怀疑老公有外遇他不承认怎么办

可以自己先查明原因，然后再找对方谈一谈，如果对方能够被你的宽容打动，那么最后也会承认。
1、自己查清楚事实
女人与其追问男人是不是出轨了是不是外面有人了，还不如自己去查，不管是通过手机还是通过网络，只要是有蛛丝马迹，女人就一定可以查到男人是不是出轨了，或者你还可以找侦探公司。
但首先前提是，你真的想清楚了是否要查清楚你老公的事情，因为很有可能结果并不是你想要的那个。假如你已经想清楚了，那就查清楚事实真相，留下相关的证据。
2、考虑清楚自己的决定
假如你在查清楚事实之后，还是应该要好好思考下，这个时候你一定要冷静冷静再冷静，因为你的每一个决定都有可能改变你们两个人的一生，让你冷静的原因是，你需要彻底的考虑清楚你是否需要和老公坦白你所知道的事情，而你是否有有勇气面对这个结果。
3、考虑你们的婚姻走向
当婚姻走到了这一步，能够让女人从容做出决定的，就是有强大内心的女人，只有有足够强大的内心，足够独立的女人，才可以做出对自己最有利的选择。你可能要考虑的事情有很多，比如孩子、财产、住房、双方父母等等。

出轨男人不承认的原因
1、知道你没有证据
男人不承认自己出轨的原因，有很大的原因是自己认为你根本没有证据可以证明他已经出轨了，所以他才会堂而皇之的不承认自己已经出轨的事实，而且这个时候往往你也确实没有证据，不然你早就跟他摊牌了，而不会等着他承认。
2、怕你报复他
男人不承认自己的出轨只是因为他害怕自己承认出轨的时候，你会用更加极端的办法来报复他，你在他心中应该是个性格比较刚烈的女人，因此他是不可能会轻易承认自己已经出轨的事实。
3、怕你和他离婚
他对你还有感情，毕竟他出轨也不是因为真的爱上了小三，很有可能只是肉体出轨，但精神上面还是在你这里，所以他不会承认自己已经出轨，就是害怕你会因为这个事情来跟她说离婚的事情，他并不想和你离婚，所以才会死不承认自己出轨的事实。
4、不想坏了自己的名声
有没有出轨和承不承认是两回事情，如果只是出轨了一次，但你也没有证据，他是一定不会松口承认自己出轨的，毕竟对于男人来说，这不是一件光彩的事情，如果传到外面去，对自己的声誉也会有很大的影响，因此他不会承认自己出轨的事实。
5、心里还有你
他知道自己出轨是不对的，但是既然已经成为了事实，他就想用不承认来蒙蔽你，其实完全只是因为他心里还有你的位置，他应该也是后悔自己的行为，但既然事情已经发生了，他也没有办法，他不想承认这个事实，因为他知道这件事情一定会让你伤心。

你只是没有证据怀疑，他肯定是不承认。为什么对象不能接受外遇或者是出轨？一个人如果真的深爱对方，是无法接受对方出轨的。

爱，本来就是一种专属的占有关系，在婚姻中，别瞎扯什么博爱。

一个人如果有很多情人，ta就不会在意自己情人还有没有别的情人，因为ta自己也有很多，所以ta需要的只是享有而非占有。但一个人如果只有一个伴侣，那么ta对伴侣的忠诚度的要求就是极高的，不可能接受这份感情有瑕疵，受玷污，不容这份爱有任何分享——不管是曾经，还是现在。

出轨者是无法理解，自己的行为对对方造成何种伤害的。他们总认为，不就是婚姻中跑偏了一下吗，我回头了不就了事了吗？

你错了，对于那些真正深爱你的人，你的背叛，对ta内在的伤害是一生的，不管ta最后是选择跟你继续过下去，还是离开。

所以，不要去伤害一个真心爱你的人，你不经意的一个自私行为，足够毁掉一个人的一生。

一个人如果深爱另一个人，当知道对方出轨以后，ta通常第一时间是逼着自己去接受，去原谅，这是因为爱的使然。但是，也恰恰是因为爱，所以，接受或原谅，就变得异常艰难。

就像一个心爱的东西，被弄脏了，你既舍不得扔掉，但又因为太珍爱而无法接受它的污点。

有一句话说的很透彻，如果你真的曾经深爱一个人，那么这个人背叛了你，你最好的选择，还是离开。

离开了，你的功课只需要若干年；不离开，你的功课将可能是一生。

法律分析：一、书面材料作为证据：有时过错方可能会写下悔过书或保证书，如果上述书面证据确认了过错方曾出轨、和第三者发生婚外情的事实，则可以作为证据。书面材料要成为合法有效的证据应该注意以合法的途径取得。二、照片作为证据：真实的照片作为证明通奸、姘居行为的证据具有重要作用。首先是应以合法的途径取得，其次是不得侵犯他人其他合法权利。三、视听资料作为证据；要求录音真实合法，最重要的是取得证据的途径要合法，具有客观真实和连贯性，未被剪接或者伪造，内容未被改变，无疑点，有其他证据佐证。

法律依据：《中华人民共和国民事诉讼法》 第七十一条 人民法院对视听资料，应当辨别真伪，并结合本案的其他证据，审查确定能否作为认定事实的根据。