道家入门练气法
道家怎么修炼
答：1. 先学习道理，再学习方法。没有道理支撑，方法就无法学成。可以阅读《道德经》、《文始真经》、《冲虚经》和《南华经》等，来理解天地的道理。理解了道理之后，再学习敬神的方法。方法有很多种，如金仙证论、大丹直指、灵宝毕法、天仙正理直论等。所有的丹经都强调“炼己”之后才能炼气，意思是要...
筑基炼己,炼精化气,炼气化神,炼神还虚,炼虚合道?
答：这是道家的修炼方法。最终将修仙成道。筑基炼己：筑基就是打基础，打基础就必须先练自己，释放自己的心灵，回光返照，致虚极，守静笃，静待一阳来生；炼精化气:：一阳生后，将此阳精之气以意导之，贯尾闾，穿夹脊，循督脉引入泥丸，然后再下重楼，顺任脉而到达丹田，完成一个小周天循环。武侠小说上...
陈抟《胎息诀》
答：陈希夷胎息诀,是道家存精、养神、炼气的静功方法。所谓胎息,乃道家行气术中最主要者,即如婴儿在母腹中,不用口鼻呼吸,而行腹中呼吸。《》曰:“习闭气而吞之,名曰胎息。习漱舌下泉而咽之,名曰胎食。”《》曰:“胎息者,如婴儿在母腹中十个月,不食而能长养成就,骨细筋柔,握固守一者。”其说源于《》“专气...
道家柔气功:练液化血,炼血化精,练精化气,炼气化神,生化无穷
答：窍道之误，柔气之真传统静功多以意守窍道为法，虽可暂安神经，但长久守一，易致偏颇。柔气功则主张全身放松，不拘泥于一点，而是追求内心的自在与气的流动，与窍道修炼相比，更为自然与深远。实修详解，气心合一坐定后，以舒适姿态放松全身，缓缓吐纳，让气息自然进出，心神随之平静。接下来，目光轻...
道教炼精化气、炼气化神的具体内容是什么?
答：炼精化气实际上就是炼气化精，将先天之炁转化为精(后天之气)，转化自已的身体（佛家讲的色身），消尽身体的阴质。炼气化神，神就是精气的高精浓缩，神为气之子。炼神还虚，炼虚合道就是神能够到达的空间层次，所谓的神满虚空。神回到了虚无有生命的道母怀抱。
如何学习道家入门知识和道家基本的吐纳术?
答：道家以“道”为核心，认为天道无为、主张道法自然，提出无为而治、以雌守雄、以柔克刚、刚柔并济等政治、军事策略，具有朴素的辩证法思想，是“诸子百家”中一门极为重要的哲学流派，存在于中华各文化领域，对中国乃至世界的文化都产生了巨大的影响。大量的中外学者开始注意到与吸取道家的积极思想，故...
请专业人士推荐几部道家修行方法的书 简单点的 比较容易入门
答：6. 辟榖：辟榖，又称辟谷，源自道家养生中的“不食五谷”。它主要通过绝食、调整气息的方式来进行养生，以达到延年益寿的目的。7. 外丹术：外丹术，又称炼丹术、仙丹术、金丹术、烧炼法、黄白术等。它主要是通过炼制丹药，以达到长生不老的目的。外丹术需要有一定的内丹功底作为辅助，否则容易出事故...
炼精化气,炼气化神,炼神还虚,炼虚合道出自哪里
答：炼气化神，指的是将内气进一步炼化、提纯，使其成为能够滋润身体、促进细胞再生的能量，从而对身体产生积极的影响。炼神返虚，指的是将神识内敛、心神不外游，进入虚无境界，从而开启内心的直觉和洞察力。道家养生 照道家养生的修炼方法，真正达到“炼精化气”的程度，那是什么景象呢？这便须要留意道家所...
道家的气聚丹田 走小周天 该怎么练习 谁能给个详细点的介绍 谢谢_百度...
答：气聚丹田就是意守丹田，以似守非守为准。走小周天就是气通任督二脉，以积精累气，回光返照炼精化气，待气满丹田，自然通周天为上乘练法。你可以去气功吧，精品区找炼精化气小周天的帖子，里面有详细的解说。
如何修真,如何练气
答：回光之法,还有另外的含义。是在观光之后,还要将此光照入下丹田,进一步再去做炼气的功夫,这个须要和筑基的第二步功法――吐纳结合炼习,在吐纳法中再作论述。 3、静功止念法。静功的关键,在于入静;入静的关键,在于止念。止念就是去除心中的杂念,然后一心一意地去做静功。往往有的人,平时不觉自己脑海之中存有杂...
网友看法：
冀昨18875769793：
道教的炼气方法 -
揭阳市雍呼：: 不用引,不用运
冀昨18875769793：
道家的修炼方法(要初级的)!!!! -
揭阳市雍呼：: 道家内丹修炼有以下几个阶段筑基炼己炼精化气练气还神炼神还虚炼虚合道你说的初级的,可能是筑基炼己.
冀昨18875769793：
基础练气法 -
揭阳市雍呼：: 推荐两个.1,十六锭金.2,三番气.第一个具体资料网上查询.第二个三翻可以做为练气的早期开发,具体做法,吸气到丹田,含住不吐气,翻气到心窝,再翻至膻中,返回心窝,再返回丹田.三翻也可配合排打.
冀昨18875769793：
气功入门(呼吸方法) -
揭阳市雍呼：: 最简单的气功就是:盘腿打坐入静的模式. 操作程序与过程必须注意:一是必须男左女右的盘腿姿势,即盘腿后男左腿在上,女右腿在上的盘腿打坐法;二是挺胸拔背;三是双手合十略推出,五指并笼相碰、掌心相对但中空,指尖与眼睛成30...
