洋葱怎么炒着好吃

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-06-30
洋葱怎么炒着吃

洋葱蔬菜饼的做法

洋葱中的营养成分十分丰富,有利于心血管健康,也能帮助消化,还有杀菌的作用,但洋葱有自己的特殊的香味,就像一切有自身香味的蔬菜,有些人极爱,有些人一点不吃,比如香菜,韭菜,青蒜等等,但是通常这样的蔬菜都有很好的营养价值,不挑食的宝宝才是好孩子哦。
洋葱配牛肉,洋炒炒鸡蛋都是很好吃也很常见的做法,它们有一个共同的做法是大火爆炒后,不要加盐,直接加生抽和蚝油来提鲜,这样会让洋葱的特殊味道中和不少,也让洋葱鲜甜的味道更加衬托出来。炒洋葱不可炒得过熟,大火爆炒即可,不可以加太多水煮得软趴趴得就既没颜值也没味道了,当然如果就喜欢吃这样的洋葱也没问题,青菜萝卜各有所好。

今天的洋葱用了冰箱里的一根腊肠来配,腊肠本身有咸味,先蒸熟最后加入就可以了,再配一点胡萝卜增加营养,也增添颜色,这个菜,我倒觉得洋葱更像主角,特别的香。还有一个小秘密告诉你,紫皮的洋葱营养更丰富哦!
[洋葱炒腊肠]
主料:中等大小的洋葱一个250克,腊肠一根50克,胡萝卜一段50克
辅料:油20克,蚝油10克,生抽20克,小葱1根步骤1、腊肠事先煮熟或蒸熟,这样炒起来可以节约时间,胡萝卜只用到一段就够了。小葱切成葱花备用。 步骤2、蒸熟的腊肠切片备用,洋葱和胡萝卜切丝备用。 步骤3、热锅里加少许油爆香葱白粒

步骤4、加入洋葱丝,开大火爆炒
步骤5、再加入胡萝卜丝一起爆炒,炒到洋葱丝和胡萝卜丝都微软 步骤6、加入半勺蚝油和一勺生抽,一起翻炒入味 步骤7、淋入小半碗水加盖略煮1分钟 步骤8、加入煮熟的腊肠片一起翻炒均匀 步骤9、最后撒入葱花增香添绿 非常香甜美味的快手菜,洋葱可以防感冒,加生抽和蚝油能使洋葱更入味,还有酱油的鲜甜味,因为腊肠是咸的,所以等其它蔬菜炒入味再加入兜匀即可,这道菜不用另外再放盐了。

洋葱炒法如下:
1、大洋葱用鸡蛋炒是一道美味,家喻户晓,美味佳肴,高营养,操作简单,容易上手。
2、将洋葱切块,打鸡蛋,锅中倒油。
3、有三分热,放入洋葱,翻炒洋葱五六分熟,装盘备用。
4、锅中倒油,倒入鸡蛋,鸡蛋熟弄碎。
5、放入洋葱、盐、味精,翻炒均匀出锅即可食用。

洋葱炒鸡蛋

做法:准备适量的洋葱、鸡蛋、胡椒粉、糖。先把备好的鸡蛋用油炒好,取出来待用,再往锅里加点油,油热后加洋葱翻,炒软后放鸡蛋,放盐、胡椒粉、糖,翻炒五分钟后即可食用。
功效:这道洋葱的菜谱能够健脑益智,美容护肤,促进消化,适合食欲不振,消化不良的人群食用。
番茄洋葱汤
做法:准备一个番茄,洋葱、胡萝卜、芹菜各五十克、鲜奶油、香叶、盐、胡椒粉、植物油各适量。先把备好的番茄清洗干净后切好,胡萝卜和洋葱洗净去皮切片,芹菜洗净后切段,热锅倒油,放胡萝卜、洋葱、芹菜炒至变色,倒入番茄、清水,大火烧沸后加盐、胡椒粉、香叶、鲜奶油,搅拌均匀,转小火煮三十分钟后即可食用。
功效:这道菜谱中的营养含量非常的充分,而且比较全面,如钾、维生素C、叶酸、锌、硒,及纤维质等营养素等,这些营养物质可以促进细胞间质的形成和损伤细胞的修复,有助于皮肤健康,能够润泽肌肤。

洋葱炒牛肉

做法:准备适量的牛肉、洋葱、葱、盐、生抽、白糖、生粉、胡椒粉。先把备好的牛肉切薄片,用适量的盐、生抽、白糖、生粉、胡椒粉腌好,热油锅,把切碎的洋葱、葱白部分爆香,放牛肉大火爆炒,再把腌料倒进去一起爆炒,至牛肉变色,放葱段,炒两分钟后食用。
功效:洋葱炒牛肉吃起来不仅鲜香可口,而且可以增强体质,提高免疫力,适合体质虚弱的人群食用。

