孩子克服分离焦虑后，我才是那个焦虑的人！
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-07-03
最近一段时间总是很倦怠，心里想做什么，身体却还是懒洋洋地躺下去，窝在沙发里、被窝里各种能躺下的地方无聊翻看手机。突然一个人在家有这么多放松的时间随意支配，我突然不晓得自己从哪里开始了，有点无措的感觉，也有些失落，心里空落落的。
只是因为女儿被送到2000公里外的爷爷奶奶身边当了时下的留守儿童了。
女儿米莱9个月大的时候，我开始上班，每天早上无论她睡得多香甜，在我起床30分钟内，她一定跟着起来了，还开心的咿咿呀呀找妈妈玩，无奈喂完母乳以后我得出门去工作。晚上回家一开门就见她笑呵呵的挥着小手冲着我咿咿呀呀要求抱抱，就是玩儿的时候妈妈也要在身边陪着才会安安静静的玩耍，这样粘人的小姑娘让我几乎没有业余时间了，只要在家就被她黏住，不能离开妈妈超过五分钟。
晚上瞌睡有些闹脾气了，一定要妈妈哄着睡觉才很快入睡，即便入睡后，每天晚上还有无数次让我长出黑眼圈的机会，整张床摸索着找娃娃是一晚上经常干的事情，也不知道给她盖多少次被子天才亮，有了孩子的姐妹都说“没孩子时睡着了地震都不带醒，有了孩子以后风吹草动就能立马清醒找到孩子的方位，准确地给她盖上被子”，即便黑眼圈一天天的加重，并没有影响我享受她这样粘我，心里也无限柔软。
米莱1岁开始断母乳，断奶第一个星期和奶奶睡，平时九点睡在没有妈妈的时候硬是哼唧到十一点，十二点眼睛实在睁不开了才睡去，一看到妈妈本能的往妈妈怀里扑，白天基本不离开妈妈怀抱了，情绪也明显不如之前那样稳定，一离开妈妈就开始哭得很厉害，孩子开始分离焦虑了。
我曾还是孩子的时候也恐惧过和一直养育我的奶奶分开，我记得那时候，估算大概是两三岁的样子，约莫是能听懂大人说的话，有一次我的奶奶临时有事要把我送到我的堂奶奶家里住两天，刚把我送进院子，我的奶奶就转身就走了，我拼命追着奶奶的背影，最后我与奶奶的距离越来越远，我嚎啕大哭，声嘶力竭，最后被各种哄吃，哄睡，哄玩才勉强转移注意力，呜呜咽咽的没有大哭，但是心里依然伤心没有看到奶奶，玩着玩着就要闹一会儿，这段记忆我很深刻，尤其是有了米莱以后我总是能记忆犹新的回忆起这些细节。
米莱从出生开始就母乳喂自己带，没有离开过妈妈，现在不得不让她慢慢往另一个阶段成长，断母乳，情绪上不那么依赖妈妈，独立一点。说实话，我有作为孩子时期的分离焦虑的经历，所以心疼孩子分离的痛苦，作为妈妈也焦虑孩子会因为缺乏安全感而影响到成长。
女子本弱，为母即钢，无论多不舍，都要割舍掉自己内心的脆弱，强大自己的内心，引导孩子成长，在接下来的两个月里，我决定尽量地让她多接触人，多外出，多去陌生坏境锻炼锻炼这小姑娘。
白天玩的时候尽量让她自己独立玩耍，家人都不要粘在她身边。每天都去公园、商场、，游乐场逛两到三个小时才回家，适应外面的陌生环境，陌生面孔和陌生的声音，坚决不让她只粘着一个人，家里轮换着陪她出去或者在家里玩，见到小朋友的时候她会很兴奋，我们会鼓励她跟小哥哥，小姐姐，小弟弟，小妹妹打招呼，条件允许的时候能给她自己活动一定不抱着，就这样两个月以后，米莱明显没有从前那么粘人，也不会一直要求抱着，除了饿了，困了，基本不会闹情绪了。
米莱1岁2个月的时候，分离焦虑基本克服了，从以前一天到晚粘着妈妈闹情绪到现在妈妈不在不哄也呼呼大睡，我心里有些心酸，感觉孩子好像都不需要我了。其实更过的时候是我更享受孩子黏在身边，其实回想这一年带孩子的点滴分秒，我自己才是分离焦虑那那个人，舍不得给孩子断奶，舍不得孩子离开自己的怀抱，但是生活不能随心所欲，我需要孩子独立一点，我也需要自己坚强一点，这样才能更好的为孩子将来去奋斗为实现自己的价值去奋斗，我们奋斗在这个城市大多数普通人的队伍里，没有那么多能力和经历照顾好身边的孩子，这一点我们是愧疚的，和大多父母一样是无奈的。
我们都是从跌跌撞撞成长过来的，头一遭为人为人父，为人母，摸索前进，尽量科学养娃，但是还是有太多我们做不到，为此焦虑孩子还没有能力保护自己遇到困难怎么办？甚至外出前都焦虑过孩子会被别人突然抱走怎么办？怕意外发生时我们无法为她做点什么怎么办？我常常看到别人教育孩子的情形，我害怕教育不好自己的孩子怎么办？
把孩子送到2000公里外的地方生活，太多的东西无法割舍，也有泪两行，也有腹内酸，但是我会去努力，生活原本没有容易的事情，所以未来不焦虑，奋力向前！
孩子克服分离焦虑后,我才是那个焦虑的人!
