血糖高的老人一日三餐食谱

糖尿病人一日三餐食谱?
答：还在问糖尿病人晚餐要吃什么？下面是糖友的一日三餐食谱。早餐食谱1杯鲜牛奶（250ml）+两片全麦面包切片+拌芹菜（50g）+1个白煮蛋。1份无糖酸奶（可加入少许蓝莓、草莓等低GI水果调味）+1个卤蛋+1小把杏仁。1碗杂粮粥（黑米、红豆、绿豆、薏米、粳米、花豆熬成）+1个白煮蛋+凉拌秋葵（50g）。如...

糖尿病人的一日三餐
答：午餐 粳米饭 粳米150克 肉炒苦瓜 瘦肉60克 苦瓜150克 绿豆芽炒韭菜香干 绿豆芽100克 韭菜 50克 香干35克 豆油 13克 晚餐 馒头 小麦粉75克 油菜炒香菇 油菜5克 香菇30克 茭白炒肉片 茭白100克 瘦猪肉50克 豆油13克 加餐 西红柿 150克 一日营养计算：热量1804千卡 ...

高血糖一日三餐的菜谱
答：对于高血糖患者，一日三餐的菜谱应该注重控制碳水化合物的摄入，增加蛋白质和健康脂肪的摄入，同时保证足够的膳食纤维和微量元素。下面是一些适合高血糖患者的一日三餐的菜谱建议。早餐：对于高血糖患者，早餐可以选择一些高蛋白、低GI（血糖指数）的食物。例如，可以选择吃煮鸡蛋、燕麦片、低脂牛奶和一些新鲜...

血糖高人食谱
答：早餐：五谷豆浆、南瓜饼、凉拌菠菜黑木耳、白菜炖豆腐、炒亚麻籽粉一勺；午餐：荞麦打卤面、炒莴笋；晚餐：木瓜、梨子、玉米碴粥、全麦馒头。早餐：红豆燕麦粥、全麦馒头、凉拌黄瓜条、西葫芦炒山药、红皮花生；午餐：糙米饭、白萝卜汤，腰果西兰花；晚餐：香瓜、青苹果、小米粥、无糖全麦豆包。早餐：...

血糖高一日三餐吃什么东西最适合
答：血糖高的人，一日三餐这个是没有严格规定的，早上可以吃牛奶，鸡蛋面包，或者小米粥，中午可以吃面条或者大米蔬菜水果，晚上可以吃一些馒头，稀粥。需要定期做血糖测量，如果是血糖控制不太好，那就需要使用降糖药物，避免对身体形成严重的伤害，有利于疾病的控制。下面的三种食物助你降低血糖。1、苦瓜 血糖...

糖尿病一日三餐食谱是什么?
答：最常见的分配方案是：早、午、晚餐各占1/3，两餐间加餐的热量可以从上一餐中减除。糖尿病患者一日至少三餐，使主食及蛋白质等较均匀的分布在三餐中。易出现低血糖者，可在正餐中匀出小部分主食作为两正餐之间的加餐。每日主食不应少于300克。对于糖尿病患者来说, 主食必须是富含膳食纤维的高纤维...

有老年糖尿病一日三餐的食谱吗
答：，拌黄瓜豆腐丝（黄瓜100克，豆腐50克）。（3）米饭（大米75克），肉炒芹菜（瘦猪肉50克，芹菜150克），拌海带丝100克，丝瓜汤（丝瓜75克，紫菜2克）。午餐与晚餐间可以加餐水果，种类有橙子、西瓜、草莓、苹果梨、重100克，任选一种。但血糖控制不好的患者暂时不要吃果，可用西红柿、黄瓜代替。

血糖高一日三餐吃什么东西最适合
答：血糖高一日三餐适合吃的食物：一、早餐 1. 低糖低脂食品：如全麦面包、燕麦片等。2. 高纤维食物：如蔬菜、水果等，有助于控制血糖波动。3. 适量蛋白质：如鸡蛋、瘦肉等，提供身体所需的营养。二、午餐 1. 控制主食量：选择米饭、面条等，但注意适量，避免过量摄入碳水化合物。2. 多食用蔬菜：如...

糖尿病食谱一日三餐如何搭配
答：糖尿病患者在忌口上是非常的严重的，有很多东西都是没办法使用的，想要让身体变得更加的优秀的话，除了平时经常的运动以外，也可以使用对身体有益的食物，而糖尿病因为忌口的原因，平时一日三餐的糖尿病食谱应该怎么做？（1）早餐 糖尿病患者在饮食上是需要非常的注意的，而且多食用能够让自己的身体产生降...

网友看法：

松性17066717495： 糖尿病每日三餐的食单 -
友谊县仰侨：: 2型糖尿病患者摄入热量计算:理想体重(公斤)=身高(厘米)-105.实际体重超过理想体重的10%就算超重.体重应控制在理想体重的±10%以内.不同体型、不同劳动强度的糖尿病患者每公斤理想体重所需热...

松性17066717495： 血糖有点高,要点注意饮食?吃什么好? - 育儿问答 -
友谊县仰侨：: 血糖很高的话首先要警惕是否糖尿病,确诊以后对症地进行治疗,坚持用药,平时的护理也要充分地做好,首先应该做到少吃多餐,含糖较多的食物更要少吃,包括各种水果,可以适当地吃燕麦、蔬菜类等食物.建议在日常中积极地控制血糖,做到低脂低盐饮食,饮料、蜜饯、果干、罐头最好不要吃了.

松性17066717495： 血糖高,今天去了营养门诊.开了食谱控制,里边的饭菜是说熟重... -
友谊县仰侨：: 你好,糖尿病的病人应该根据自己每天的活动量来制定自己的饮食,一般需要减少高热量食物的摄入,多吃蔬菜,水果,需要定期的检查血糖. 饮食应有规律,三餐定时、定量、不暴饮暴食.素食为主、荤索搭配.要常吃蔬菜和水果,以满足机体需求和保持大便通畅.少吃有刺激性和难于消化的食物,如酸辣、油炸、干硬和粘性大的食物,生冷的食物也要尽量少吃.注意冷暖.要注意保暖,避免受冷;有脾虚泄泻的,可在脐中贴暖脐膏药,同时还应少吃生冷瓜果等,如感到胃脘部发冷,可及时服用生姜茶.