夏天清火炖汤食谱大全
夏天喝什么汤最好 夏天炖汤食谱大全
答:1、鲜香菇豆腐汤 材料:新鲜香菇半斤、豆腐二块、瘦猪肉六两、生姜一片、盐或鲜味露适量。做法:(1)猪肉洗干净切片,飞水。(2)把水煮滚,放入鲜香菇、生姜、豆腐,用大火煮十分钟,再转至中小火煮至香菇熟透,再放入猪肉片,待肉片熟透后,加入盐或鲜味露调味即可。功效:清热解毒、降低血脂、润泽...
夏季养生炖汤做法大全
答:夏季5款经典祛湿养生汤 1、苦瓜汤 苦瓜性寒,夏天成熟,在夏季食用能够清热去火、止渴消暑,在夏季用苦瓜来做汤喝,可以很好的帮助大家达到降火的目的。同时,在苦瓜中维生素C的含量比较高,人们在食用之后,不仅可以很好的滋补身体,为身体补充能量、提高身体机能,还能够让肌肤变得白暂嫩滑。除此之外...
教您13道炖汤滋阴润燥[煲汤食谱大全及做法]
答:1. 灯芯玉竹瘦肉汤食材:瘦肉200g、玉竹5g、麦冬5g、枸杞2g、灯芯草5g、蜜枣1颗步骤:清洗切块,加入炖盅,电炖1小时,加盐调味。2. 独脚金太子参瘦肉汤食材:瘦肉200g、独脚金5g、太子参5g等清洗浸泡后炖1.5小时,加盐调味。3. 海底椰无花果雪梨汤食材:瘦肉300g、雪梨1个、海底椰30g等炖1-2小...
夏天炖汤食谱大全及做法
答:第五道:夏季下火绿豆汤 绿豆洗净,沥干水分,放在冰箱里冷冻。煮时取出入冷水锅,煮绿豆汤最好用纯净水,这样煮出来的水颜色浅,更不会发红,最后放冰糖 煮至融化,也放些百合同煮。绿汤不脱壳 第六道:金针菇番茄汤 番茄画十字,开水烫去皮,切块备用金针菇去根洗干净,对半切段备用,准备一小块...
夏季炖汤食谱大全
答:冬瓜排骨汤 材料 排骨 冬瓜 枸杞 瑶柱 做法 1)锅烧开水排骨飞水,捞出洗净沥干,备用。2)冬瓜洗净,去皮,去瓤切块,瑶柱泡软,撕一丝一丝,备用。3)汤煲加水,煮沸后加排骨,转小火,熬煮约一个半小时。4)加入枸杞煮上10分钟,将瑶柱丝也加入。5)加适量盐、鸡精调味。6)将冬瓜块放入再熬上...
炖汤食谱大全(滋补养生,美味可口)
答:1.鸡汤 鸡汤是一种非常常见的炖汤,它不仅味道鲜美,而且具有很好的滋补作用。下面是鸡汤的制作方法:准备好鸡肉、鸡骨、姜片、葱段、料酒、盐、胡椒粉等配料。将鸡肉和鸡骨洗净后切成小块,放入锅中加水煮沸,撇去浮沫。加入姜片、葱段、料酒等调料,转小火炖煮1-2小时。最后加入盐、胡椒粉调味即可。
夏季有哪些养生食谱
答:夏季养生食谱 1、消暑五豆汤 材料:赤小豆、绿豆、炒扁豆、黑豆各30克,甘草6克。 烹制方法:将豆类及甘草洗净,浸泡几小时,放进瓦煲内,加入清水2000毫升(约8碗水量),先用武火煲沸后,改为文火煲2小时,可淡服亦可加糖甜服。 提醒:适用于痰湿质、湿热质之人,阳虚质、气虚质之人可去掉绿豆...
两款炖汤食谱消暑热
答:一、夏季炖汤食谱大全 蚕豆冬瓜豆腐汤的做法 原料:鲜蚕豆200克;冬瓜200克;豆腐200克; 调料:盐;香油; 营养价值:非常清淡鲜美的汤, 蚕豆、豆腐营养丰富,冬瓜消脂减肥,少油的健康烹调方式使这碗汤,无比清爽,极利瘦身。 蚕豆冬瓜豆腐汤做法和步骤: 1、鲜蚕豆洗净,冬瓜洗净去皮切块,豆腐切小块。
炖汤食谱大全及做法
答:1. 番茄牛肉汤 材料:牛肉块500克,番茄2个,洋葱1个,胡萝卜1根,盐适量,白胡椒粉适量,水适量 做法:1)将牛肉块用开水烫一下,去掉血水。2)番茄切块,洋葱、胡萝卜切片。3)热锅加入适量油,将洋葱和牛肉翻炒。4)倒入适量的水,加入番茄块、胡萝卜片,大火煮开。5)转小火炖煮1小时,...
食疗养生汤食谱大全
答:1. 红枣枸杞炖鸡汤 材料:一只鸡、适量红枣、枸杞、姜片、盐 步骤:鸡洗净切块,放入沸水中焯水,捞出备用。锅中加入适量水,放入鸡块、红枣、枸杞和姜片,炖煮约一个小时。加入适量盐调味,即可食用。功效:这道汤具有补气养血、增强免疫力的功效,特别适合身体虚弱的人食用。2. 南瓜胡萝卜排骨汤 材...
网友看法:
毕果18628298133:
夏天煮什么汤最下火? -
岷县唐类:: 菠菜银耳汤 菠菜150克,银耳20克,香葱15克,盐、味精、香油各少许.菠菜洗净切段,用开水氽一下;银耳用温水泡软,洗去泥沙,摘成小朵;香葱去根须洗净,切成细末.锅内放入银耳,倒入适量清水,用大火煮沸后再加菠菜煮沸,加入盐...
毕果18628298133:
热天煲什么汤清火,
岷县唐类:: 冬瓜汤,海带汤
毕果18628298133:
请提供几款适合夏日里喝的清热解毒的汤的做法? -
岷县唐类:: 几种清热解毒的汤: ■猪蹄筋黄豆汤 功效: 本汤补血通乳、清热利尿、解毒疗疮,适用于气血不足引起的乳房平坦不丰,产后乳汁不足,或乳腺不通以致乳腺炎症、乳痛等病症. 材料: 猪蹄筋四两,黄豆四两,油、盐各适量. 制作: ①黄豆用...
毕果18628298133:
夏季喝什么汤去火 适合夏季喝的清火汤 -
岷县唐类:: 绿豆百合汤 莲子汤 苦瓜汤
毕果18628298133:
夏天最好的清热下火汤有那些?
岷县唐类:: 排骨苦瓜汤、薏米排骨东瓜汤.