女人脾虚最怕三件事

立秋以后,多吃“三菜三瓜”,做好这四件事,秋冬少生病
答：3、老人及儿童——吃点山楂 表现： 由于消化能力较弱，胃中常有积滞宿食，表现为食欲不振或食后腹胀。食补： 适量吃点山楂、白萝卜等消食、健脾、和胃的食物。西瓜是很好的清热消暑水果，适合夏季食用，可立秋后，经过一个暑热的长夏，人们的身体消耗很大，特别是一些老年人大多脾胃虚寒，要少吃西瓜...

...吃补药也不见效,咋回事?越补越虚,留意3件事
答：想要补药用对时候，最重要的一件事就是辩证清楚自己到底是什么样的体质，是什么原因诱发的体虚，并且采取针对性的调理方法。对于身体内湿邪、燥邪等比较重的人群来说，不建议随便进补。第二个原因是，脾肾不好，滋补无法被吸收 人体进食补药的时候，不是像人们想象的那样，只要喝进去就好了。进入人体内...

为什么脾虚的大多是中国人,外国人却很少?
答：在生活中我们难免会遇到很多让我们不高兴的事情，于是我们在生活中就难免会生气，但是殊不知生气是最伤肝脏的，由于常常的静不下来心，以致于我们的肝脏的损坏越来越严重，最后给身体造成了不可挽回的伤害，所以在生活中我们一定控制好自己的情绪，也要在日常的生活中调整好我们自己的心态。第三点：缺乏...

为何三伏天“吃凉不吃寒”?冬病夏治,5件事建议做好,要重视
答：此外三伏天该热就热，虽然体温非常炎热，但却有促进人体新陈代谢和血液循环的功效，起到消暑的效果，还可预防一些和寒气有关的疾病，让身体更舒适一些。三伏天 养生 好处多多，但并不是一件简单的事情，也并非越热越好，要掌握一定的方法，比如下面这5件事情如果能做好，三伏天 养生 其实非常简单。1...

湿气这件事
答：与男性相比，女性是容易出现肝郁问题的。从这个角度上说，她们比男性容易脾虚，也就容易出现湿重的问题，所以总被中医告知“湿重”。    刚才也讲过，“湿重”是标，“脾气虚”是本。脾主运化，任何代谢产物的排除吸收都要借助脾气。所以，要想祛湿，首先得先健脾补气，几乎所有健脾补气的...

贺娟女人养生三件事笔记
答：睡眠是女性重要的美容方法。贺娟女人养生三件事笔记下 贺娟，北京中医药大学基础学院副院长。女人不良情绪表现在易怒，爱发脾气，生闷气，焦虑，悲伤恐惧等。爱发怒最容易损伤到哪儿?心?肺?肝?正确答案是爱发怒最容易损伤到肝。肝火旺可吃清火的蔬菜苦瓜等等但是清肝火的食物也不宜常吃。肝肾阴虚导致...

女人做好三件事皮肤水汪汪
答：以下，到文中看看如何做吧！女人做好三件事皮肤水汪汪 滋阴 很多女人上了年纪皮肤和状态都显得很干巴巴，就算五官再精致，也会呈现一种老态，这源于体内阴津不足。过度劳累、失眠、熬夜、偏食、少食这些不良的生活习惯，都会损耗身体阴津，女性要尽量避免。很多女性爱吃辛辣刺激以及油炸烧烤类的食物，如...

三伏天不能做什么?
答：不然很容易造成经量少和下一次的痛经发发生；第三、少对着空调吹肚子，做好保暖工作。然很容易让你在经期的时候痛得死死去活来，而且淤血的量也会增加。除了不做三件事之外，还要少吃1瓜1豆，1瓜指的是少吃“寒凉瓜”，比如西瓜和苦瓜。1豆指的是少吃绿豆，绿豆性寒凉，对女性朋友来讲是弊端。...

三伏天不做的七件事...
答：健康养生常识，三伏天不做的七件事：一、好吃冷饮 喝常温白开，朴素而养身。如果你能坚持一个三伏天不碰冰饮、雪糕，即使不专门去“冬病夏治”，体内的顽固寒气也能好一大半。二、湿发入睡 夏天时，人洗澡特别勤。有的人头发湿漉漉的就睡觉，导致“湿邪”在不知不觉中入侵身体。所以，一定要把...

网友看法：

夹戴18910317075： 夏天湿气重不能吃什么水果这些越吃湿气越重
乌兰察布市江荀：: 夏天湿气重不能吃什么水果古话说:“千寒易除,一湿难去.湿性黏浊,如油入面.... 搞不好的身体会有浮肿症状,慢慢的就造成肥胖,这可是女人都最怕的事情.2、观...

夹戴18910317075： 脾虚肥胖吃什么 - 内科 - 复禾健康问答
乌兰察布市江荀：: 病情分析: 你好,可以服用中成药香砂养胃丸治疗,具有温补脾胃的作用. 指导意见: 平时注意自己的饮食结构,需要吃一些性质温热的食物,不能吃寒凉的食物.建议你平时饮食上多喝点当归生姜羊肉汤,温补气血.睡前用温热水泡脚也可以改善症状.同时饮食上多吃当归黄芪炖排骨,加上大枣,补益气血,山药粥多喝点,可以健脾益气,促进脾胃功能.

夹戴18910317075： 大家好,我脾胃虚弱,想吃点什么营养粥补补身子,养养胃.大家给些好的建议吧,谢谢 -
乌兰察布市江荀：: 你好,我和你有同样病症.1最重要的不要吃凉的,这是脾最怕的,饭要温热,喝水也最好喝温水,冷饮就不要吃,你想想健康重要还是口感重要哈哈.2虚,不知你是气虚还是阳虚,当然这俩样都可以吃些山药炖鸡,土豆了,地瓜了,记住脾在...

夹戴18910317075： 脾虚有齿印怎么回事 - 中医内科 - 复禾健康问答
乌兰察布市江荀：: 幸福是什么?其实幸福没有绝对的答案,关键在于你的生活态度.善于抓住幸福的人才懂得什么是幸福.一直以为感受幸福是件很困难的事,那是一种灯火阑珊处的境界.经过岁月的流年以后,才明白,幸福其实很简单,只要心灵有所满足、有所慰藉就是幸福.