结石病人的饮食指导
俗话说病从口入，导致肾结石的原因，也大都在饮食上：
1、草酸
日常生活中的许多大叶类蔬菜，草酸含量都很高，比如菠菜、空心菜等。此外，如葡萄、竹笋的含量也比较高。
2、脂肪摄取太多
脂肪是草酸盐形成的帮凶，一旦人体出现喝水少、出汗多、尿量少的排泄功能故障，很容易在体内形成肾结石。因此，预防结石出现，控制脂肪的摄入是很重要的。此外，脂肪摄入过多，还会加重心血管负担，脂肪含量高的食品，食用起来可能很美味，但对 健康 是无益的。
3、蛋白质过量
结石中草酸钙含量高达87.5％，过量食用蛋白质，机体无法全部代谢掉，蛋白质中的一些成分可能会生成草酸。如果肾脏功能出现异常，无法及时将这些物质排出体外，很容易在体内形成肾结石、输尿管结石。
远离结石，不妨注意这几点：
1、注意饮食
想要预防肾结石出现注意正确饮食就很重要，如果吃太多含草酸盐的食物，肾结石的出现几率就会变得更高，食用含植酸的食物以及含草酸的食物，一定要注意烹调方式，可以先焯水，草酸可以溶解在水中，而高温可以破坏植物细胞的细胞壁，这样处理过，就可以去掉大部分草酸。
2、少盐多水
想要预防肾结石出现平时盐分的摄入量一定要控制好，盐分摄入过多就会加重肾脏负担，会让肾结石更多形成；可以适当地多喝些水，帮助肾脏代谢，每日饮水量达到1500毫升到2000毫升，就可以稀释尿液，降低钙离子的浓度。
3、补充维生素a
想要预防肾结石出现补充充足的维生素a也很重要。维生素a能够让尿道内膜的 健康 维持得更好，减少结石的发病率，但是大家也要注意，只要适当地补充维生素a就可以了，补充太多反而会对身体 健康 造成危害。
4、加强锻炼
想要预防肾结石出现好好锻炼身体也很重要，应该选择适合自己的运动方式，可以选择游泳或者是快走，正确的运动方法能够让身体的代谢能力有所提高，预防结石发生。
5、控制钙元素的摄取量
因为大部分尿结石都是由钙或者是含钙的产品形成的，所以如果大家想要有效地预防肾结石的出现的话，一定要注意自己的身体对于钙物质的摄取，另外如果大家正在服用营养补充锌的话，必须要请教医生是否有必要每天服用同时一定要检查自己每天对于高钙食物的摄取量。
结语：肾结石是一种良性疾病，虽然它不会对生命安全造成威胁，但发作起来也会让人疼痛难忍，对生活造成很大的影响。预防结石的出现，首先，要尽可能少地食用含有草酸、钙元素的食物。其次，适当地多喝水、适当多食用维生素a，也可预防结石出现。另外，想要预防肾结石出现好好锻炼身体也很重要，应该选择适合自己的运动方式，可以选择游泳或者是快走。最后还要养成良好的作息习惯，晚上尽量晚睡，给肾排毒休息的时间。
答：，至少每周1次清凉饮食。3、多吃利于排尿的水果。一般来说，富含维生素B1和维生素C的水果对溶解肾结石有好处，可以多吃一些。具体肾结石可以吃什么水果有好处呢?如若细点，那主要是吃一些有助于排尿的水果，如：西瓜，梨，等。但是你得考虑病人是否有糖尿病，还有高糖饮食不利于损伤的恢复。
答：结石病人,不能吃什么样的食物?结石患者健康饮食 各类结石患者的饮食禁忌 钙盐结石限制钙盐的摄入，每日最多不能超过500毫克。每天要多吃酸性食物，如鱼、瘦肉、蛋、细粮等。尿酸结石避免含嘌呤的食物，如肝、肾、脑、肉汁、干豆等。多食用含碱性的食物，促进尿结晶的溶解。胱氨酸结石限制食用含甲硫氨酸...
答：尿路结石这类病症，应需注意合理的营养搭配，不用吃一些高蛋白的食物，不用吃刺激性食物、油腻感、高热量食物，也不可以暴食暴饮，这都是会造成尿道结石这类病症，但也必须积极主动帮助医师医治，立即随诊。尿道结石病人务必留意饮食搭配，无须吃这种刺激性食物油腻感的食材，这类食材对病患而言是忌讳。...
答：患胆结石饮食禁忌如下：1、忌食含胆固醇、脂肪较高的食物，如动物内脏、蛋羹、肥肉、煎炸食物等，避免体内胆固醇、血脂含量较高加重结石。2、忌食辛辣刺激食物，如浓茶、咖啡、酒制品等，避免暴饮暴食诱发急性胆囊炎或胆结石急性发作。3、胆结石患者除饮食禁忌外还要养成良好的生活习惯，早睡早起，避免过度...
答：1、多吃西瓜 西瓜是天然的利尿剂，具有清热解毒的功效，肾结石患者可多吃。吃西瓜后，尿液量增加，体内毒素得以排出，小结石也会随尿液排出。2、芒果 芒果富含β-胡萝卜素，能提高免疫系统功能，保护肝脏，控制体重增加，对肾结石者有益。3、多吃香瓜 香瓜味甘，性寒，具有清热解暑、利尿的功效，用于...
答：日常建议：一、复查B超以明确目前结石情况。二、日常生活注意：1、每天冲泡两杯德甫膛的御石蓪茶能排石的同时调理结石体质还保护和修复好肾脏内环境，避免日后结石再生。2、不宜饮果汁、茶、碳酸饮料等。3、避免高钙、高草酸盐饮食、限盐、限糖。4、平时增加体育运动，推荐跳绳运动和体操保健。
答：肾结石病人术后,常常急于进补营养,希望能很快恢复健康。但是病人手术后,消化功能减弱,若不注意饮食反而会适得其反。那么,肾结石术后一周如何饮食?1、进食时间不宜过早 肾结石术后病人在肛门排气后开始喝少量水,如无不适,在手术24小时后可以食用清稀饭、素面条或蒸蛋花等。以后逐渐过渡到半流食(面条、...
答：养生导读 ：胆结石患者术后一定要注意，不正确进食会影响手术的效果。那么胆结石？下面为您介绍胆结石术后的11个原则，做好这些细节有利于人的康复。胆结石术后饮食的11个原则 胆结石人术后第一天需禁食，因为肠胃尚处于麻醉状态，人只能喝米汤，第二天可以进食。胆管结石手术后的病人则需要禁食三天，无...
答：核桃仁（胡桃仁）60克，黄芪30克，蜂蜜适量。将两药去除杂质，一并放入砂锅中煎熬成汤液，去药渣后加入蜂蜜即可。1剂/天，连服数日。补肾益气，排石去淋。适用于气虚伴有结石的患者。5、柠檬 大家应该不知道，肾结石的“克星”是柠檬吧，因为柠檬里面有柠檬烟酸，这种柠檬烟酸可以防止我们体内出现结石...
答：俗话说病从口入，导致肾结石的原因，也大都在饮食上：1、草酸 日常生活中的许多大叶类蔬菜，草酸含量都很高，比如菠菜、空心菜等。此外，如葡萄、竹笋的含量也比较高。2、脂肪摄取太多 脂肪是草酸盐形成的帮凶，一旦人体出现喝水少、出汗多、尿量少的排泄功能故障，很容易在体内形成肾结石。因此，预防...
