适合坐月子吃的营养品

网友看法：

尤柏17797825273： 产妇吃什么补品好 -
沾益县辛残：: 下面的食物,适合新妈妈食用. 1,猪肝适合在早上,中午食用 2,鸡蛋蛋黄中的铁质对贫血的产妇有疗效 3,莲藕排骨汤可治疗坐月子期间的贫血症状,莲藕具有缓和神经紧张的作用 4,干贝有稳定情绪...

尤柏17797825273： 产后吃什么营养品 -
沾益县辛残：: 月子中必不可少的营养品产后妇女,因生产时耗气失血,且后期照顾宝宝过于疲劳,因此,产妇多见气血亏虚,出现神疲气短,面色苍白,头晕目眩等症,给产妇的生活、精神带来危害!中国林蛙油(雪哈)产...

尤柏17797825273： 产妇营养品有哪些呢?
沾益县辛残：: 鸡蛋鸡蛋中含有非常丰富的蛋白质、氨基酸、矿物质,消化吸收率非常高.还含有卵磷脂、卵黄素及多种维生素和矿物质,其中含有的脂肪易被吸收,有助于产妇恢复体力,维护神经系统的正常功能.传统上产妇坐月子时,每天至少要吃十个八个鸡蛋,其实,三个鸡蛋已完全可以满足营养需求,吃得太多人体也无法吸收.吃鸡蛋的形式有煮鸡蛋、蛋花汤、蒸蛋羹,或打在面汤里等.

尤柏17797825273： 坐月子要吃哪些补品?要怎么样坐月子?
沾益县辛残：: 不用特意补什么的,吃太多也吸收不了,只会胖大人,营养均衡就行,肉,蛋,水果,蔬菜都要吃的,吃点补血的,吃点排淤血的药.