秋葵

秋葵百科
答：秋葵是一种蔬菜，主要是食用嫩荚，原产印度。秋葵株高在一到两米之间，茎秆呈圆柱形，花期在每年的夏秋季节，的花色是黄色，果实成熟以后是绿色。秋葵一般是指咖啡黄葵，也就是常说的黄秋葵，是一种锦葵科秋葵属的一年生草本植物，是比较流行的蔬菜品种。秋葵主要是食用嫩荚，口感比较滑嫩，有粘性物质...

秋葵多久开花结果
答：秋葵大概要50-55天的时间开花结果，一般在4-6月份种植秋葵，到了7-10月份就能收获，想要秋葵快速开花结果，那么它生长期要有温暖的环境和充足的光线照射，还要勤施水肥，以满足秋葵生长所需的水分和养分。秋葵要多长时间开花结果 1、50-55天 秋葵的生育期不长，一般从种植后到开花结果大概需要50-55...

秋葵什么季节吃
答：秋葵是一种喜热耐热的蔬菜，秋葵的播种和生长需要依靠环境的温度，在温度较高的地区，2月份就可以进行播种，5月份就可以食用，而华北温度较低的地区，播种季节一般在5月下旬，因此华北地区的食用时间比较晚，大概在9月份。秋葵是要温度合适、肥料充足的话会一直生长，而且种植的批次不同的话，成熟的时间...

秋葵的花语是什么意思,代表的含义及象征意义
答：秋葵的花语寓意1、秋葵这种植物在我国的种植历史悠久，它的花语含义是非常丰富的，可以代表着高雅、光明、素雅、娇嫩等等，在我国的唐宋诗词之中，也有许多描写秋葵的诗作。2、秋葵还有一种特殊的花语含义，那就是“相思病”，日语里面有一句话是“恋によって身が细る”，形容的就是秋葵，意思就是“为...

秋葵是什么蔬菜?其种植过程是怎么样的?
答：秋葵是一个俗名，它的学名是咖啡黄葵。黄秋葵被誉为蔬菜之王，具有极高的经济价值和食用价值。秋葵是一年生的草和木本植物，性喜温暖，其花期为5月至9月。它起源于印度，目前在广东、湖南和中国其他地区种植。黄秋葵的碳水化合物含量为6-8g/100g，是一种低糖蔬菜。这种蔬菜富含膳食纤维，是一种...

秋葵是什么
答：秋葵是锦葵科秋葵属草本植物，可以长到两米的高度，茎杆呈现圆柱形，表面带有散刺，叶片两面均有细毛，其花期在每年的五月份到九月份之间，花朵颜色为黄色，花瓣呈现卵形，果实为筒状尖塔形。2、播种种植 秋葵可以采取播种的方法种植。首先将生长健康、无病虫害的种子浸泡在清水中，十二小时后取出晾干，...

如何判断秋葵有没有变质?
答：秋葵是一种营养丰富的蔬菜，但是和其他食物一样，如果储存不当或者放置时间过长，也会发生变质。判断秋葵是否变质可以通过以下几个方面来进行：外观检查：新鲜的秋葵应该是绿色或者深紫色，表面光滑，有光泽。如果秋葵表面出现了斑点、皱纹或者颜色变得暗淡无光，这可能是秋葵开始老化或者变质的迹象。此外，...

秋葵是什么植物
答：秋葵类型秋葵称黄秋葵、咖啡黄葵，原产地印度，在热带和亚热带地区广泛种植，在中国湖南、湖北、广东等省栽培面积也极广。秋葵属性秋葵是草本植物，喜欢温暖，阳光充足的环境，对光照较为敏感，喜欢长日照，不耐寒，较为耐热，不耐阴。秋葵长什么样子秋葵果实为筒状尖塔形，顶端有长喙，覆有稀疏的粗糙质...

秋葵的长期保存方法
答：秋葵的长期保存方法有速冻保鲜、冻干保存、焯水保存。1、速冻保鲜 想要秋葵长期贮藏，最好是将其经漂烫处理后进行速冻保鲜，这样其保鲜期可达到9个月。秋葵在比较高的温度下，由于呼吸作用相当快速，会让组织快速老化、黄化，甚至是腐败，所以储存秋葵不能在太高的温度下储存。2、冻干保存 干保存是一种...

秋葵是什么
答：一、是什么 秋葵是一种锦葵科秋葵属的一年生草本植物，它还被称为咖啡黄葵。它的原产地是在印度，目前中国广东、湖南等地区都有栽培。它蒴果筒状尖塔形，长度约为10-25cm左右，顶端是有长喙，其种子是球形。另外，它还具有很高的经济价值和食用价值。二、如何种植 1、时间：在春季播种最佳，...

网友看法：

鬱狐13978825027： 秋葵有什么功效? -
腾冲县弘雨：: 食用功效 秋葵嫩果中含有一种黏性液质及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白质等,经常食用帮助消化、增强体力、保护肝脏、健胃整肠. 秋葵含有铁、钙及糖类等多种营养成分,有预防贫血的效果. 它含有维生素A和β—胡萝卜素等,有...

鬱狐13978825027： 秋葵还叫什么名字,长什么样子 -
腾冲县弘雨：: 秋葵学名叫“咖啡黄葵”简称“黄秋葵”,别称黄秋葵、秋葵、越南芝麻(湖南)、羊角豆(广东)、糊麻、补肾菜. 1、特征—— 秋葵为一年或多年生草本植物,能长到2米高.叶10到20厘米长,掌形分裂,有5到7个裂片,有硬毛.花直径4...

