天带来6道家常营养汤的做法，学会了，整个冬天都是暖暖的。【紫菜蛋花汤】1，食材准备：紫菜 撕成小块，温水浸泡5分钟；葱花，香菜 切碎放在一起备用。碗中加入适量的 玉米淀粉 ，添入一点清水，用筷子搅...
答：寒冷的冬天最适合煲一些汤汤水水来喝，不仅可以补充水分和营养，还能驱寒暖身，一举两得：1、羊肉生姜汤 羊肉属于热性食物，能辅助治疗气血两虚以及贫血，肉桂能暖脾胃以及散害，三者相结合能够去除体内的寒气，辅助治疗感冒。2、棒骨胡萝卜山药汤 猪棒骨含有丰富的骨髓，可以补充钙质，强筋健骨、补虚健胃...
答：还要调整饮食，经常喝一些驱寒暖胃的汤。只有这样，我们才能健康。这次推荐一款甜汤，非常适合贫血的人喝。让让我们看看这只贪婪的猫。深秋过后，女人喝这种带血的汤暖胃，暖手脚，补血补血。它这个季节大量上市的红薯姜汤。它尝起来又软又好吃，而且它非常好吃。汤里加姜有散寒的作用。肠胃不适的人不妨...
答：杨哥今天借此机会给大家分享6道炖菜的做法,软烂鲜香易消化,吃到肚里暖身驱寒,开胃下饭营养全面,老人和小孩都爱吃。 【所需食材】 红薯粉条适量、大白菜一颗、老豆腐一块、食用油适量、五花肉一小块、生姜一块、大蒜几粒、豆瓣酱适量、蚝油适量、生抽适量、老抽适量、盐适量、胡椒粉适量。 【做法步骤】 1、...
答：胡椒猪肚汤原料：白胡椒30-50粒，猪肚1个，盐、葱、姜、料酒适量。制作方法：先将猪肚洗净，锅内注水，将猪肚下锅，加入白胡椒，煲两个小时左右，汤稠肚烂时，加入食盐、味精即可食用。功效：此汤可在饭前饮用。胡椒有温中散寒作用，猪肚有健胃养胃的功效。南瓜蘑豆汤材料：牛肉、南瓜、香菇、豌豆、...
答：大人孩子多喝哪道汤，滋补驱寒，全身热乎乎的？猪肚便是一种性温的食材，在熬汤时加入了性热的胡椒粉、朝天椒，因此猪肚汤都是湿热性的，可以让人体温暖下去。并且猪肚有不错的滋养功效，能够温补脾，特别适合严寒的数九天服用。猪肚汤味儿香辣鲜美，都正好，合乎大部分人口感，想搞好都是很难的。除...
答：炖汤是一种非常受欢迎的烹饪方式，尤其在冬季，一碗热腾腾的汤不仅能驱寒暖身，还能补充营养，增强体质。以下是一些超级好喝的炖汤推荐：鸡汤：鸡肉含有丰富的蛋白质，炖汤时加入一些蔬菜如胡萝卜、洋葱、土豆等，可以让汤更加鲜美。鸡汤具有补气养血、健脾胃的功效，适合体质虚弱和病后恢复的人食用。排骨...
