为什么南方人比北方人长寿呢？
现在的人们条件都变好了，平均寿命也提高了好多，据统计，我国的南方人比北方人长寿，这是为什么呢？
【理由一】北方人口味太重，南方人吃得清淡
据《中国心血管病报告2013》数据显示，北方高血压患病率比南方高出30%。而“2015中国肥胖指数”也显示，北方比南方胖子多，北方人肥胖率高达35%以上。
上海东方医院心脏外科主任医师范慧敏介绍，北方人的饮食向来重口味，喜欢高盐、高油的食物，觉得这样才够味儿，吃了这么多盐，能不高血压么？吃了这么多油，能不胖吗？所以，北方人高血压等各类心脑血管疾病高发，而且北方胖子比较多！
但小编觉得，至少像我们能“把食物变成肉”比起只能“把食物变成便便”的人更高级一些吧~
而像广西、广东、四川、海南这些南方长寿人口较多的地区，人们的饮食习惯注重滋补营养讲究花色品种和烹饪方式, 饮酒喜低度米酒, 不酗酒。而且华南地区疏菜、水果、海鱼和海澡类产品丰富, 这些食物品种有利于长寿健康。
健康建议：
健康饮食记住5个数字，即“一二三四五”。
“一”就是每天喝一袋牛奶；
“二”就是250克碳水化合物，相当于主食6~8两；
“三”就是三份高蛋白，一份就是一两瘦肉或者一个鸡蛋，或者二两豆腐，或者二两鱼虾，或者二两鸡肉或鸭肉；
“四”就是四句话，即饮食要“有粗有细，不甜不咸，三四五顿，七八分饱”；
“五”就是每天保证500克（1斤）蔬菜和水果。
【理由二】北方人爱喝酒，南方人爱喝茶
在北方，很多老百姓都觉得顿顿有肉有酒的日子才是好日子，虽然适当喝酒可以活血化瘀，但长期大量酗酒会增加糖尿病、高血压、血脂异常等疾病，也是食管癌和肝癌的而元凶。
而南方人大多喜欢喝茶，茶有温和药养功效，如绿茶等更是有名的抗癌饮品。
健康建议：
首席健康专家万承奎教授提醒，喝酒伤肝每个人都知道，但很少有人知道“醉酒一次相当于患了一次急性肝炎”。建议大家多喝茶少饮酒，茶可谓是中国历史上的一大瑰宝！茶中的茶多酚有助于延缓衰老、抑制动脉硬化等心血管疾病，同时更有助于防癌和抗癌，可以说平时多喝茶，老来少喝药！
【理由三】北方人风风火火，南方人性格细腻
北方人大都脾气火爆耿直，而南方人相对温婉细腻。
山东省中医院风湿病科主任医师张立亭介绍，中医认为性情温和更利于健康。北方人多是风风火火，性子急，容易肝气暴涨，百病皆生于气，如果一个人体内气血运行不畅，很容易导致疾病。
【理由四】北方人狼吞虎咽，南方人细嚼慢咽
大概是因为性格缘故，大部分北方人吃饭比较快，很多时候都是狼吞虎咽，而南方人喜欢细嚼慢咽。
北京大学肿瘤医院肝胆胰外科医生李承鹏介绍，胃的其实就是我们人体的一个粉碎搅拌机，细嚼慢咽可以减轻胃的负担。而吃饭太快，很易损伤消化道黏膜，造成胃动力下降，导致慢性胃炎，久之会引起消化道损伤癌变。
中国长寿地图上，排在前十名的绝大部分是南部地区：海南、上海、广东、广西、福建、江苏、山东、浙江、河南、四川。除了平均寿命更长，南方沿江河流域如长江三角洲、珠江三角洲、东南沿海等有更多百岁老人。出现这种情况，有以下原因：
一、基因导致
寿命的长短与基因遗传有密切关系。南方人因遗传基因导致，普遍比北方人矮。在同样的工作和生活环境下，一般来说，个子越矮，其寿命也越长。
二、饮食及气候原因
在北方，大多数家庭食物中的盐分远远高于国家规定摄取量，同时，北方人偏爱肉食，水果摄入量低。再因天气寒冷因素叠加，会造成身体血管长时间处于收缩状态，容易诱发各类心脑血管疾病。而南方人饮食习惯低盐、低脂，气候温和，相较北方人，不易发生心脑血管疾病等。
三、进食习惯
北方人喜欢狼吞虎咽，南方人喜欢细嚼慢咽，男方人的进食习惯更利于消化，提高胃动力，更利于健康。
四、“茶”“酒”之别
南方人喜茶，北方人爱酒，饮酒过量大大增加食道癌和胃癌发病率，而饮茶更利于身体健康。
五、环境因素
空气质量是影响健康的重要因素。南方不仅大多青山绿水、负氧离子浓度高，而且相较于北方，雾霾较轻，故更利于健康。
一项发表在《国家科学院学报》的研究报告称，空气污染使中国北方居民寿命平均缩短5.5年。
六、性格因素
一般而言，南方人特别是女性性格更温婉一些，北方人性格更暴烈一些。怒伤肝，气伤肺。性格亦是健康的重要因素。
不管是南方北方，个人的生活习惯、心态也是影响健康的重要因素。笑一笑，十年少，永远保持一颗童心，赛过灵丹妙药！
因为南方人心思比较细腻，他们非常讲究养生，而北方人性格大大咧咧，满不在乎。
我觉得是因为饮食习惯不同，男方是比较注重喝茶和和饮食比较清淡的，而北方的话饮食都是偏辣重口味的
因为南方人懂得养生，而且对饮食要求的特别严格，所以南方人往往比北方人要长寿。
南方的气候比较温和，比较湿润，没有北方这么大的风，北方雾霾比较大；南方人爱喝茶，北方人爱喝酒，茶有温和药养的功效；南方人吃饭比较慢，女方人吃饭比较快；南方人比北方人矮。
答：南方人比北方人长寿的五大原因：原因之一：南方人比北方人矮 寿命的长短与基因遗传有密切关系，健康的生活环境也与寿命的长短有关。但是，在同样的工作及生活环境下，一般来说，个子越矮小，其寿命也越长、并越显得年轻。这就是为什么中国南方人的平均寿命较长的缘故。原因之二：北方饮食多盐，南方饮食...
