什么月份该吃什么水果？
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-07-08
正常情况下，什么水果在几月份吃也是有讲究的，至于什么月份该吃什么水果才最好呢？我们一起来看一下。
工具/材料
水果
01
1-2月份我们可以吃：苹果、香蕉等。苹果含的营养丰富，提高抵抗力，除此苹果含有较多的钾，能与人体过剩的钠盐结合，使之排出体外。当人体摄入钠盐过多时，吃些苹果，有利于平衡体内电解质。香蕉疏通血脉，用香蕉可治高血压，因它含钾量丰富，可平衡钠的不良作用，并促进细胞及组织生长。用香蕉可治疗便秘，因它能促进肠胃蠕动。
02
3-4月份我们可以吃：橙子。橙子可以止咳化痰。取新鲜橙子1个，洗净去皮，切片，去掉橙籽后贴敷面部，每天1次，每次20分钟，可以祛除面部色素，治疗黄褐斑。
03
5-6月份我们可以吃：荔枝、樱桃。荔枝可以滋阴补肾，对人体健康十分有益。荔枝具有健脾生津，理气止痛之功效，适用于身体虚弱，病后津液不足，胃寒疼痛，疝气疼痛等症。，樱桃可以消肿止痛，能缓解电脑工作者的不适应状。经常用电脑的人，会导致手指关节、手腕、双肩、颈部、背部等部位酸胀疼痛，而樱桃中含有的营养素都是有效的抗氧化剂，能够有效消除肌肉酸痛，对人大有裨益。
04
7-8月份我们可以吃：西瓜。西瓜可以消暑解渴。此外西瓜有利尿的作用，再加上水分大，所以吃西瓜后排尿量会增加，从而减少胆色素的含量，并使大便畅通，对治疗黄疸有一定作用。
05
9-10月份我们可以吃：红枣。红枣可以养血安神。红枣常被用于药性剧烈的药方中，以减少烈性药的副作用，并保护正气。如十枣汤中，用大枣缓解甘遂、大戟、芜花 等泻药的毒性，保护脾胃不受伤害。
06
11-12月份我们可以吃：猕猴桃、柚子。猕猴桃可以美容养颜，此外无论身体出现什么与酸性有关的问题，如胃灼热，或胃酸倒流，都可以把猕猴桃做为一种很好的解酸剂。它还可以治疗腹泻和痢疾。柚子可以健胃消食，有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效。经常食用柚子，对高血压、糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用，对肥胖者有健体养颜功能。
特别提示
不同的月份吃相应的水果对身体健康更好
什么季节吃什么水果
答：一月份：芦柑，猕猴桃、无花果，红香蕉，甘蔗。二月份：甘蔗，柑橘，木瓜，红香蕉，番荔枝，青枣。 3-4月份：山竹、菠萝、芒果、荔枝、桑葚、香蕉、黄皮、莲雾 五月份： 草莓，桑葚，芒果，蛇瓜、黄皮、果桑，李子，西瓜，桃子，香瓜，柠檬。六月份：樱桃，台湾莲雾，澳州坚果，菠萝，火龙果，油...
一年从1月到12月分别该吃什么水果?
答：十一月：苹果 十二月：橘子
各个月份吃什么水果
答：回答：一月:柿子、猕猴桃 二月:甘蔗 三月:菠萝 四月:芒果、山竹 五月:荔枝 六月:樱桃 七月:桃子、李子 八月:西瓜 九月:葡萄 十月:梨子 十一月:苹果 十二月:桔子
按月份吃水果,什么月份吃什么水果
答：一月：柿子、猕猴桃、二月：甘蔗、三月：菠萝、 四月：芒果、山竹、 五月：荔枝、 六月：樱桃、七月：桃子、李子、 八月：西瓜、九月：葡萄、十月梨子、十一月苹果、十二月橘子
什么季节吃什么水果
答：2、3-4月份：山竹、菠萝、芒果、荔枝、桑葚、香蕉、黄皮、莲雾菠萝酸甜多汁、营养丰富，是三、四月份水果的最佳选择。菠萝盛产于热带，含有丰富的糖类物质和维生素，不仅可以清热消暑、生津止渴，还能够起到降血压、降血脂的作用，同时还能够美容护肤、减肥瘦身。3、5-6月份：香瓜、火龙果、桃、圣女果、...
