又困又乏力没精神、老想睡觉什么原因？
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-07-05
又困又乏力没精神,老想睡觉
1.睡眠不足：一般成年人的睡眠时间在7-9小时左右，如果不及7小时，那么睡眠时间不够，身体没有得到充分的放松和休息，就会造成第二天工作学习仍存在倦怠感；也有的人睡眠时间够长，但是睡眠浅容易多梦，睡眠质量不好，那么也会造成精神状态不佳。
2.身体原因：现在的社会竞争大，生活节奏快，很多人工作很忙，经常加班，每天处于高强度的工作状态之下，从而忽略了自己的健康，长期以往，抵抗力下降，身体处于疲劳的状态下，容易犯困也就是必然的了。
3.环境影响：一般容易犯困可能是处于一个比较安静的工作环境之中，稍微走个神就容易哈欠连天的了，这时就可以稍微走动一下，提下神。
4.季节因素：处于换季的时候，人体进入到了自我调整状态，就会产生疲惫和困倦的感觉。
5.疾病因素：不排除一些自身健康问题，老是犯困可能个人体质有关，或者是一些疾病的影响，比如贫血就容易产生困倦，贫血患者无法给予身体所需的铁，所以会使人感到乏力。还有糖尿病、甲状腺功能低下等疾病，也容易产生困意。中医认为湿气重，湿阻气机，清阳不升，容易导致犯困、没精神。
又困又乏力没精神，老想睡觉，那感冒了，去医院开点感冒药吃了二天就感觉好了很多，也有精神了！！！
1、总困想睡觉是怎么回事：中医原因 中医古书中关于总想睡觉早有记载,脾胃之虚,怠惰嗜卧。夏天嗜睡,因为暑热耗伤元气,有损精神;冬天如果经常嗜睡,表示身体阳气不足或脾虚湿热异
自由可能是季节的原因，也有可能是身体因素。
女40岁总觉得自己想睡觉没力气不知缺什么?
答：你40岁了总觉得自己想睡觉而没有力气的话，那么有可能是身体缺少维生素，最好能够去做一个微量元素检查，然后再确定该服用什么样的补品。
总是又困又乏力没精神,老想睡觉是什么情况?
答：总是又困又乏力没精神，老想睡觉可能是身体缺乏蛋白质了，因为蛋白质的主要功能不仅仅是供给能量，它还是构成人体一切细胞、组织的重要成分。所以蛋白质在人体内的作用至关重要，是不可缺乏的。如果是因为蛋白质缺乏引起的乏力没精神，就可以试着补补蛋白质营养。当然也可以试试喝汤臣倍健蛋白粉，含有的...
四肢发软,全身无力,老是想睡觉,白天没精神,犯困,乏力。
答：可能是脾气虚引起来的表现，脾为气血化生之源，后天之本，在脾气虚的情况下，气血不足，头目清窍失养，就会造成的身困乏力，精神不振的表现，这种情况可以采取健脾益气的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后对证用药进行治疗。
女性易疲劳容易困嗜睡
答：所以,女人身体疲累,总想睡觉,原因非常复杂的,而所有这些问题,都需要到医院里进行相关的检查,根据实际情况给予治疗。经常感觉累、困、精神不振,你可能得慢性疲劳综合征了什么是慢性疲劳综合征?慢性疲劳综合症是指连续6个月以上原因不明的强度疲劳感觉或身体不适。目前医学上对这种疾病的认识还很少,经常被误诊为神经...
每天都没什么精神,总是迷迷糊糊的想睡觉,这是怎么了?
答：恶性循环以后患者就会表现为没有精神、总是想睡觉、乏力。一定要注意劳逸结合，平时多吃富含维生素的水果和蔬菜，营养方面要均衡，自身调整以后没有精神、总是想睡觉的症状就能够很快的缓解，但是同时需要注意没有精神、想睡觉也有可能是因为血液处于高脂高黏的状态导致的，可以做血流变、纤维蛋白原、血常规...
每天都很困总想睡觉是怎么回事呢 可能是什么原因
答：1、总是困想睡觉很可能是由于怀孕的时候所造成的，有可能出现了气虚血虚的时候所造成的，如果是怀孕的时候，通常也会伴有一些早孕的反应，会伴有嗜睡以及身体乏力，头痛，头晕，恶心，呕吐。2、困想睡觉很可能是由于出现了高血脂症的情况所造成，有可能是血虚或者是贫血的情况所造成的，都会出现想要睡觉的...