答：米莱1岁2个月的时候，分离焦虑基本克服了，从以前一天到晚粘着妈妈闹情绪到现在妈妈不在不哄也呼呼大睡，我心里有些心酸，感觉孩子好像都不需要我了。其实更过的时候是我更享受孩子黏在身边，其实回想这一年带孩子的点滴分秒，我自己才是分离焦虑那那个人，舍不得给孩子断奶，舍不得孩子离开自己的怀抱...
如何应对孩子的分离焦虑症呢?
答：最后，如果孩子的分离焦虑症状很严重，影响了孩子的正常生活和成长，那就要寻求专业的心理帮助。专业的心理治疗师可以根据孩子的实际情况，采取相应的治疗方法，帮助孩子克服分离焦虑。
面对幼儿的分离焦虑,我们应该怎么做?
答：幼儿焦虑，其实妈妈也焦虑。我们在陪伴他每个日日夜夜的时候，突然间他的离开，会让我们觉得生活好像窒息了，什么事都做不来。也许他在家的时候家里很乱，玩具扔的到处都是，吵着你要这个要那个，你都要烦死了，可他不在家的时候你心里不是滋味，想着原来没有孩子的日子是这样，看电视没意思，吃东西...
分离焦虑是每个孩子都会出现的,家长该如何帮助孩子克服?
答：分离焦虑是每个孩子都会出现的，家长该如何帮助孩子克服？父母可以透过游戏或用绘本说故事的方式，来帮忙孩子处理及练习分离焦虑。培养宝宝的自理能力、增加和其他家人相处的时间、到公园与其他孩子一起玩耍的经验，都会让分离的过程愈来愈顺利。预告及预先陪伴他熟悉新事物，会减轻宝宝面对新环境的恐惧，也...
如何帮助孩子克服分离焦虑,更加快乐地成长
答：最后，我们需要帮助孩子建立自信并发展自己的兴趣爱好。这样，他们能够从分离焦虑中逐渐走出来，并在成长过程中变得更加独立、坚强和自信。总而言之，孩子的分离焦虑需要我们用心呵护和引导。通过适当的训练和沟通，我们可以帮助孩子经历这个成长阶段，并在他们成长的征程中变得更加美好、自信和独立。相信每一个...
如何缓解幼儿分离焦虑
答：我也去答题访问个人页 关注 展开全部 问题一:如何缓解幼儿入园的分离焦虑 面对完全陌生的环境,完全陌生的人,幼儿能否尽快地适应将直接影响其社会化的进程和性格的发展。 分离焦虑是幼儿入园适应的最大障碍。 我们应有效地缓解幼儿入园分离焦虑,让幼儿成功地迈出走向社会的第一步。一、家长积极主动作好幼儿入园...
父母该如何帮助孩子克服分离焦虑?
答：第一，要多和孩子多沟通。因为只有和孩子多沟通了，我们才能真正了解孩子心里所想的。也能及时帮助孩子克服克服分离焦虑，我们要问问孩子到底是什么原因产生焦虑情绪的，我们还要注意沟通的方式方法，一定要像开玩笑那样，而不要太过于认真。这样，孩子在和我们的交谈中才不会有太多的压力。第二，要多带...