每个时节应该吃什么水果?
答：15.菠萝蜜又称木菠萝、树菠萝，海南特产的一种热带桑科常绿乔木。果实6~7月成熟，果实巨大，最重达40公斤，被称为水果之王、热带水果皇后，果实硕大，重者有20至25千克。16.香蕉-按其种植时期，大致有三种蕉：春种蕉，每年在"雨水"前后的2至3月份种植，8至9月份抽蕾，11至12月份成熟。秋植蕉，...
春夏秋冬应该吃什么应季水果
答：七月份水果是龙眼、桃子。、龙眼味甘甜，性温，具有养血安神的作用，滋补强体，润肤美容，不易多吃，易上火。桃子性平，具有滋养作用含铁量较高，有润燥活血作用，体内偏热者少吃。（3）8月份 八月份应季水果是西瓜、芒果。西瓜是夏季解渴解暑的最佳果品，具有清热止渴、利尿消肿等功效。易腹泻者要少...
每个月吃什么水果好?
答：十月——梨子。生津止渴，这时的天气容易感冒，嗓子不好，最长喝的就是煮白梨。十一月——苹果。十一月大部分苹果都上市，有些苹果适合新鲜吃，有些存放到冬天味道比较好。十二月——桔子。最有名的当然是卢柑了，想吃卢柑最好去经常买水果的店，要不然很容易被小摊贩欺骗的。桔子、甘蔗、山楂、猕猴桃...
每个月对应的水果是什么,这个月该吃什么样的水果?
答：因为冬天容易便秘，是耗伤人体津液的一个季节，而猕猴桃可以治疗便秘，并且里面含有丰富的氨基酸、微量元素、以及各种维生素，因此可以美白养颜，延缓衰老，不过因为猕猴桃是寒性水果，因此不建议多吃。二月：甘庶 要说二月份吃什么水果好，非甘蔗莫属，甘蔗一直都是百姓十分喜欢的一种水果，汁多营养高，甘蔗...
1-12月份适合吃什么水果
答：对孩子来说,荔枝和芒果、龙眼等水果一样,内火重的小朋友最好不要吃,而正常儿童也尽量少吃;对老人而言,有便秘现象的老人尽可能不要食用;特别是有肝病、肾病、糖尿病、胃肠病患者更应慎重。 小贴士:5月份上市的荔枝,多是三月红等早熟品种,味道稍带酸味,属中低档品种,6月中旬是荔枝的最好时节,糯米糍、妃子笑、...
工具/材料
水果
01
1-2月份我们可以吃：苹果、香蕉等。苹果含的营养丰富，提高抵抗力，除此苹果含有较多的钾，能与人体过剩的钠盐结合，使之排出体外。当人体摄入钠盐过多时，吃些苹果，有利于平衡体内电解质。香蕉疏通血脉，用香蕉可治高血压，因它含钾量丰富，可平衡钠的不良作用，并促进细胞及组织生长。用香蕉可治疗便秘，因它能促进肠胃蠕动。
02
3-4月份我们可以吃：橙子。橙子可以止咳化痰。取新鲜橙子1个，洗净去皮，切片，去掉橙籽后贴敷面部，每天1次，每次20分钟，可以祛除面部色素，治疗黄褐斑。
03
5-6月份我们可以吃：荔枝、樱桃。荔枝可以滋阴补肾，对人体健康十分有益。荔枝具有健脾生津，理气止痛之功效，适用于身体虚弱，病后津液不足，胃寒疼痛，疝气疼痛等症。，樱桃可以消肿止痛，能缓解电脑工作者的不适应状。经常用电脑的人，会导致手指关节、手腕、双肩、颈部、背部等部位酸胀疼痛，而樱桃中含有的营养素都是有效的抗氧化剂，能够有效消除肌肉酸痛，对人大有裨益。
04
7-8月份我们可以吃：西瓜。西瓜可以消暑解渴。此外西瓜有利尿的作用，再加上水分大，所以吃西瓜后排尿量会增加，从而减少胆色素的含量，并使大便畅通，对治疗黄疸有一定作用。
05
9-10月份我们可以吃：红枣。红枣可以养血安神。红枣常被用于药性剧烈的药方中，以减少烈性药的副作用，并保护正气。如十枣汤中，用大枣缓解甘遂、大戟、芜花 等泻药的毒性，保护脾胃不受伤害。
06
11-12月份我们可以吃：猕猴桃、柚子。猕猴桃可以美容养颜，此外无论身体出现什么与酸性有关的问题，如胃灼热，或胃酸倒流，都可以把猕猴桃做为一种很好的解酸剂。它还可以治疗腹泻和痢疾。柚子可以健胃消食，有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效。经常食用柚子，对高血压、糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用，对肥胖者有健体养颜功能。
特别提示
不同的月份吃相应的水果对身体健康更好
答：一月份：芦柑，猕猴桃、无花果，红香蕉，甘蔗。二月份：甘蔗，柑橘，木瓜，红香蕉，番荔枝，青枣。 3-4月份：山竹、菠萝、芒果、荔枝、桑葚、香蕉、黄皮、莲雾 五月份： 草莓，桑葚，芒果，蛇瓜、黄皮、果桑，李子，西瓜，桃子，香瓜，柠檬。六月份：樱桃，台湾莲雾，澳州坚果，菠萝，火龙果，油...