炒洋葱好吃的做法
一、番茄炒洋葱
用料:洋葱2个;番茄2个;盐;糖
做法:
洋葱切成小条。西红柿切小块。炒锅油热后,下西红柿翻炒出酱汁,放入切好的洋葱,翻炒。待到洋葱变软,加入盐和糖,出锅即可!
二、洋葱炒牛肉
用料:牛肉;洋葱;姜;辣椒;老抽;料酒;香油;淀粉;糖
做法:
牛肉洗净切小块,加1/3匙淀粉、1/3匙酱油、1/3匙白糖、一匙料酒,拌匀,腌一会儿。下锅之前再放半匙色拉油拌匀。姜剁末。洋葱切条。调汁:一匙清水、半匙辣椒酱、半匙酱油、半匙芝麻油、半匙盐、1/3匙白糖。起锅加油8成热后关火,将牛肉和洋葱过油捞出。锅中留少量油,大火爆香姜末转小火,下洋葱牛肉翻炒。倒调味汁后转大火,翻炒收汁,加少许料酒即可出锅。
三、洋葱炒土豆
用料
土豆2个;洋葱1个;生抽
做法
土豆洋葱切片,尽量薄厚均匀。油烧热,放入切好的洋葱,爆香然后放入土豆片翻炒,加盐生抽,炒到土豆看着微微有透明感
四、洋葱炒猪肝
用料:猪肝250g;洋葱1个;酱油1勺;盐糖少许;姜;料酒1勺;芡粉半勺
做法
猪肝洗净切片,用芡粉,酱油,盐,姜丝,料酒拌匀腌20分钟锅放油烧热放猪肝爆炒变色加洋葱片,少许酱油,盐,糖炒3分钟左右即可
五、洋葱炒鱿鱼
用料:鱿鱼两只;洋葱1个;生抽3匙;糖1匙;生姜;辣椒两个;盐;黄豆酱
做法:
鱿鱼焯水,然后下黄豆酱和辣椒,姜爆香,然后把洋葱放进去翻炒放入鱿鱼翻炒,放糖,盐,生抽炒熟后加点葱花出锅

当厨房里飘散着洋葱的辛辣香气时,相信很多人都会跃跃欲试想要大展厨艺,用洋葱这道家常食材烹饪出一道美味佳肴。作为一名烹饪爱好者,我当然也不例外。要如何炒洋葱才能既保留其营养价值,又能最大程度地发挥其美味呢?下面我就来和大家分享一些炒洋葱的小技巧。
选择品质上乘的洋葱非常重要。新鲜的洋葱表皮光滑,无破损或发芽。购买时要挑选个头适中、重量较沉的洋葱。因为这种洋葱通常水分充足,口感清脆,辛辣味也比较柔和。
在烹饪之前,洋葱需要适当处理。将洋葱对半切开,再切成薄片或丝。切洋葱时要注意手法,要顺着洋葱的纹理切,这样切出的洋葱片或丝才不会散开。切洋葱时可以戴上手套或用保鲜膜包裹住洋葱,这样可以有效避免洋葱的辛辣味刺激眼睛。
第三,掌握好炒洋葱的火候和时间。炒洋葱时,最好使用不粘锅。先将锅烧热,再倒入适量的油,待油温升高后,将洋葱片或丝倒入锅中。翻炒洋葱时要保持中火,用锅铲不断翻动,这样可以使洋葱均匀受热,避免糊锅。炒洋葱的时间不宜过长,一般炒至洋葱变软变透明即可。如果炒的时间过长,洋葱会变软塌,失去脆嫩的口感。
第四,根据自己的口味添加调味料。炒洋葱时,可以根据自己的口味添加各种调味料。常见的调味料有盐、胡椒粉、孜然粉、咖喱粉等。如果想要提鲜,可以加入少许鸡精或味精。如果想要增加洋葱的甜味,可以加入少许白糖。
第五,注意炒洋葱的搭配。洋葱是一种百搭的食材,可以搭配各种肉类、蔬菜和调味料。常见的搭配有洋葱炒肉片、洋葱炒鸡蛋、洋葱炒木耳、洋葱炒豆芽等。在搭配时,要注意食材之间的比例和口味的协调。
分享一个小技巧。如果想要炒出焦香四溢的洋葱,可以在炒至洋葱变软透明后,转大火继续翻炒,直至洋葱边缘微微焦黄。这样炒出来的洋葱香气浓郁,口感脆嫩,非常适合搭配油炸食品或烧烤类食物。
炒洋葱是一道家常菜,但在烹饪过程中也需要注意一些小技巧。只有掌握了这些技巧,才能炒出既美味又营养的洋葱。希望这些分享对大家有所帮助。