六岁孩子没劲瞌睡头晕是怎么了?
答：小孩没精神老想睡觉，要注意多方面因素对孩子的影响，封闭的室内环境会造成孩子的大脑长期处在低氧环境之下，容易造成昏昏欲睡的现象。疾病，如病毒性感冒而造成的乏力、精神差、孩子的肠胃功能紊乱等情况，容易造成电解质紊乱、腹泻脱水、酸碱失衡，从而造成孩子疲乏，想睡觉。如果孩子缺少微量元素如维生素B族...
一天总困总想睡觉咋回事
答：经常困想睡觉，说明存在乏力，情绪低落的一些表现，可以见于一些生理方面的因素，也可以来自于一些疾病的表现，心理精神作用也可以引起的。如果近期比较劳累，经常的熬夜加班或者一些重体力劳动以后可以造成全身乏力的情况，出现想睡觉的表现，睡眠以后还是感觉想睡觉，是因为身体疲劳，还没有充分得到恢复，这种...
为什么我老是没精神想睡觉
答：在生活中总是有一群人经常犯困没精神,白天打瞌睡,晚上也失眠。经常犯困没精神是怎么回事?经常犯困没精神不但对身体不好,而且还让我们生活中平添许多麻烦,例如犯困没精神会影响我们的判断力、反应速度以及记忆。对于开车的朋友更是有生命的危险,那么经常犯困没精神是什么原因? 告诉你总是犯困嗜睡的5个原因! 一、嗜睡...
13岁孩子天天困没精神
答：13岁孩子天天困没精神1 13岁孩子整天想睡觉可能有以下原因,要注意进行相关的检查,具体如下如下: 1、贫血,如果有贫血会出现乏力、嗜睡的情况,如果有面色苍白、甲床苍白、睑结膜苍白等,要进行相关的检查,贫血主要是缺乏铁造成的,也可能会缺乏维生素B12和叶酸,另外13岁孩子贫血,可能有其他的原因,如女孩子月经过多或者...
慢性疲劳综合征，主要是以疲劳为主要的表现，可以伴随有头昏沉、睡眠障碍、饮食减少、头晕头痛、心烦焦虑等症状。
很多亚健康状态，身体体检没有什么问题，但可能会出现疲劳为主要表现的一系列症候，这是身体敲响的警钟，一定要注意调整好自己的饮食生活作息习惯，适当的锻炼身体，能改善部分症状。
我主要从中医的角度分析，导致疲劳的常见的原因。
第一，脾胃虚弱，中气不足。脾胃主一身的肌肉，脾胃主运化，脾胃是中气化生的基本源泉，只有脾胃健运中气充足，才能够精神饱满。相反的，如果平时脾胃阳气不足，寒湿湿阻经络四肢就容易形成乏力，四肢酸软困重等症状。
第二，气血不足、肾精亏虚。有些人长期身体体质状态比较差，气血不足，肾精不足，不能濡养筋脉四肢，就容易出现四肢无力、腰酸腿软、精力下降，精气神不足的问题，可以通过补益肾精、补养气血的方法治疗。
以上这些方面，很多也会有兼杂，需要结合临床其他症状综合分析调养。
1.睡眠不足：一般成年人的睡眠时间在7-9小时左右，如果不及7小时，那么睡眠时间不够，身体没有得到充分的放松和休息，就会造成第二天工作学习仍存在倦怠感；也有的人睡眠时间够长，但是睡眠浅容易多梦，睡眠质量不好，那么也会造成精神状态不佳。
2.身体原因：现在的社会竞争大，生活节奏快，很多人工作很忙，经常加班，每天处于高强度的工作状态之下，从而忽略了自己的健康，长期以往，抵抗力下降，身体处于疲劳的状态下，容易犯困也就是必然的了。
3.环境影响：一般容易犯困可能是处于一个比较安静的工作环境之中，稍微走个神就容易哈欠连天的了，这时就可以稍微走动一下，提下神。
4.季节因素：处于换季的时候，人体进入到了自我调整状态，就会产生疲惫和困倦的感觉。
5.疾病因素：不排除一些自身健康问题，老是犯困可能个人体质有关，或者是一些疾病的影响，比如贫血就容易产生困倦，贫血患者无法给予身体所需的铁，所以会使人感到乏力。还有糖尿病、甲状腺功能低下等疾病，也容易产生困意。中医认为湿气重，湿阻气机，清阳不升，容易导致犯困、没精神。