答：十一月：苹果 十二月：橘子
答：回答：一月:柿子、猕猴桃 二月:甘蔗 三月:菠萝 四月:芒果、山竹 五月:荔枝 六月:樱桃 七月:桃子、李子 八月:西瓜 九月:葡萄 十月:梨子 十一月:苹果 十二月:桔子
答：一月：柿子、猕猴桃、二月：甘蔗、三月：菠萝、 四月：芒果、山竹、 五月：荔枝、 六月：樱桃、七月：桃子、李子、 八月：西瓜、九月：葡萄、十月梨子、十一月苹果、十二月橘子
答：2、3-4月份：山竹、菠萝、芒果、荔枝、桑葚、香蕉、黄皮、莲雾菠萝酸甜多汁、营养丰富，是三、四月份水果的最佳选择。菠萝盛产于热带，含有丰富的糖类物质和维生素，不仅可以清热消暑、生津止渴，还能够起到降血压、降血脂的作用，同时还能够美容护肤、减肥瘦身。3、5-6月份：香瓜、火龙果、桃、圣女果、...
答：15.菠萝蜜又称木菠萝、树菠萝，海南特产的一种热带桑科常绿乔木。果实6~7月成熟，果实巨大，最重达40公斤，被称为水果之王、热带水果皇后，果实硕大，重者有20至25千克。16.香蕉-按其种植时期，大致有三种蕉：春种蕉，每年在"雨水"前后的2至3月份种植，8至9月份抽蕾，11至12月份成熟。秋植蕉，...
答：七月份水果是龙眼、桃子。、龙眼味甘甜，性温，具有养血安神的作用，滋补强体，润肤美容，不易多吃，易上火。桃子性平，具有滋养作用含铁量较高，有润燥活血作用，体内偏热者少吃。（3）8月份 八月份应季水果是西瓜、芒果。西瓜是夏季解渴解暑的最佳果品，具有清热止渴、利尿消肿等功效。易腹泻者要少...
答：十月——梨子。生津止渴，这时的天气容易感冒，嗓子不好，最长喝的就是煮白梨。十一月——苹果。十一月大部分苹果都上市，有些苹果适合新鲜吃，有些存放到冬天味道比较好。十二月——桔子。最有名的当然是卢柑了，想吃卢柑最好去经常买水果的店，要不然很容易被小摊贩欺骗的。桔子、甘蔗、山楂、猕猴桃...
答：因为冬天容易便秘，是耗伤人体津液的一个季节，而猕猴桃可以治疗便秘，并且里面含有丰富的氨基酸、微量元素、以及各种维生素，因此可以美白养颜，延缓衰老，不过因为猕猴桃是寒性水果，因此不建议多吃。二月：甘庶 要说二月份吃什么水果好，非甘蔗莫属，甘蔗一直都是百姓十分喜欢的一种水果，汁多营养高，甘蔗...
答：对孩子来说,荔枝和芒果、龙眼等水果一样,内火重的小朋友最好不要吃,而正常儿童也尽量少吃;对老人而言,有便秘现象的老人尽可能不要食用;特别是有肝病、肾病、糖尿病、胃肠病患者更应慎重。 小贴士:5月份上市的荔枝,多是三月红等早熟品种,味道稍带酸味,属中低档品种,6月中旬是荔枝的最好时节,糯米糍、妃子笑、...
