坐月子十大补汤

坐月子吃什么补气最快最好
答：提醒：喝红糖水最好不要超过10天，以免增加血性恶露，并在夏天会使产妇出汗更多，造成体内少盐。双红补血汤 材料：红薯、红枣、红糖。做法：将红薯以及红枣一起放入锅中，加入适量的清水一起熬煮;红薯软烂之后加入红糖搅拌均匀，融化之后就可以起锅服用了。功效：这道食谱不仅能够很好的补气血，同时...

月子汤的做法
答：几道月子汤备齐了，记得收藏好。1、玉米萝卜大骨汤 原料：玉米棒150克，排骨250克，红萝卜50克，生姜、红枣少许 做法：1、玉米棒去外皮，切成段，红萝卜切块，排骨砍成块，生姜切处，红枣洗净，备用。排骨汆一下去血水。2、煲内注入清水，水开后加入姜片、玉米棒、排骨块，用大火煲开，改中火煲...

产后喝什么汤最好
答：一、给产妇喝浓汤 这里所说的浓汤，是指给产妇做的脂肪含量很高的汤，如猪脚汤、肥鸡汤等，有人认为这样的汤营养丰富，最有补养效果。殊不知，产妇食用过多高脂肪食物，会使奶水中的脂肪含量增加，而这种高脂肪奶水不能让婴儿很好地吸收营养，还容易使他们发生腹泻。同时，产妇摄取过多的高脂肪容易...

你们月子里都喝了什么汤?
答：不过,没吃过猪肉还能没见过猪跑嘛,哈哈,我倒是可以给各位新妈妈们推荐几款适合月子里喝的很家常的营养补汤。 新妈妈的月子食谱,可以分为三个营养阶段: 1.代谢排毒 2.收缩内脏 3.滋养进补相对应地,我给新妈妈们推荐的月子汤是: 代谢排毒——当归排骨汤 主料:排骨,当归,红枣,枸杞 做法: 1.排骨剁小段,洗净,...

产后喝什么汤补身体好
答：汤美味可口，能改进孱弱的身体素质，还能有催奶的功效。服用乌骨鸡，能够强筋壮骨健骨，防止骨质疏松，特别是在能改进贫血症状，它的营养成分要高过一般鸡脯肉，并且乌鸡肉较为鲜嫩。但留意，刚产后的孕妇，人体过度孱弱，一开始喝乌鸡汤要少喝，不必虚不受补。二．鲫鱼豆腐汤 鲫鱼豆腐汤，坐月子的...

坐月子补气血吃什么 这八款食谱有效补气血
答：双红补血汤双红补血汤 材料：红薯、红枣、红糖。做法：将红薯以及红枣一起放入锅中，加入适量的清水一起熬煮;红薯软烂之后加入红糖搅拌均匀，融化之后就可以起锅服用了。功效：这道食谱不仅能够很好的补气血，同时也是一道非常好的甜品。如果产妇比较喜欢吃南瓜，那么也可以将红薯换成南瓜来服用哦!木瓜银耳...

月子里吃什么汤补气养血又不上火
答：月子里吃什么补血补气：1、小米粥：一碗幽香迷人的小米是产后补血的首选食物，产妇分娩后喝小米粥，不仅可以补养身体，还可以促进乳汁分泌。2、当归补血汤：当归是一种多年生草本植物，药用其根，它味甘而重，能补血、行血，由于它对妇女的经、带、胎、产各种疾病都有治疗效果。黄芪，补气固表，利尿托...

坐月子喝什么汤好
答：做法：提前几个小时泡好黄豆。洗净、切好猪蹄，然后焯过水捞出洗净。然后将猪蹄放到砂锅的开水中，将之前准备好的当归、黄豆、枸杞、黄芪、姜片以及大枣同猪蹄一起加入砂锅。大火煮开后再转小火慢炖40、50分钟，盛出即可。推荐月子汤3：桂圆养血汤桂圆益气补血，有温补的作用。女人产后吃点桂圆养血汤...