鲫鱼炖什么最补气补血

红豆炖鲫鱼——补虚强身活血解毒
答：鲫鱼对肠胃没什么负担，而且还很养胃，所以肠胃虚弱的人可以适当的食用。还能利尿，在夏季食用，可以加速将体内的毒素排除。红豆中的粗纤维更是能促进肠胃的消化，从而很好的增加食欲，并且还能补血，贫血人士可不要错过。这两种食材在一起，抗疲劳的效果非常好。红豆炖鲫鱼适合气血不足的人群食用，可以有...

鱼和什么一起烧汤最有营养
答：鲫鱼：肉质细嫩，肉味甜美，营养价值很高，含脂肪少。鲫鱼药用价值极高，其性味甘、平、温，入胃、肾，具有和中补虚、除湿利水、补虚赢、温胃进食、补中生气之功效。根据你的情况，我介绍两种鲫鱼汤（其实要想补气补血，乌鸡汤也不错）杂豆鲫鱼汤的做法：材料：鲫鱼500克、黑豆150克、花生150克、红...

当归熟地川芎白芍黄莲炖公鲫鱼
答：回答：这个方剂的组成主要是一个四物汤,可以用来补血的,配合黄连用于清热,鲫鱼的功效是:益气温中,扶虚养元,健脾利水。入脾。这些都是可以合用在一起,起到的作用是补气养血清热养阴。

鲫鱼汤怎么做最有营养
答：青菜能够增加鲫鱼汤的口感，还能帮其营养成分增高，尤其适宜病后虚弱和产妇催奶之人食用，是一种较好的补品，需要注意适量的食用即可，不宜过多。金针菇的膳食纤维含量高，通常能刺激肠胃蠕动，加速新陈代谢，帮助人体排出废物，枸杞具有生津止渴、养肝明目、滋阴补肾、养血等功效，此外还具有抗氧化的作用，...

鲫鱼可以和红枣太子参黄芪一起煲汤吗
答：做法：将鲤鱼刮鳞、去鳃，开膛去除内脏，洗去血水沥干；黄芪、太子参红枣洗净，胡萝卜洗净去皮，切块待用；锅内到油烧至六成热，放鲫鱼煎至两面黄；再放姜片煸香，烹入黄酒，倒适量清汤，放黄芪、红枣、太子参，大火烧开，小火慢煲1小时；放入胡萝卜，用小火煲30分钟，加盐、味精调味即可。小帖士-...

炖水鱼,放哪些药材较好?
答：2．将水鱼放在锅内，放入生地、葱、姜、红枣、草果、料酒，加水3000毫升，置武火上烧沸，文火炮熬l小时即成。食法：每日2次，佐餐食用。功效：滋补肝肾，补气补血玉参水鱼汤 基本特点 温润肺胃、生津止咳 基本材料 水鱼1只 玉竹25克 北沙参25克 桂圆肉15克 红枣8粒 陈皮1片 [制法]：1.水鱼...

骨鱼汤(滋补养生,补钙补气)
答：补气养血 骨鱼汤中的猪骨和鲫鱼都是非常好的补气养血食材，可以有效地提高人体的免疫力，促进新陈代谢，增强身体的抵抗力。美容养颜 骨鱼汤中含有大量的胶原蛋白，可以有效地促进皮肤的新陈代谢，增强皮肤的弹性和光泽，达到美容养颜的效果。骨鱼汤的注意事项 骨鱼汤虽然有很多的好处，但是在制作和食用的...

红豆炖鲫鱼——补虚强身清热解毒
答：蛋白质、脂肪、多种维生素、胡萝卜素、膳食纤维、钙、铁、锌、磷丰富。具有补虚强身、活血排脓、清热解毒、滋阴补血、利水消肿、润肠通便、健脾益胃的功效。这样的食用方法可以有效的驱赶疲劳，而且还可以清热解毒哦，对于增强体质有很大的帮助，而且还很适合白领工作者们食用哦。关于红豆炖鲫鱼的这个问题...

鲫鱼搭配什么煲汤好 鲫鱼吃了有什么好处
答：可清热解毒。配合鲫鱼美味十足。红烧鲫鱼 做法：将一条500g的鲫鱼，洗净后下锅煎至两面金黄，加入适量的酱油糖和水，将大蒜，小葱和生姜片入锅，盖上锅盖，中火煮五分钟即可出锅。功效：鲫鱼可以中和胃里的酸、还可以活血通络。并且酱油具有调味的功能之外，还具有可以升压、补血、护齿的疗效。

鲫鱼和什么一起炖汤比较好?
答：鲫鱼和豆腐一起炖汤比较好吃，味道特别鲜美 鲫鱼肉质细嫩，肉味甜美，营养价值很高，含脂肪少。鲫鱼药用价值极高，其性味甘、平、温，入胃、肾，具有和中补虚、除湿利水、补虚赢、温胃进食、补中生气之功效，尤其是活鲫鱼汆汤在通乳方面有其他药物不可比拟的作用。 鲫鱼含胆固醇较高，中老年高血压...

网友看法：

里荀18538245196： 孕妇要补血能不能吃枸杞炖红枣哇?? - 育儿问答 -
德钦县茹使：: 鲫鱼豆腐汤既经济实惠又味道鲜美做法1砂锅热油,鲫鱼打花刀,用小火煎一下2加高汤,姜(其他都不要放)慢炖,一小时,待汤变奶白,再加豆腐,开锅后关火,加少量香菜就万事ok了

里荀18538245196： 什么鱼炖的有营养? -
德钦县茹使：: 一般来说,鱼的营养都不错,我觉得没有必要去追求最有营养.下面是一些鱼的营养情况仅供参考: 1、鲫鱼 鲫鱼益气健脾,利水消肿,清热解毒,通络下乳. 2、鲤鱼 有健脾开胃,利尿消肿,止咳平喘,安胎通乳,清热解毒等功能. 3、鲢鱼 ...

里荀18538245196： 什么鱼煲汤营养高一点 -
德钦县茹使：: 一般来说,鱼的营养都不错,我觉得没有必要去追求最有营养.下面是一些鱼的营养情况仅供参考: 1、鲫鱼 鲫鱼益气健脾,利水消肿,清热解毒,通络下乳. 2、鲤鱼 有健脾开胃,利尿消肿,止咳平喘,安胎通乳,清热解毒等功能. 3、鲢鱼 ...