大腿拧筋了快速恢复

大腿筋拉伤了怎么快速恢复
答：患者大腿筋被拉伤，为达到快速康复的目的，可以休息、理疗，也可以使用活血、化瘀类和止痛类的药物。在运动或者劳动中，如果用力不当或训练过度，很容易造成腿部肌肉拉伤，出现这种损伤时，只要肌腱没有断裂，骨骼关节没有出现反常活动，这些损伤应是肌肉软组织损伤、无菌性炎症，对于这种疼痛抗生素不能治愈。...

大腿根部拧着筋怎么办
答：大腿根部拧着筋是大腿部位肌肉痉挛所致的，如果能够允许的话，应该尽量强迫自己去行走，走几步或十几步基本能缓解。如果不能站立或者等等原因不能步行，可以在他人帮助下强迫大腿伸直对抗这种痉挛，或局部用水袋热敷。如果有条件，还可以局部用针刺，通过刺激转移疼痛的性质，使大腿的肌肉痉挛得到缓解。大腿抽...

腿拧筋怎么治
答：1 趴在床上，两腿伸直并放松神经，然后找个帮手按住足底涌泉穴再拿一根小木棒从大腿内侧依次向下反复轻击，再双掌反复挤压按摩小腿。平时多吃些含钙的清淡食物…2 针灸治疗：（方法同上）用针刺大腿内侧、膝下、脚踵部穴位，然后反复按摩小腿…

大腿筋拉伤了,怎么才能最快恢复
答：主要是休息，可以外用一些 红花油 等等，治疗跌打损伤药的，各地药店都有跌打损伤药物！

大腿根筋拉伤后多长时间适合热敷?
答：除此之外，(物理疗法也是治疗大腿根部筋拉伤的有效手段)，中药电照射、按摩和推拿等方法，通过刺激局部血液循环，促进康复。这些方法不仅能缓解疼痛，还能提升肌肉的灵活性和力量恢复。总的来说，结合冷热敷和适当的物理治疗，大腿根部筋拉伤的恢复过程会更为顺利。请记住，(适时的休息和逐步增加活动同样重要...

大腿扭筋了怎么恢复最快
答：按摩。食指按在关节的两侧，按摩时间直到不痛为止。抹药 用最常见的风油精，抹上几下，脚会感觉凉快，继续按摩，几小时后见效。

大腿抽筋,用什么方法最快恢复
答：建议吃一下钙片进行补钙治疗，平时多吃含钙丰富的食物，比如牛奶、虾皮、鱼肉等等。

大腿拧筋了很长时间不好怎么办
答：病情分析：这种情况要考虑劳累，肌腱损伤引起的可能。指导意见：这种情况要注意，适当休息，不要进行剧烈活动，注意患处的保护，可进行局部的热敷，可局部贴筋骨宝贴，可口服舒筋活血片，消炎痛，洛索洛芬等药物。

大腿后侧筋疼怎么恢复
答：一旦大腿后侧出现筋疼的症状，一定要尽量减少腿部的活动，尤其是不能将腿部过度伸直，防止腿后侧的软组织过度牵拉，防止疼痛症状加重。可以在局部应用活血化瘀的外用膏药，例如舒筋活血膏、消瘀定痛膏、狗皮膏等，都可以有效缓解局部的疼痛，还可以口服活血止痛的中成药物，例如红药胶囊、白药胶囊、伤药...

网友看法：

阚欧15679782875： 我在读高中,昨天下午进行舞蹈训练,撕腿时太大限度了,后来撕完后膝盖...
淮北市鲍罚：: 这种情况要考虑跑步剧烈活动,肌腱韧带拉伤引起的可能,可以进行按摩缓解症状.现在要避免劳累受风寒着凉,注意休息观察看看. 适当休息,不要进行剧烈活动,可以配合消炎镇痛药物进行治疗,也可以进行局部热敷和按摩的调理,促进乳酸吸收缓解疼痛.

阚欧15679782875： 大腿筋拉伤了,怎么才能最快恢复
淮北市鲍罚：: 主要是休息,可以外用一些红花油等等,治疗跌打损伤药的,各地药店都有跌打损伤药物!

阚欧15679782875： 大腿筋抻了怎样恢复快 -
淮北市鲍罚：: 24小时之内冷敷,之外热敷,避免走动,另外中医按摩效果不错.

阚欧15679782875： 大腿抻着了,怎么快速恢复?
淮北市鲍罚：: 拉伤后得需要肌细胞修复,肌肉是蛋白合成,当然修复时候需要蛋白了,但是你日常吃饭摄入的蛋白是不足够你使用的,建议你补充蛋白 然后谷氨酰胺 云南白药是暂时的对拉伤不起什么作用只是一个镇痛的作用,最好还去医院针灸 注意恢复训练 我以前拉伤后退役了 现在总结了很多经验 如果还有不明白 可以补充问题 我会尽快给你回复

阚欧15679782875： 腿扭了筋,怎么才能快速好? -
淮北市鲍罚：: 涂抹活络筋骨的药,熬治崴到脚的东西泡或热敷