孩子的分离焦虑关键在你,这几点做到娃就不焦虑
答：妈妈离开后,宝宝难过的要命; 妈妈回来后心里想黏妈妈,却对妈妈又踢又打很抗拒,宝宝很矛盾。 如果你家的依恋关系是第一种:安全型依恋,恭喜你,安全型依恋给了孩子稳定的安全感,能让孩子快速的适应分离焦虑带来的不确定性,虽然分离,妈妈的爱稳稳的都在。 如果是其他三种,你就要注意了,是时候开始学习养育了,依恋根...
分离焦虑十分普遍,该如何帮助孩子克服分离焦虑呢?
答：这是很正常的现象。就像是幼儿园的小朋友离不开父母，一离开就哭的场景我们经常都会遇到，最重要的就是帮助孩子克服这种焦虑症。一：自己首先就要放松心情。当我们的孩子在和父母分开很难受的时候，可能作为父母的看到孩子哭成那样也会很心疼，但是这就是每个人的必经之路啊，必须要去面对的。所以作为父母...
如何应对孩子的分离焦虑?
答：可以从几分钟开始再慢慢延长时间。在离开之前，明确告诉孩子何时回来并遵循承诺。需要强调的是，分离焦虑和紧张是正常的，尤其是婴儿和幼儿。当父母和照顾者采取适当的行动来支持和帮助孩子时，孩子会变得更安全和自信。总之，父母应该理解孩子的感受，给予陪伴和支持，帮助孩子逐渐克服分离焦虑。
只是因为女儿被送到2000公里外的爷爷奶奶身边当了时下的留守儿童了。
女儿米莱9个月大的时候，我开始上班，每天早上无论她睡得多香甜，在我起床30分钟内，她一定跟着起来了，还开心的咿咿呀呀找妈妈玩，无奈喂完母乳以后我得出门去工作。晚上回家一开门就见她笑呵呵的挥着小手冲着我咿咿呀呀要求抱抱，就是玩儿的时候妈妈也要在身边陪着才会安安静静的玩耍，这样粘人的小姑娘让我几乎没有业余时间了，只要在家就被她黏住，不能离开妈妈超过五分钟。
晚上瞌睡有些闹脾气了，一定要妈妈哄着睡觉才很快入睡，即便入睡后，每天晚上还有无数次让我长出黑眼圈的机会，整张床摸索着找娃娃是一晚上经常干的事情，也不知道给她盖多少次被子天才亮，有了孩子的姐妹都说“没孩子时睡着了地震都不带醒，有了孩子以后风吹草动就能立马清醒找到孩子的方位，准确地给她盖上被子”，即便黑眼圈一天天的加重，并没有影响我享受她这样粘我，心里也无限柔软。
米莱1岁开始断母乳，断奶第一个星期和奶奶睡，平时九点睡在没有妈妈的时候硬是哼唧到十一点，十二点眼睛实在睁不开了才睡去，一看到妈妈本能的往妈妈怀里扑，白天基本不离开妈妈怀抱了，情绪也明显不如之前那样稳定，一离开妈妈就开始哭得很厉害，孩子开始分离焦虑了。
我曾还是孩子的时候也恐惧过和一直养育我的奶奶分开，我记得那时候，估算大概是两三岁的样子，约莫是能听懂大人说的话，有一次我的奶奶临时有事要把我送到我的堂奶奶家里住两天，刚把我送进院子，我的奶奶就转身就走了，我拼命追着奶奶的背影，最后我与奶奶的距离越来越远，我嚎啕大哭，声嘶力竭，最后被各种哄吃，哄睡，哄玩才勉强转移注意力，呜呜咽咽的没有大哭，但是心里依然伤心没有看到奶奶，玩着玩着就要闹一会儿，这段记忆我很深刻，尤其是有了米莱以后我总是能记忆犹新的回忆起这些细节。
米莱从出生开始就母乳喂自己带，没有离开过妈妈，现在不得不让她慢慢往另一个阶段成长，断母乳，情绪上不那么依赖妈妈，独立一点。说实话，我有作为孩子时期的分离焦虑的经历，所以心疼孩子分离的痛苦，作为妈妈也焦虑孩子会因为缺乏安全感而影响到成长。
女子本弱，为母即钢，无论多不舍，都要割舍掉自己内心的脆弱，强大自己的内心，引导孩子成长，在接下来的两个月里，我决定尽量地让她多接触人，多外出，多去陌生坏境锻炼锻炼这小姑娘。
