怎么看待女朋友和前男友在一起过四年的经历呢？

已经选择了就不要在意之前，既然都发生了，过去就过去了，在提起来有啥意思，现在跟你在一起又不是前对象，要确认断干净就没问题，确认跟你在一起是真心，自己把握好即可。

增进男女之间情感的方法：

1、如果有可能，尽量多花时间一起做两个人都喜欢的事情。当然这里不是鼓励情侣们要一直黏在一起，尤其是初高中以及大学的朋友们，你们是以学业为主的，但可以跟对方一起定一个学习目标，共同努力。

比如一起看电影、打乒乓球、羽毛球，或者一起跟对方朋友聚聚，也可以让对方多了解下自己的工作，尤其是工作差异比较大的朋友们，这样有助于对方了解自己。

2、为两个人的生活定下一些共同的目标，大小均可。比如今年要一起学习游泳，要在阳台上种几盆花，一起去旅游等等，有共同的目标可以让彼此的心离得更近。

3、摩擦不可避免，小吵可以增进感情。不要害怕两个人会吵架，因为这有时的确是不可避免的。吵完架闹完别扭，回过头来看看是因为什么事情吵架的，看看可以解决吗，看看以后遇到相似问题的话能不能避免纷争，和平解决。遇到问题及时总结，早点儿解决。

4、把爱的人放在心上。有可能的时候多为他/她准备些小惊喜。一朵花、一杯奶茶、一个拥抱、一顿饭，都可能为TA带来满满的、暖暖的幸福，这些积累起来的小幸福，就是你们生活幸福甜蜜的源泉。

5、有误会、有心事及时沟通。两个人，两个世界。想法不同、看法不同，处理方式不同，都是正常的。及时沟通，才能让对方更了解你。虽然在恋爱的开始阶段，女孩的心思需要男孩猜。但当两个人开始一起生活了，还是要多多沟通，只有互相了解、互相心疼，才能更快乐、更和谐的生活。

6、努力提高自己。为爱的人、也为自己。要随着时间的流逝增加自己的智慧，自己的实力。这样才能更好的帮助爱人，也帮助自己。