坐月子一天躺多久合适

坐月子的注意事项
答：坐月子一天要躺17个小时左右,在刚分娩完的第一天,如果身体比较虚弱,可以一直卧床休息,等产后的第二天,就可以慢慢的下床活动,每次活动15分钟,如果中途感觉头晕,就要马上上床休息。如果产后女性长期的卧床休息,会导致膀胱挤压到子宫,导致子宫发生脱垂,还可能会使肠胃的蠕动减弱,导致孕期便秘的发生。产后运动在产后24...

坐月子要躺多久
答：每个妈妈在生产时都会耗费过多的体力,产后坐月子,也是一个休养身体的过程,家里的老人会不免告诉妈妈一些过来人的经验,比如坐月子一定要躺着,不能走动等。那么,坐月子要躺多久卧床休息24小时在做月子的初期,建议要卧床休息24个小时,一般顺产的话,如果身体允许,在24个小时之后就可以下床走动了,同时也有助于子宫...

月子第十天躺多少个小时
答：月子里一天躺十个小时左右即可，不管产妇选择的是顺产还是剖腹产，由于身体比较虚弱，都不要随便走动。另外在床上躺久了之后，应该是要到户外活动，活跃一下筋骨。如果户外的风比较大，就不能够随便到外面活动，应该要在室内，比如做瑜伽训练等，有助于改善宫颈和阴道等部位的功能，减少阴道松弛等表现。在...

坐月子每天需要睡几个小时
答：坐月子期间，一般一天躺十个小时左右就可以了，因为产妇生完宝宝之后，身体会比较虚弱，所以需要适当地增加休息的时间，但是躺得时间太久，容易出现头疼，也不利于人体血液循环和身体机能的恢复，而且长期待在室内，也会容易造成情绪上的抑郁，可以在室内做简单的瑜伽动作或者养花养草培养兴趣爱好，如果户外...

坐月子一天睡几个小时比较好
答：坐月子期间是产妇身体恢复的关键时期，如果休息不好或者护理不当就容易引起月子病。因此在月子里应该尽量多休息。月子里的产妇每天的睡觉时间应该比正常的成年人多两个小时，保持在10个小时左右最好。虽然月子里应该静养，但是也不能长时间的卧床休息，尤其是在生完宝宝一周以后，如果产妇的活动量太少...

坐月子一天躺多久合适
答：坐月子期间每天躺多久要看个人情况。刚生产因为体力消耗可能需要全天躺着，之后就可以慢慢下床活动，但是还是以卧床为主，每天可能要躺十几个小时。一般产后2-4周就应该尽量少躺着，多下床活动。虽然是“坐月子”，但不是真的在床上一动不动过一个月。为了让产妇能够更好地恢复健康，可以适当运动，做到...

坐月子每天卧床多久合适
答：首先，虽然产后妈妈坐月子期间需要多躺在床上休息，可是产妇也不能长时间躺在床上不动，产后还是需要下床适当的活动一下，这样对于产后新妈妈身体恢复很有帮助。建议产妇两周之内都卧床静养，不过也不是完全不可以下床，日常洗漱吃饭还是可以下床走动的。其次，一般来说产妇分娩24小时后能够下床稍微的走动一...

产妇一天要睡多久才好
答：八个小时充足的睡眠，多卧床休息。健康坐月子的建议：1、注意休息 坐月子期间产妇需要多卧床休息，卧床休息既能有助于身体和体力的恢复，提高免疫力，增加食欲，促进乳汁的分泌，又能防止子宫下垂，减少子宫的压力。怎样坐月子不会胖，注意休息不可少。2、适量走动 由于产妇分娩后其体内的内分泌发生了变化...

做月子一般睡多久合适
答：坐月子期间是产妇身体恢复的关键时期，如果休息不好或者护理不当就容易引起月子病。因此在月子里应该尽量多休息。月子里的产妇每天的睡觉时间应该比正常的成年人多两个小时，保持在10个小时左右最好。虽然月子里应该静养，但是也不能长时间的卧床休息，尤其是在生完宝宝一周以后，如果产妇的活动量太少...

坐月子期间一天只睡三个小时
答：坐月子的时候一定要注意身体的修复，保证充足的睡眠才能更好的恢复身体。那么坐月子一天睡多久最好呢？不妨随小编一起来了解下吧。坐月子一天睡多久最好？其实没有多少的限制，最好是多休息，只有休息好了以后身体才会好。不过最少也是8个小时。而坐月子期间，很少产妇会外出，所以并不用讲究要穿得多...

网友看法：

冉剑18222727334： 月子做多久合理?
陆河县暴往：: 一般都是30天的啊呵呵很少有42天的.月子里不能吃水果的,不能吃凉的辣的刺激的食物,注意休息,也不能洗脸刷牙洗头的呵呵,我也是听长辈说的、还是注意点好毕竟身体重要的.

冉剑18222727334： 做月子一般睡多久合适 -
陆河县暴往：: 很多欧美人生完宝宝以后是不需要坐月子的,但是大多数中国人有产妇坐月子的习惯,虽然不同地区坐月子的护理方式不一样,不过大多数人在坐月子期间都要尽量避免外出的,那坐月子一天睡多久合适呢?坐月子期间是产妇身体恢复的关键时...

冉剑18222727334： 坐月子一天最少要躺着多少个小时 - 育儿问答 -
陆河县暴往：: 比一般的人多休息两三个小时吧,根据自己的身体状况定吧,宝宝睡就跟着睡觉,宝宝醒了要陪他玩啊!