跑步跑了5年糖尿病好了

得了糖尿病的人,可以通过跑步跑好吗?
答：一般来说，运动对糖尿病患者来说是件好事，但个人的身体状况在跑步时不能说看到别人在跑步锻炼，我也在跑步锻炼；运动时要选择适合自己的运动，如果你的体重太大，就不适合跑这个运动，因为跑步会给你的膝关节带来非常大的伤害，也不能选择跳的同时那种，爬的那种等运动。建议。糖尿病患者可以选择适合...

坚持长期跑步或者其他锻炼能治疗糖尿病吗
答：你好，是否能够治疗取决于糖尿病的类型及严重程度。如果是传统意义上的1型糖尿病，那么期望通过单纯锻炼来治疗是没有意义的。如果是传统意义上的2型糖尿病，血糖不是很高，也没有明显并发症存在，也没有合并其他基础疾病存在，单纯锻炼有可能在一定程度上控制血糖。因为锻炼会降低体重指数，在一定程度上恢复...

跑步或散步会对降血糖有帮助吗?哪一种要更为有效?
答：饮食疗法、运动疗法和药物疗法可以称为糖尿病治疗的三驾马车。经常锻炼可以提高胰岛素敏感性，有助于控制血糖，减少心血管危险因素，减轻体重，预防或延缓并发症的发生，对改善体质具有重要意义。跑步有助于提高血糖水平。跑步可以锻炼心脏，保护心脏；改善血液循环；促进新陈代谢，控制体重；改善脂质代谢，预防...

长跑能降血糖吗
答：2、跑步降血糖要注意什么 2.1、跑步的时候不能快跑,也不能时间过长。糖尿病需要锻炼,但不适合剧烈运动。因为病人视网膜新生血管壁薄,并且很脆弱,容易在各种因素作用下发生破裂、出血。当头部的振动过大或长时间剧烈运动时,可导致眼压增高,易引发玻璃体、视网膜出现异常,甚至引起视力下降。同时,跑步时间不...

跑步或散步会对降血糖有帮助吗?为什么呢?
答：这也是因为运动之后可以提升外周组织对胰岛素的敏感性，进而做到降低血糖的实际效果。糖尿病患者散步每一次最好20分钟上下，略微流汗罢了。运动会降低血糖，运动可以改进胰岛素抵御，提升胰岛素的敏感性可以合理的降低血糖。尤其是针对兴新肥胖症的2型糖尿病患者，假如可以长期性坚持不懈每顿饭后半小时运动0.5-...

跑步对糖尿病有好处吗 糖尿病跑步多少正常
答：6 糖尿病跑步多少正常 糖尿病患者慢跑一般应持续20到40分钟，每周坚持进行4到5次慢跑。强度使个体差异而定，慢跑前进行5到10分钟的热身和放松运动。刚开始慢跑的糖尿病患者，可以进短距离慢跑，从50米开始，逐渐增至100米，150米，200米，运动快结束时，运动量逐渐减少，不要突然停止运动。

坚持跑步治愈慢性疾病
答：跑步,帮你远离“三高” “三高”已成为严重危害现代人健康的病症。高血脂可以引起血管栓塞;高血压可以引起脑出血和脑血管破裂;高血糖可以引起糖尿病。 2004年《北京体育大学学报》刊发的一篇文章《运动与血脂的研究进展》指出,有氧运动能降低血浆中的甘油三酯和总胆固醇水平,提高好胆固醇,降低坏胆固醇,从而帮助改善血脂...

跑步能逆转糖尿病吗?
答：这样说，我们不应该忽视积极的活动，如跑步和健康的生活方式和健康的食物在糖尿病管理中的作用。事实上，积极的活动和健康的生活方式;是治疗计划的一部分，有时甚至是药物治疗的一部分。我曾明确警告过，不要相信任何一种能够逆转糖尿病的治疗方案。今天，在替代医学的名义下，人们正在传播治疗糖尿病只是...

糖尿病人通过锻炼能恢复吗?
答：糖尿病是不能通过运动而痊愈的，糖尿病本身是不可治愈性疾病，临床上比较常见的是一型糖尿病二型糖尿病。糖尿病本身即使经过饮食治疗、运动治疗、口服降糖药物治疗或者胰岛素治疗，只能有效的控制血糖控制病情，但不能治愈糖尿病。所以糖尿病患者一定要长期的接受生活方式的治疗，以及药物治疗，不可以随意的...

每天跑十公里,真的能治疗高血糖吗?
答：体内多余的糖不能正常转换成肌糖，这就得糖尿病的原因。跑步只要持久心率上去肯定既保持血糖稳定还能减肥的。跑步前记得吃东西，休一一下再跑，要不消耗糖类会造成低血糖呢。长期的慢跑训练，可以使你的胰岛素高度的敏感，你摄入较多的糖时，胰岛素可以及时地将其转换。希望我的回答可以帮助到你！

网友看法：

蓝瑾15853923351： 小明和爸爸比赛跑步,爸爸跑3步,小明只能跑2步,爸爸跑2步的距离相当于小明跑3步的距离,小明在爸爸前面30米,同时起跑,爸爸追上小明时,爸爸跑... - 作业帮
牟平区蒯股：:[答案] (3*3):(2*2)=9:4(爸爸和小明的速度比) 9-4=5份(爸爸比小明多跑的份数) 30/5=6米(每份的米数) 6*4=24米(爸爸追上小明时,小明能跑的米数) 30+24=54米(爸爸跑的米数)

蓝瑾15853923351： 小强在操场上跑步,跑第一圈的速度是每分钟180米,往后每一圈的速度都是前一圈的5分之3他跑第三圈的速度每%D%A小强在操场上跑步,跑第一圈的速度... - 作业帮
牟平区蒯股：:[答案] 180*0.6=108*0.6=64.8,第三圈每分钟64.8米

蓝瑾15853923351： 如题:甲乙丙三人沿着400米环形跑道进行1000米跑比赛,当甲跑1圈时,乙比甲多跑了1/5圈.丙比甲少跑1/5圈.如果他们各自跑步的速度始终不变,那么,... - 作业帮
牟平区蒯股：:[选项] A. 100米 B. 150米 C. 200米 D. 250米 答案是选A,求教怎麽算的.