鬱狐13978825027： 秋葵怎么吃? -
腾冲县弘雨：: 以清炒秋葵为例,方法如下所示:主料:秋葵适量.辅料:蚝油1勺;白糖少许;剁椒1小勺;胡椒粉少许;食用油适量.1、准备适量秋葵,用清水洗干净,如下图所示.2、锅中加适量清水烧开,加入一勺盐,放入秋葵焯水1分钟左右,捞出过凉水,如下图所示.3、焯过水的秋葵沥干水分,斜切成1厘米左右的厚片. 大蒜2瓣切成末,如下图所示.4、锅中倒入少许油烧热,下蒜末爆香,如下图所示.5、然后倒入秋葵翻炒2分钟,如下图所示.6、加入一勺蚝油,一小勺剁椒,少许白糖,翻炒均匀,撒少许胡椒粉,如下图所示.7、最后出锅装盘就可以吃了,如下图所示.操作注意事项:保持干净卫生.

鬱狐13978825027： 秋葵有什么用途 -
腾冲县弘雨：: 1.中医认为秋葵具有清热解毒、疏通血脉、防治筋骨损伤、帮助消化、预防便秘、防止贫血及骨质疏松的功效,另外,秋葵的根在中医上有清热解毒、去脓、疏通血脉、治筋骨损伤的功效. 2.不过,需要注意的是,秋葵的属性偏寒凉,因此脾胃虚寒、经常腹泻或排软便的人就不宜多吃.秋葵的含钾量高,所以需要控制钾离子摄取的洗肾病患和肾功能不佳者,除了要少吃外,吃的时候也须烫过再食用,以降低其含钾量.

鬱狐13978825027： 秋葵有什么作用 -
腾冲县弘雨：: 秋葵中的维生素A能有效地防护视网膜,确保良好的视力,防止白内障的产生;维生素C和可溶性纤维可以促进消化和美容,这两者结合作用对皮肤有一定温和的保护效应,可以代替一些化学的护肤用品;可溶性纤维还能促进体内有机物质的排...

五谷类是复合碳水化合物和膳食纤维的重要来源。增加五谷类的摄入是一种改善营养状况的简单方法，燕麦、糙米、小米、大麦等食物是你最好的选择。你可以选择不含糖分或添加剂的全麦面包，也可以选择无糖的牛奶什锦早餐。浸泡牛奶什锦早餐10分钟至12小时，可以去除磷酸。因为磷酸会影响食物中矿物质的吸收。
蔬菜

蔬菜可以为我们提供维生素、膳食纤维、矿物质、抗氧化剂和植物性化学活性物质。蔬菜可以保护机体免患疾病，提高机体的修复能力。孕期摄入富含维生素A的蔬菜是非常必要的。蔬菜中的维生素A和动物类食品中的维生素A存在形式不同，动物食品中的维生素A以视黄醇的形式存在，因此有摄入过量的风险，而蔬菜不存在摄入过量的风险。

尽量生吃蔬菜，或者在保证营养价值不被破坏的情况下进行烹调。烹调蔬菜一定要注意，过度的烹调会损失大量的维生素和矿物质，最好采取蒸煮或者少量油旺火炒的烹调方式，这种方式不会发生维生素和矿物质的丢失。蔬菜的种类有很多，各种蔬菜含有的矿物质种类和含量各不相同。一些不常见的蔬菜，如海藻，就富含铁和其他矿物质。
有机蔬菜由于没有农药残留，可以更放心地食用。由于种植有机食品的土壤含有很丰富的矿物质，因此对人体更有益。蔬菜表皮的营养价值比较高而且没有农药残留，因此可以放心食用。

豆制品——黄豆、小扁豆、豌豆
豆制品是维生素、矿物质和蛋白质的良好来源，黄豆含有所有的必需氨基酸。
可以做汤吃，焖着吃或者做咖喱和面条吃。
豆子发芽以后，更容易消化，并且含有更多的矿物质。豆芽在冰箱放置几天以后，味道更加鲜美、爽脆。豆芽可以煮着吃、拌沙拉或者夹到三明治里吃。
水果可以为机体提供维生素（特别是维生素C）、纤维素和矿物质。
一个完整的水果（包括皮和核）提供的能量，比制成果汁以后提供的能量持续时间要长1～2个小时。
如果感觉水果摄入不足，可以把水果融入一日三餐，作为正餐的一部分：比如，可以把梨加入早餐的燕麦粥中，在酸奶中添加草莓，往沙拉中加入苹果或者菠萝。

肉类
肉类含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，同时也含有较多的饱和脂肪，因此适量摄入肉制品，应该控制在每日食物摄入的10%以内。
家禽的脂肪含量低于红肉的脂肪含量。红肉中的脂肪通常是饱和脂肪，这种脂肪对人的心脏有害。

鱼肉类
鱼肉类食品含有丰富的维生素，矿物质，蛋白质和必需脂肪酸，该系列的必需脂肪酸是向孕妇推荐的，是胎儿发育必不可少的。
红鱼类如沙丁鱼、鲭鱼、金枪鱼、鲱鱼、鲑鱼、青鱼等，是必需脂肪酸和维生素D的良好来源，每周至少吃3次鱼。
白鱼类，如草鱼、鲢鱼、鳕鱼是维生素B12和蛋白质的良好来源。
烤鱼或者熏鱼时只需要少量的油。如果用油炸，鱼的营养价值会损失较多。
鱼罐头虽然也含有矿物质和维生素，但是在加工过程中损失了大部分ω-3不饱和脂肪酸，而不饱和必需脂肪酸是孕期必不可少的，因此鱼罐头不如新鲜鱼营养价值高。