包菜能生吃吗

卷心菜可以直接生吃吗?
答：可以，但是一定要清洗干净，最好是用清水泡一个小时后在食用，因为卷心菜的化肥含量多～

卷心菜能生吃不?
答：可以。主料：包包菜300g 辅料：植物油适量、盐适量、白糖适量、醋适量、麻椒适量、红油适量、大蒜适量 1、备料。2、包菜去掉外皮，洗净，从中间切开，再切成细丝。3、锅里油热5成，加入麻椒，爆香，用醋和大蒜泥调成汁。4、把包包菜丝放入盆里，加白糖拌均匀，静置一会。5、倒入调好的汁拌均匀。6...

大头菜能生吃不
答：包菜可以生吃，包菜中含有丰富的维生素、微量元素、粗纤维，可以凉拌、做沙拉、榨汁，适当食用可补充人体所需营养物质，提高人体免疫力。来看看凉拌包菜的做法：【凉拌包菜】1.首先我们准备洗净的包菜半个，把根茎去除切成宽条，洋葱半个切成片放入清水中，多抓洗一会，去除洋葱的辛辣味。2.泡发的木耳一小...

紫甘蓝生吃好还是熟吃好
答：紫甘蓝（紫包菜）食用方法既可生食，也可炒食。但为了保持营养，以生食为好。如炒食的，要急火重油，煽炒后迅速起锅。紫甘蓝（紫包菜）的营养丰富，主要营养成分与结球甘蓝差不多，每千克鲜菜中含碳水化合物27～34克。粗蛋白11～16克，其中含有的维生素成分及矿物质都高于结球甘蓝。所以公认紫甘蓝...

包菜可不可以生吃 能不能生吃包菜
答：1、包菜可以生吃，包菜的菜芯部分比较嫩，适合生吃。生吃包菜更容易吸收营养，并且热量也更低。包菜在加热过程中，其中的维生素及矿物质会随着水分的流失而流失，所以更建议生吃。2、凉拌包菜的方法：首先将包菜清洗干净，然后用刀将包菜一分为二，把中间和外面的叶子直接去掉；将准备好的包菜切成丝状加入...

卷心菜(包菜)未煮熟吃了会中毒吗
答：不会，卷心菜可以生吃，以下是凉拌卷心菜的制作方法：准备用料：卷心菜100g、红萝卜1/2个、盐适量、糖适量、葱适量、十三香适量、香醋适量、味精适量、油泼辣子适量 1、卷心菜叶洗净控干水分，从梆子中间纵切一分为二。2、切成细丝。3、红萝卜擦成细丝。4、从纵向切成细丝。5、将以上食材放入碗里。6...

包菜没熟会辣嘛
答：不会辣，包菜还可以生吃的，而且生吃的话营养也很丰富，味道也长的独特在卷心菜中含有的一些维生素e和维生素c是极为丰富的，如果能够生吃的话，可以很好的吸收这些营养成分，对于健康的帮助非常多。在卷心菜中的维生素要比西红柿中的维生素高出三倍左右，可见它的维生素质高，而且还能够起到很好的抗氧化...

包菜可以生吃吗?
答：可以的。生吃卷心菜更容易吸收营养，并且热量也更低。卷心菜在加热过程中，其中的维生素及矿物质会随着水分的流失而流失，所以更建议生吃。可以生吃的蔬菜还有生菜、黄瓜、西红柿等。

包菜(椰菜) 能生吃吗?!我就知道生菜可以～
答：最好不生吃，若须生吃时，要用水泡一段时间，最好是用微量苏达水。用醋调味最好。可杀细菌。

包心菜可以生吃嘛 包心菜能生吃嘛
答：1、包心菜可以生吃。包菜芯中的菜芯部分较嫩,适宜生食。但是要确保它被清洗。2、生食包菜更容易吸收营养,而且热量更低。包菜在加热过程中,维生素和矿物质会随着水份的流失而流失,因此建议生吃包菜。可生吃的蔬菜还有莴苣,黄瓜,番茄等。

网友看法：

桓贡15992996357： 卷心菜可以生吃的吗?
沙坡头区柯花：: 可以的哦,用酱油:水:醋用1:1:3的比例调制酱汁蘸卷心菜吃,效果很好的.而且味道不错.

桓贡15992996357： 包菜能吃生的么
沙坡头区柯花：: 可以的..蔬菜沙拉就有用这个的..

桓贡15992996357： 生吃卷心菜好不好? -
沙坡头区柯花：: 可以啊,而且还很好吃.美国南部菜式中有一个很家常的沙拉叫cole slaw,就是用生卷心菜切成丝,加上醋和沙拉酱拌匀做成的,带点很轻微的辣,还有生卷心菜的清甜,通常用来配土豆泥和主菜里面的肉类一起吃.

桓贡15992996357： 圆白菜能生吃吗 -
沙坡头区柯花：: 可以生吃,圆白菜中含有丰富的维生素、微量元素、粗纤维,可以凉拌、做沙拉、榨汁,适当食用可补充人体所需营养物质,提高人体免疫力.

桓贡15992996357： 靑包菜可以生吃吗 -
沙坡头区柯花：: 可以.生吃营养不好.最好不要生吃.