又困又乏力没精神，老想睡觉，那感冒了，去医院开点感冒药吃了二天就感觉好了很多，也有精神了！！！
1、总困想睡觉是怎么回事：中医原因 中医古书中关于总想睡觉早有记载,脾胃之虚,怠惰嗜卧。夏天嗜睡,因为暑热耗伤元气,有损精神;冬天如果经常嗜睡,表示身体阳气不足或脾虚湿热异
自由可能是季节的原因，也有可能是身体因素。
答：你40岁了总觉得自己想睡觉而没有力气的话，那么有可能是身体缺少维生素，最好能够去做一个微量元素检查，然后再确定该服用什么样的补品。
答：总是又困又乏力没精神，老想睡觉可能是身体缺乏蛋白质了，因为蛋白质的主要功能不仅仅是供给能量，它还是构成人体一切细胞、组织的重要成分。所以蛋白质在人体内的作用至关重要，是不可缺乏的。如果是因为蛋白质缺乏引起的乏力没精神，就可以试着补补蛋白质营养。当然也可以试试喝汤臣倍健蛋白粉，含有的...
答：可能是脾气虚引起来的表现，脾为气血化生之源，后天之本，在脾气虚的情况下，气血不足，头目清窍失养，就会造成的身困乏力，精神不振的表现，这种情况可以采取健脾益气的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后对证用药进行治疗。
答：所以,女人身体疲累,总想睡觉,原因非常复杂的,而所有这些问题,都需要到医院里进行相关的检查,根据实际情况给予治疗。经常感觉累、困、精神不振,你可能得慢性疲劳综合征了什么是慢性疲劳综合征?慢性疲劳综合症是指连续6个月以上原因不明的强度疲劳感觉或身体不适。目前医学上对这种疾病的认识还很少,经常被误诊为神经...
答：恶性循环以后患者就会表现为没有精神、总是想睡觉、乏力。一定要注意劳逸结合，平时多吃富含维生素的水果和蔬菜，营养方面要均衡，自身调整以后没有精神、总是想睡觉的症状就能够很快的缓解，但是同时需要注意没有精神、想睡觉也有可能是因为血液处于高脂高黏的状态导致的，可以做血流变、纤维蛋白原、血常规...
答：1、总是困想睡觉很可能是由于怀孕的时候所造成的，有可能出现了气虚血虚的时候所造成的，如果是怀孕的时候，通常也会伴有一些早孕的反应，会伴有嗜睡以及身体乏力，头痛，头晕，恶心，呕吐。2、困想睡觉很可能是由于出现了高血脂症的情况所造成，有可能是血虚或者是贫血的情况所造成的，都会出现想要睡觉的...
答：小孩没精神老想睡觉，要注意多方面因素对孩子的影响，封闭的室内环境会造成孩子的大脑长期处在低氧环境之下，容易造成昏昏欲睡的现象。疾病，如病毒性感冒而造成的乏力、精神差、孩子的肠胃功能紊乱等情况，容易造成电解质紊乱、腹泻脱水、酸碱失衡，从而造成孩子疲乏，想睡觉。如果孩子缺少微量元素如维生素B族...
答：经常困想睡觉，说明存在乏力，情绪低落的一些表现，可以见于一些生理方面的因素，也可以来自于一些疾病的表现，心理精神作用也可以引起的。如果近期比较劳累，经常的熬夜加班或者一些重体力劳动以后可以造成全身乏力的情况，出现想睡觉的表现，睡眠以后还是感觉想睡觉，是因为身体疲劳，还没有充分得到恢复，这种...
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答：13岁孩子天天困没精神1 13岁孩子整天想睡觉可能有以下原因,要注意进行相关的检查,具体如下如下: 1、贫血,如果有贫血会出现乏力、嗜睡的情况,如果有面色苍白、甲床苍白、睑结膜苍白等,要进行相关的检查,贫血主要是缺乏铁造成的,也可能会缺乏维生素B12和叶酸,另外13岁孩子贫血,可能有其他的原因,如女孩子月经过多或者...
