情绪的管理ppt课件公开课

...省级名师优质课教案比赛获奖教案示范课教案公开课教案
答：高中心理健康教育北师大版高一全册第7课《学会自我调节情绪》省级名师优质课教案比赛获奖教案示范课教案公开课教案【省级名师教案】1教学目标知识目标:1、了解和认识情绪的含义;2、理解情绪ABC理论;3、掌握管理和调节自己情绪的方法。能力目标:1、学会应对常见的不良情绪困扰;2、懂得运用情绪调控的方法和技巧...

跟大咖学讲课9——一堂心理公开课,你会如何讲好它!
答：可以说，我们人人不缺知识，哪怕是心理知识，也多是被科学实验证实的常识，一说就觉得是那么回事，可是情绪管理对于我们是个大课题，而且时刻影响生活。从连接知行的桥梁谈起，强调这是情绪与意志的关键所在。至于具体展开，就是概念与举例交相呼应。情绪的两种解释，现象学的概念解释，其内涵是态度体验、...

初中心理公开课适合讲什么主题
答：初中心理公开课适合讲的主题如下：1、自我认识：帮助学生了解自己的性格、兴趣、优点和缺点，学习如何正确评价自己，以及如何通过别人的视角来认识自己。2、情绪管理：教授学生如何识别、表达和控制自己的情绪，如愤怒、悲伤、焦虑、压力等，并找到合适的方式来缓解和释放这些情绪。3、人际交往：引导学生学习...

心理课程讲座
答：① 学校心理健康教育讲座讲稿,上课教案课件 ``` ② 雷五明的讲座课程 心理健康类:压力与情绪管理、心理健康维护、人际和谐与心理健康、青少年心理发展、情商修炼、如何降低考试焦虑、员工心理援助,等等。 职业规划类:大学生涯规划、员工职业生涯规划与管理、职业测评与自我探索、职业社会认知、职业生涯决策,等等。 就业...

心态课程视频
答：我感觉好的心态和性格和情绪和环境都是有关系的 网上有很多关于这方面的文章 也有视频 心态取决于自己...『肆』 冯晓强演讲课程视频心态管理讲座大全集百度云网盘资源下载 谢谢 你好,我用网络网盘分享给你,点开...杭州等地开展,是针对当前经济环境下的企业员工心态课程,内训与公开课的形式均可,与您所要求的比较接近...

成年人的世界里,早就把情绪戒了.职场中如何管理你的
答：《如何在职场上真正做好情绪管理?》 每一个活生生的人,一定都会有情绪。其实情绪本身并不是问题,你跟情绪的关系才是问题,你管理情绪的能力才是问题,如何让情绪成为工作的动力才是问题。本次公开课,黄仕明老师将对常见的几个问题,从心理学的角度出发,以案例解析和对具体问题的解答,讨论如何处理职场上遇到的各种问题...

心理健康课教案模板7篇
答：心理健康课教案篇7 设计意图 情绪管理是心理健康中不可或缺的一部分。在日常生活中,每个人都会受到一些负面情绪的困扰,如生气、难过和害怕等等。孩子由于年龄小,往往不会向大人正确地表达自己的情绪情感,也不能很好地自我化解。当孩子处于害怕这种情感状态中时,我们往往简单地告诉孩子“要勇敢”,而对于孩子为什么害...

怎么样学会控制自己的情绪最简单的
答：比如,你刚刚上完一堂公开课,一位老师问你:“课上得怎么样?”在寻找讨厌的理由时,这句话可能就是坏话,居心叵测,是不是知道我课堂上出现了一个纰漏,...所以,遇到情绪不稳定时,找家人、朋友、亲戚、同事、有关专家谈一谈是一种最基本的情绪管理技巧;有时仅是谈一谈,或是见见面,虽然没有谈到问题的要害,也...

课程:5月21日《精力管理》上海公开课
答：三、情绪情感的管理（夏日的激情）—处理人生中的“大石块”-80分钟 1.认识情绪：喜怒哀惧的力量 2.让情绪成为你职业的重要力量 3.在工作中选择积极情绪-RET理性情绪法 4.录像：幽默人生 5.学会赞赏和自我赞赏 6.冥想和放松训练-疏通经络，处理怒、怨、躁、虑、哀、恐、郁七大情绪的窍门 7.为你...

教师有效管理课堂的方法有哪些
答：它可以避免学生产生反感情绪,容易激发学生心理潜能。教师要尽力创造一个良好的班级环境。因为理想的社会...有的甚至不惜花费整堂课时间进行冗长的训斥,这种失当的管理方法往往会激化矛盾,使个别学生的问题行为...因此教师不宜在课堂里停止教学而公开指责他们,可以采取给予信号、邻近控制、向其发问和课后谈话等措施...

网友看法：

姓所18755503036： 情绪管理内涵的概念是怎样的? -
颍州区应德：: 情绪管理就是善于掌握自我; 善于调制合体调节情绪; 对生活中矛盾和事件引起的反应能适可而止的排解 能以乐观的态度、幽默的情趣及时地缓解紧张的心理状态

姓所18755503036： 如何管理自己的情绪?通过自我分析,了解自己的优势与限制,提出完善自我的计划. -
颍州区应德：: 1.写下遇到情绪事件时的情感体验和身体动作(你的感觉和你的行为) 比如:遇到有人骂我时,我的感觉和行为是——打他丫的! 2.区分清楚哪个是情绪,哪个是行为 比如:打他丫的!中,我们是先愤怒(情绪),后来才打算打人(行为) ...

姓所18755503036： 我对情绪管理的认识和看法 -
颍州区应德：: 亲 ..你好,不知道你的看法是什么,但是情绪犹如一剂药,良药,毒药.正面情绪会让人们积极,进去,奋发;而负面情绪则像毒药一般,吸食着人们的心理,摧残人们的心灵.

姓所18755503036： 倍的认识例3:一个数的几倍是多少PPTPPT课件 -
颍州区应德：: 求一个数的几倍是多少应用题:比如一个数是30,它的5倍是多少?30x5=150 答:它的5倍是150 求一个数的几倍是多少,就用这个数乘以倍数.

姓所18755503036： 怎样进行良好的情绪管理 -
颍州区应德：: 先分析,自己有哪些管理不了的情绪,再分析为什么会产生这些情绪,分析出来原因,觉得可以自我调节的就想鼓励自己尝试面对,告诉自己可以解决,暂时不能自我调节的,就尽力避免触碰到这部分情绪产生的诱因