荷叶、苦丁、青山绿水茶能混在一起喝吗
菏叶能减肥，但是喝多了脸色不好！他就是拉肚子的
1.可与乌龙茶、绿茶、龙井、毛尖、花茶等混合冲泡。
这时既有这些茶的香味，又有苦丁茶回甘和润喉的优点。苦丁茶在茶叶中素有“茶胆”的名声，即无论什么茶，苦丁茶在味道上都能与之相配。一般而言，苦丁茶与其他茶叶相配的比例为1：9，最高最好不超过2：8，否则，苦丁茶就会把其茶叶的味道盖住。
2.与人参、桂元、红栆、枸杞、冰糖等热补药材一并冲泡。
这种冲饮方法虽然对苦丁茶的药性有一定的中和作用，但也能具有其他茶、药的优点。夏天还可以与蜂蜜一起冲泡制成苦丁茶甘露，口感极佳，清凉解渴。
扩展阅读饮苦丁茶禁忌
1.风寒感冒者：
冬季是感冒的高发季节，患了风寒感冒的人应该多吃些温热的食物，如生姜等，祛除体内的寒气，如果此时饮用苦丁茶，会有碍风寒的发散，不利于感冒的治愈。
2.虚寒体质者：
虚寒体质者最突出的特点是冬季特别怕冷，常常感觉手脚冰凉。这种体质的人喜欢吃羊肉、狗肉等温性食物，而且不容易“上火”，但喝了寒性的苦丁茶后，手脚冰凉的症状会加重，不利于虚寒体质的改善，严重的甚至会出现腹痛、腹泻等症状。
3.慢性胃肠炎患者：
慢性胃肠炎患者常常存在着不同程度的脾胃虚寒，腹部受凉或吃了凉性食物时，容易肚子疼或拉肚子，苦丁茶会加重这些症状。
此外，老年人脾胃功能相对减弱，婴幼儿脾胃功能尚未健全，也不宜饮用苦丁茶，否则容易引起消化不良、厌食、腹泻等副作用。
4.经期女性：
女性月经期处于失血状态，抵抗力降低，此时如果喝寒性的苦丁茶，极易导致气血受寒而凝滞、经血排出不畅，引发痛经，严重者可造成月经不调。
经常痛经的女性，即使不是在经期，也最好少喝苦丁茶。
5.新产妇：
刚生完宝宝的产妇身体虚弱，应适当多吃一些温补性的食物。
寒性的苦丁茶不仅不利于产后子宫的恢复，还会伤及脾胃，极易引发日后缠绵难愈的畏寒怕冷、脘腹冷痛等。
参考资料来源：百度百科-苦丁茶
荷叶茶：古代减肥秘药。一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料，不仅能令人神轻气爽，还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥，需要一些小窍门。首先必须是浓茶，第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝，有便秘迹象的人一天可喝4包，分4次喝完，使大便畅通，对减肥更有利。第三最好是在空腹时饮用。其好处在于不必节食，荷叶茶饮用一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，变得不爱吃油腻的食物了。
苦丁味苦、甘、无毒。其最重要的作用是清除体内垃圾、毒素。陆羽《茶经》“苦甘入阴，延性养年。”李时珍《本草纲目》载：“煮饮，止渴、明目、除烦，消痰利水，通小肠，治淋，止头痛，烦热，噙咽，清上膈，利咽喉。”苦丁茶无论用于健身或治病,均无副作用,男女老少皆宜。
另外,感冒期间别喝苦丁茶,经期女性、肠胃不好等都不宜饮用 。
你那个青山绿水茶还是苦丁茶。
晕倒，这三种茶混起来的味道你还受得了，不简单～你说的症状就是你这样喝茶的副作用了，赶紧停，再喝你的肠胃就受不了了～
要减肥的话，喝点普洱就可以了～口感也没有你那3种茶那么苦～效果也不错～
可以是可以,但都是清热的,怕肠胃会受不了..
答：最好不要混喝。荷叶茶：古代减肥秘药。一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料，不仅能令人神轻气爽，还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥，需要一些小窍门。首先必须是浓茶，第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝，有便秘迹象的人一天可喝4包，分4次喝完，使大便畅通，对减肥更有利。第...
答：搭配花草时，注意使用的花草品种最好不要超过三种，可尝试以下“混搭”：①桂花＋菩提花，能清香提神、镇定安神，净化肠胃、清除体内毒素，改善便秘，减肥轻身。②玫瑰果＋洋甘菊＋山楂，能理气养肝、消除疲劳，促进人体代谢。这款茶适合夏天饮用。③马鞭草＋柠檬草＋迷迭香，能降脂、利尿、净化肠道，助消化...
答：建议你还是单饮苦丁茶 中晚饭后十五到二十五分钟后饮用 效果还不错
答：面赤身热,3、苦瓜茶-降糖、便秘、开胃消食、养颜美容4、瘦腿茶:柠檬草+马鞭草+迷迭香5、粉玫瑰-平衡内分泌、补血气,美颜护肤,适合因内分泌紊乱而造成的肥胖6、苦丁茶--降压 消脂 瘦身7、菩提叶+柠檬草--有助净化肠道,消解油脂,减去小肚楠。
答：如果是觉得单单冲泡青山绿水茶会少稍显单调，大家也可以用青山绿水茶来搭配其他的茶叶或者是中药材来一起冲泡，如甘草、枸杞、绿茶、乌龙茶等，都可以与青山绿水茶搭配一起冲饮，不过大家一定要注意，因为青山绿水茶是即为寒凉的茶饮，所以当青山绿水茶与其他材料搭配的时候，建议比例为1:9，最多不能...
答：3、荷叶茶：古代减肥秘药一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料，不仅能令人神轻气爽，还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥，需要一些小窍门。首先必须是浓茶，第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝，有便秘迹象的人一天可喝4包，分4次喝完，使大便畅通，对减肥更有利。第三最好是在空腹...
答：建议您用银杏养生茶加上丹参银杏茶两种茶同时喝，就能把血压降下来，虽然效果比较慢，但是却是十分的有效，一般在喝茶一年左右可见到明显效果，我的家人就喝这两种茶，每天都在喝有两年多的时间了，到现在血压很稳定，都保持在80-120或者80-130左右，建议你用一段时间试试，感觉好 有效了你再想办法...
答：建议你喝一些小叶苦丁（也叫青山绿水）。苦丁茶主要有两种，一是产于海南、广西的大叶苦丁茶，二是产于四川、云南、贵州的小叶苦丁茶。小叶苦丁是我国南方老百姓长期饮用的一种小苦微甘的清热凉茶。据《本草纲目》记载，其“叶苦、味平、无毒、性寒，煮饮止渴明目，消炎利水”，具有清热解毒、降火消炎...
答：花草茶最好单独饮用。不同花茶有不同属性，每一种都有不同的保健效果，独特的香气和味道，不同的风味和功效。药性温的最好不要和性寒的搭配饮用，药性补的也不易一起喝，否则易产生对身体有害的物质，甚至产生毒性。因此，如果没有经过专业人士说明，不可以任意混合搭配，以免产生副作用。
答：青山绿水是近年来苦丁茶的嫁接品种，冲泡后好看，好喝，可护肝降脂。茶叶的用量要根据各人的口味.一般用量是每个3到5克左右.依各人的口味加减.
