高血糖最怕这三种运动

血糖高了做什么运动降血糖呢?
答：有氧运动

高血压、高血糖共病患者禁止参与的运动方式的是()B
答：高血压、高血糖共病患者禁止参与的运动方式的是（）B A.跑步 B.蹦极 C.太极拳 D.打乒乓球

血糖高的人,做哪些运动比较合适?
答：也可以选择自己喜爱的运动，除了做一些劳作以外，可以快走，慢跑，做操，打太极拳，集体跳民族舞蹈，骑自行车。老年糖尿病患者，每周进行2～3次灵活性和平衡性训练，可根据个人偏好来选择，比如：瑜伽和太极拳，以增加柔韧性、肌肉力量和平衡。调息运动法：全身放松，入静，缓慢呼吸，先呼后吸，以呼为主，...

走路3个方法降糖?
答：■糖尿病患者走路，这3个知识点还需知晓：●运动量越大其效果不一定最好：日常生活中，不少糖尿病患者都认为通过运动量能够帮助消耗体内的血糖，就觉得运动量越大就越好，但是结果往往适得其反。其实糖尿病患者，倘若运动量过大、运动强度过大，运动过于激烈，那么很容易会导致体内的肾上腺素分泌过量，...

如何运动降低血糖
答：4、爬楼梯 背部要伸直，速度要依体力而定。5、步行 建议：由慢速度开始，逐渐增加步行速度，时间可以从10分钟逐渐延长到30分钟，距离可由500米延长到1000米，适合年龄较大、身体较弱的患者。6、慢跑 慢跑和步行交替进行的过渡性练习，属于中等强度，适合于较年轻、有一定锻炼基础的糖尿病患者。这种运动...

最适合糖尿病患者的运动!还能控三高防心脏病
答：【向红丁（北京协和医院糖尿病中心主任、主任医师）】 有氧运动最适合糖尿病患者 对于糖尿病患者来说，运动有特别重要的意义。在制定了饮食计划和糖尿病药物治疗计划后，运动就成为实现有效控制糖尿病的一个关键部分。尤其是有氧运动，更有益于血糖的控制，可降低心血管疾病发生的相关危险因素，并有...

糖尿病患者,经常做哪5个动作,或许能控制血糖的效果?
答：这几年糖尿病生病群体越来越高，主要是人们生活水平日益提升，吃完不科学的食材，运动强度低，造成了体重增加。而糖尿病最可怕的是血糖不稳定，造成并发症造成，影响了病人的生活质量和预期寿命。因而，糖尿病的日常调理很重要，一般提议根据积极医护和合理治疗加以控制，尤其是有糖尿病家族史、肥胖症、腹围...

血糖高的人通过运动可以控制血糖吗?该如何进行运动?
答：因此，对于运动后血糖仍有波动的患者，同时，还要控制少吃米饭、面条等主食，做好血糖监测工作。慢跑对人体非常有益，尤其是在跑步过程中，身体会出汗，这与增加桑拿不同。或因高温而出汗。运动产生的汗液呈碱性，与糖尿病患者的高血糖体质相冲突，从而降低炎症的发生率。这是一个相对悠闲的练习。这种运动...

降血糖的运动
答：降血糖的运动如今，高血糖问题可以好不夸张地说，困扰着我们很多人的生活，血糖升高，会引发肥胖等症状，严重的时候还会出现糖尿病等严重的疾病。因此控制血糖刻不容缓，控制血糖的方式可以说是多种多样，首先可以通过减少糖类的摄入来达到控制血糖的目的，其次还可以通过运动实现控制血糖。那么你知道有哪些...

血糖高适合什么运动
答：刚开始锻炼，可以从5―10分钟开始，在1―2个月内将运动时间延长到20―30分钟即可。每次结束运动时，最好再做10分钟左右的恢复运动，不要突然停止。只有感到不适时，才应立即停止运动。问题四：血糖高最适合做什么运动？ 1，慢跑：慢跑被称作温和的心脑血管体操，它对人体的心脏和血管会产生非常好的...

网友看法：

蒙炎14715005365： 自己的血糖很高,如何降血糖比较快? - 久久问医
天水市芮勤：: 你好,这些问题大家要注意预防,高血糖可以通过平时的饮食来调节.膳食纤维可以延缓糖、低血糖、血脂等的吸收.糖尿病患者每日膳食纤维摄入量约为30克.轻度运动体操、太极、快走、下楼梯、骑自行车等.中度运动慢跑、上楼梯、骑自行车、爬山、打乒乓球等.饮食方面不要吃甜食,高热量的东西就不要吃了.

蒙炎14715005365： 各位妈妈,医生判断得了妊娠糖尿病,说要控制饮食和运动,有没... -
天水市芮勤：: 开始适度锻炼,慢慢增加运动量,除此之外,饮食上也应注意,含糖量高的食物少吃或者不吃,多吃木耳、苦瓜、洋葱,可以搭配百越养胰茶,调理血糖效果明显,清糖毒,调胰脏,恢复胰岛功能,远离并发症的发生,使血糖控制在健康范围内.

蒙炎14715005365： 糖尿病是一种以高血糖为特征的代谢性疾病,可分为Ⅰ型糖尿病和Ⅱ型糖尿病.Ⅰ型糖尿病患者体内主要由于胰岛B细胞受损或其他原因导致胰岛素分泌不足;... - 作业帮
天水市芮勤：:[选项] A. Ⅰ型糖尿病患者常出现口渴,多尿、多饮、多食以及乏力消瘦--“三多一少”的典型症状 B. Ⅱ型糖尿病患者体内胰岛素不能有效发挥作用可能与靶细胞膜上受体含量减少有关 C. 糖尿病患者血糖过高,应该通过注射胰岛素来降低血糖进行治疗 D. 在正常机体血糖平衡调节过程中,胰岛素、胰高血糖素,肾上腺素均有重要作用