白天玩的时候尽量让她自己独立玩耍，家人都不要粘在她身边。每天都去公园、商场、，游乐场逛两到三个小时才回家，适应外面的陌生环境，陌生面孔和陌生的声音，坚决不让她只粘着一个人，家里轮换着陪她出去或者在家里玩，见到小朋友的时候她会很兴奋，我们会鼓励她跟小哥哥，小姐姐，小弟弟，小妹妹打招呼，条件允许的时候能给她自己活动一定不抱着，就这样两个月以后，米莱明显没有从前那么粘人，也不会一直要求抱着，除了饿了，困了，基本不会闹情绪了。
米莱1岁2个月的时候，分离焦虑基本克服了，从以前一天到晚粘着妈妈闹情绪到现在妈妈不在不哄也呼呼大睡，我心里有些心酸，感觉孩子好像都不需要我了。其实更过的时候是我更享受孩子黏在身边，其实回想这一年带孩子的点滴分秒，我自己才是分离焦虑那那个人，舍不得给孩子断奶，舍不得孩子离开自己的怀抱，但是生活不能随心所欲，我需要孩子独立一点，我也需要自己坚强一点，这样才能更好的为孩子将来去奋斗为实现自己的价值去奋斗，我们奋斗在这个城市大多数普通人的队伍里，没有那么多能力和经历照顾好身边的孩子，这一点我们是愧疚的，和大多父母一样是无奈的。
我们都是从跌跌撞撞成长过来的，头一遭为人为人父，为人母，摸索前进，尽量科学养娃，但是还是有太多我们做不到，为此焦虑孩子还没有能力保护自己遇到困难怎么办？甚至外出前都焦虑过孩子会被别人突然抱走怎么办？怕意外发生时我们无法为她做点什么怎么办？我常常看到别人教育孩子的情形，我害怕教育不好自己的孩子怎么办？
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答：米莱1岁2个月的时候，分离焦虑基本克服了，从以前一天到晚粘着妈妈闹情绪到现在妈妈不在不哄也呼呼大睡，我心里有些心酸，感觉孩子好像都不需要我了。其实更过的时候是我更享受孩子黏在身边，其实回想这一年带孩子的点滴分秒，我自己才是分离焦虑那那个人，舍不得给孩子断奶，舍不得孩子离开自己的怀抱...
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答：我也去答题访问个人页 关注 展开全部 问题一:如何缓解幼儿入园的分离焦虑 面对完全陌生的环境,完全陌生的人,幼儿能否尽快地适应将直接影响其社会化的进程和性格的发展。 分离焦虑是幼儿入园适应的最大障碍。 我们应有效地缓解幼儿入园分离焦虑,让幼儿成功地迈出走向社会的第一步。一、家长积极主动作好幼儿入园...
答：第一，要多和孩子多沟通。因为只有和孩子多沟通了，我们才能真正了解孩子心里所想的。也能及时帮助孩子克服克服分离焦虑，我们要问问孩子到底是什么原因产生焦虑情绪的，我们还要注意沟通的方式方法，一定要像开玩笑那样，而不要太过于认真。这样，孩子在和我们的交谈中才不会有太多的压力。第二，要多带...
答：妈妈离开后,宝宝难过的要命; 妈妈回来后心里想黏妈妈,却对妈妈又踢又打很抗拒,宝宝很矛盾。 如果你家的依恋关系是第一种:安全型依恋,恭喜你,安全型依恋给了孩子稳定的安全感,能让孩子快速的适应分离焦虑带来的不确定性,虽然分离,妈妈的爱稳稳的都在。 如果是其他三种,你就要注意了,是时候开始学习养育了,依恋根...
答：这是很正常的现象。就像是幼儿园的小朋友离不开父母，一离开就哭的场景我们经常都会遇到，最重要的就是帮助孩子克服这种焦虑症。一：自己首先就要放松心情。当我们的孩子在和父母分开很难受的时候，可能作为父母的看到孩子哭成那样也会很心疼，但是这就是每个人的必经之路啊，必须要去面对的。所以作为父母...
答：可以从几分钟开始再慢慢延长时间。在离开之前，明确告诉孩子何时回来并遵循承诺。需要强调的是，分离焦虑和紧张是正常的，尤其是婴儿和幼儿。当父母和照顾者采取适当的行动来支持和帮助孩子时，孩子会变得更安全和自信。总之，父母应该理解孩子的感受，给予陪伴和支持，帮助孩子逐渐克服分离焦虑。
