卷心菜可以生吃

卷心菜是生菜吗?拜托各位大神
答：卷心菜不是生菜。 卷心菜又名球甘蓝，别名圆白菜或洋白菜，可以生吃，但不叫生菜 生菜有两种； 一种生菜是叶用莴苣的俗称，属菊科莴苣属。生菜按叶片的色泽区分有绿生菜、紫生菜两种。如按叶的生长状态区分，则有散叶生菜、结球生菜两种。前者叶片散生，后者叶片抱合成球状。 另有一种叶片呈倒卵...

包心菜可以生吃嘛 包心菜能生吃嘛
答：1、包心菜可以生吃。包菜芯中的菜芯部分较嫩,适宜生食。但是要确保它被清洗。2、生食包菜更容易吸收营养,而且热量更低。包菜在加热过程中,维生素和矿物质会随着水份的流失而流失,因此建议生吃包菜。可生吃的蔬菜还有莴苣,黄瓜,番茄等。

包菜可以生吃吗
答：包菜可以生吃。生吃蔬菜一定要注意清洗干净，避免摄入细菌或有害物质。生吃包菜时，最好将其切成细碎的丝或片，这样不仅易于消化吸收，也更加美味。虽然包菜富含营养，但其中也含有硝酸盐等物质，如果过量食用可能会对人体健康产生影响。如果单独生吃包菜的口感不是很好，可以考虑将其拌入沙拉中，或者搭配其他...

包菜能不能生吃 包菜生吃的做法
答：1 包菜能不能生吃 包菜可以生吃的。据研究表明包菜的水分含量很高，热量比较低，而且是一种水溶性纤维素含量很丰富的食材，生吃能更好的吸收包菜的维生素含量。2 包菜生吃的做法 1、首先将包菜清洗干净，然后用刀将包菜一分为二，把中间和外面的叶子直接去掉;2、将准备好的包菜切成丝状加入...

包菜能不能生吃
答：包菜能生吃。1、包菜可以生吃，包菜中含有丰富的维生素、微量元素、粗纤维，可以凉拌、做沙拉、榨汁，适当食用可补充所需营养物质。2、其次，也能和肉片炒着吃，这样做口味更好。3、包菜的菜芯部分比较嫩，适合生吃。生吃包菜更容易吸收营养，并且热量也更低。包菜在加热过程中，其中的维生素及矿物质会...

圆白菜可以生吃吗
答：圆白菜不可以生吃。在所有的蔬菜里尤其现在的蔬菜都是大棚培育的，圆白菜，菜花这两种菜是使用农药率最高的蔬菜。即使洗过很多次。经过热水的烹煮里面的农药残留还是很高。更别说生吃了。圆白菜生吃口感不好味道不好还有农药残留。圆白菜最好的吃法是干煲或者是涮火锅。而且圆白菜生吃很容易中毒。前几年老家...

包菜可以生吃吗
答：包菜可以生吃吗包菜可以生吃，而且生吃包菜能摄入更高的营养，可以充分吸收包菜内的维生素以及膳食纤维。包菜的热量很低，比较适合减肥人士和女士食用。不过生吃包菜口感比较差，建议把包菜和其他蔬果洗干净之后榨汁，这样不仅富含营养，口感也会变好。包菜可以生吃包菜可以生吃，而且生吃包菜可以充分吸收包菜中...

大头菜能生吃不
答：包菜可以生吃，包菜中含有丰富的维生素、微量元素、粗纤维，可以凉拌、做沙拉、榨汁，适当食用可补充人体所需营养物质，提高人体免疫力。来看看凉拌包菜的做法：【凉拌包菜】1.首先我们准备洗净的包菜半个，把根茎去除切成宽条，洋葱半个切成片放入清水中，多抓洗一会，去除洋葱的辛辣味。2.泡发的木耳一小...

包菜可以生吃吗
答：生吃危害在生吃包菜时是不能进食过多的，否则可能会出现肠源性紫绀，还有食用后可能会出现皮肤瘙痒性疾病，另外眼部充血患者要谨慎食用，它含有粗纤维比较多，且质地比较坚硬，所以脾胃虚寒、泄泻以及小儿脾弱者也要谨慎食用，再有就是进行过外科手术的病人、胃溃疡患者严重时不建议吃。生吃做法可以直接凉拌...

卷心菜(包菜)未煮熟吃了会中毒吗
答：不会，卷心菜可以生吃，以下是凉拌卷心菜的制作方法：准备用料：卷心菜100g、红萝卜1/2个、盐适量、糖适量、葱适量、十三香适量、香醋适量、味精适量、油泼辣子适量 1、卷心菜叶洗净控干水分，从梆子中间纵切一分为二。2、切成细丝。3、红萝卜擦成细丝。4、从纵向切成细丝。5、将以上食材放入碗里。6...

网友看法：

宁苗13392809904： 卷心菜生吃有寄生虫风险吗
安宁市利浦：: 生吃菜有可能会有寄生虫,所以吃之前需要将菜清洗干净.卷心菜是日常生活中比较常见的一种蔬菜,卷心菜生长在地面,叶片与泥土的距离比较近,所以在给菜施肥的时候,寄生虫很有可能会附在叶子上,如果使用的时候没有清洗干净,直接生吃很有可能会将从虫卵吃到腹中

宁苗13392809904： 生吃圆白菜有好处吗? -
安宁市利浦：: 圆白菜除了营养丰富、味道鲜美外,还有很好的食疗保健作用.圆白菜的食疗保健作用主要包括以下几个方面: NO.1圆白菜中含有丰富的维生素C、维生素E、β-胡萝卜素等,总的维生素含量比番茄多出3倍,因此,具有很强的抗氧化作用及抗...

宁苗13392809904： 圆白菜能生吃吗 -
安宁市利浦：: 可以生吃,圆白菜中含有丰富的维生素、微量元素、粗纤维,可以凉拌、做沙拉、榨汁,适当食用可补充人体所需营养物质,提高人体免疫力.