洋葱炒羊肉

  • 洋葱怎么炒好吃又简单
    答:把洋葱和青椒炒一起,好吃又简单,准备一个青椒、一个洋葱,洗干净切好奇,然后起锅烧油,油热先下洋葱翻炒一会,再下青椒一起翻炒,加入调料超软即可出锅,具体步骤如下:1、准备洋葱一个,一颗青椒,洗干净。2、洋葱切片,剥开成条,青椒切丝。3、锅热,倒入食用油。油热,下入洋葱翻炒,翻炒...
  • 简单的快手菜:「洋葱炒猪肝」
    答:洋葱炒猪肝 食材:猪肝1块、洋葱1个、蒜、姜、葱调料:生抽、料酒、蚝油、盐、糖、老抽 、胡椒粉、淀粉备菜:猪肝洗净切片,加一勺料酒,一勺生抽,一勺蚝油,一勺淀粉,少许胡椒粉,腌制五分钟,葱切花,蒜切末步骤:1.锅里油热,蒜末爆香2. 倒入腌好的猪肝,炒至变色3.倒入洋葱翻炒,加少许盐,糖,一勺老抽上色,加...
  • 洋葱炒什么好吃又简单
    答:二、【洋葱炒猪肝】主料:猪肝 250克;辅料:洋葱 半个;调料:食盐 5克、鸡精 3克、料酒 3克、老抽 5克、香油 3克、淀粉 1小勺、水 适量、植物油 25克、白糖 3克;1.猪肝在水龙头下反复冲洗至没有血水,然后在清水中泡半个小时,取出切成大概0.5CM左右的片状,再用水反复冲洗至没有血水;...
  • 洋葱炒羊肉片怎么炒嫩又好吃
    答:洋葱炒羊肉片大火爆炒炒嫩又好吃。用料:羊肉 300克洋葱 ,半勺盐, 适量生抽 ,1勺料酒 ,1勺孜然粉, 1勺辣椒面 ,1勺孜然粒 ,2勺姜片, 3片大葱 ,适量干辣椒, 适量香菜, 适量青椒和红椒。做法步骤:1、准备羊肉清洗干净,切片。2、准备洋葱切片,青红椒切片。3、准备大蒜+姜片+蒜片+青...
  • 洋葱怎么炒
    答:简单美味的家常小炒,营养丰富,非常的下饭!原料:鸡蛋、洋葱、稻米油、盐、料酒、生抽。第1步、备好食材:如图。第2步、鸡蛋打散加入适量盐及料酒搅拌均匀备用,洋葱切成小块备用。热锅冷油,倒入蛋液煎至凝固盛出备用。第3步、锅内再次倒入少许油,下洋葱翻炒片刻,加入适量热水及盐翻炒两分钟。
  • 洋葱炒肉怎么做好吃又简单
    答:步骤:1、猪后腿肉洗净切丝(稍粗),加适量盐、料酒、少许老抽、适量水淀粉腌制起来。2、洋葱去外皮切丝,胡萝卜削皮切丝,青椒洗净去蒂切开两半,去籽冲洗干净切丝,蒜头切片,香葱的葱白和葱叶分别切小段。3、锅烧热,放适量油,下入肉丝划散变色盛起。4、锅内余油下入蒜片葱白段炒香。5、下入...
  • 如何将洋葱炒的好吃?
    答:将小葱和干红辣椒爆香后,倒入切好的洋葱丝,炒软后加入青椒翻拌均匀,加入酱油、鸡精和盐调味即可,下面介绍具体做法:主料:洋葱1个 辅料:青椒1根、葱段适量、盐适量、味极鲜适量、鸡精适量、干红辣椒2个 制作步骤:1、洋葱剥去最外面一层皮,洗干净,切丝 2、青椒洗干净切丝,先从切段,红辣椒切段...
  • 洋葱炒什么好吃
    答:主料:洋葱1个、鸡蛋2个。辅料:青辣椒5克、红辣椒5克、食用油5毫升、生抽5克、盐3克。1.首先将洋葱切片。2.青红辣椒切段。3.然后将鸡蛋打散。4.锅中加入油,倒入蛋液,大火翻炒2分钟。5.然后加入其它食材。6.锅中加入生抽和食盐继续翻炒即可。7.成品图如下。
  • 洋葱炒什么好吃
    答:2、用手充分抓匀,如果觉得有点干,就倒入少许食用油,继续抓匀。3、一个洋葱去皮洗净切块,一根尖椒去梗切大段。再准备5-6个干辣椒,洗净后剪成斜段备用。4、炒锅里放入食用油,稍微比平时多一些,烧热后放入腌制好的牛肉片,翻炒变色后放入辣椒段,来一小勺料酒爆香。5、接着倒入洋葱段、尖椒...
  • 牛腩怎么与洋葱一起炒?
    答:四、洋葱炒牛腩的做法步骤 1、牛腩切片放入生粉、盐、生抽、料酒腌十分钟。 2、洋葱洗净切片。 3、青椒及各种配料切好备用。 4、锅放油,放姜片爆一下。 5、放入腌好的牛腩快炒。 6、快炒至牛腩断生。 7、盛出备用。 8、原锅放入洋葱片、青椒片炒匀,放入食盐。 9、洋葱片、青椒片炒断生后加入炒好的牛腩...