答：原因一：南方人比北方人矮，寿命长短与基因遗传密切相关，健康的生活环境也与寿命长短有关。但是，在同样的工作和生活环境中，一般来说，人越短，寿命越长，越年轻。这就是为什么中国南方人的平均预期寿命更长。原因二：是北方的食物是咸的，而南方的食物是清淡的。在广西、广东、四川、海南等地，人们...
答：原因1:南方人比北方人矮。寿命与遗传密切相关，健康的生活环境也与寿命相关。然而，在相同的工作和生活环境下，一般来说，身材越矮，寿命越长，外表越年轻。这就是为什么中国南方人的平均寿命更长。原因2:北方的饮食是咸的，而南方的饮食是清淡的。在生活中，饮食是影响寿命的最重要因素之一。可以说，...
答：2、南北方人脾气心理不同 南方人性格细腻平和，比较内敛温婉，而北方人性格豪爽，脾气火爆。平和的心态更益于健康，俗话说气大伤肝，肝气郁结容易使体内血气循环不畅，所以容易得病，不利于长寿。3、自然环境影响 北方多干旱，少雨，多风沙。雾霾，沙尘暴对人的呼吸消化系统，皮肤，肺部都有影响。而南方...
答：北方人大都脾气火爆耿直，而南方人相对温婉细腻。山东省中医院风湿病科主任医师张立亭介绍，中医认为性情温和更利于健康。北方人多是风风火火，性子急，容易肝气暴涨，百病皆生于气，如果一个人体内气血运行不畅，很容易导致疾病。【理由四】北方人狼吞虎咽，南方人细嚼慢咽 大概是因为性格缘故，大部分北方...
答：五大原因决定的。南方人比北方人更长寿，离不开这5个原因：1. 身高的区别 。研究发现，矮个子普遍比高个子的更加长寿，因为矮个子可能拥有“FOXO3”的保护性长寿基因。2. 生活环境的区别 。南方虽然比较潮湿，但天气温度比较适宜，而且山清水秀，比较少重工业区，空气环境比较好，比较适合人居住。而北方...
答：一、基因导致 寿命的长短与基因遗传有密切关系。南方人因遗传基因导致，普遍比北方人矮。在同样的工作和生活环境下，一般来说，个子越矮，其寿命也越长。二、饮食及气候原因 在北方，大多数家庭食物中的盐分远远高于国家规定摄取量，同时，北方人偏爱肉食，水果摄入量低。再因天气寒冷因素叠加，会造成身体...
答：还有就是男方下雨明显比北方要多。雨水多的地方更容易净化污染的空气。而北方恰恰相反。北方不但下雨少。而且非常容易出现沙尘暴和雾霾天气。长期吸收这种空气的人自然会影响寿命。3.生活习惯 南方人主粮以大米为主，菜系为鱼，虾等水产品比较丰富，而水产品本身营养价值很高。这是南方人寿命长的一个因素，...
答：1. 南方人普遍较北方人身材偏小，这与长寿的基因遗传有关。同时，健康的生活环境也是影响寿命的重要因素。研究表明，在相同的工作和生活环境下，身材较矮的人群往往拥有更长的寿命。这也是中国南方人平均预期寿命较长的原因之一。2. 饮食习惯是影响区域寿命差异的另一个重要因素。北方饮食偏咸，而南方...
答：一般情况下，南方人饮食相对比较清淡，北方人则口味比较重，高血压患病率明显高于南方。从南京军区南京总医院神经内科徐格林教授领衔绘制的中国卒中地图来看，北方的卒中比例要明显高于南方，高血压是卒中的第一大危险因素。江苏省中医院院长方祝元教授认为，预防心梗，“控盐”比吃药的“地位”更加重要。
