养胃又容易消化的食物

吃什么东西比较养胃
答：3、粥：粥类清淡易消化，既能开胃又能养胃，适合慢性胃炎、胃溃疡患者食用。建议选择小米粥、莲子粥、山药粥等；4、面食：面食为碱性食物，可以中和分泌过多的胃酸，起到保护胃黏膜的作用。并且容易消化，不会对肠胃造成过大负担；5、其他：牛奶可以促进食物的消化和吸收，尤其是消化道溃疡的患者，可在...

老胃病看过来,4益3忌的告别伤胃
答：不同的粥有不同的味道,煮的烂烂的粥对胃部还有温养的作用,而且粥更容易消化,降低胃部消化负担。 第三种食物:馒头 制作馒头的时候有一个步骤叫做发酵。发酵会让一部分淀粉吸收一点植酸,转化为小分子糖。馒头是一种非常养胃的食物。 第四种食物:牛奶 牛奶是一种常见的饮品,它有很高的营养价值,而且牛奶非常温和,没...

养胃的食物有哪些?
答：养胃的食物主要包括：1、主食：以营养丰富、易消化的面食为主，如粳米、面粉等，不会造成脾胃负担过重，有利于营养的吸收；2、蔬菜：多食含维生素和微量元素的冬瓜、卷心菜等，对脾胃具有一定的养护作用；3、水果：根据自身体质适当食用苹果、梨、香蕉等水果，切勿食用过多，加重脾胃负担。

养胃的食物和水果有哪些
答：4、苹果 苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效。所以，非常适合婴幼儿、老人食用。5、香蕉 香蕉可入脾经、胃经，在中医用法中是可以润便、润肠、降血压的食物，且味甘性平，是养肠胃很好的水果。6、粥类 粥类容易消化，尤其八宝粥，里面含有花生、杏仁、白糖...

养胃的食物有哪些?
答：推荐养胃食物：1、粥类：粥类容易消化，尤其八宝粥，里面含有花生、杏仁、白糖等，热量更高更丰富，对胃有好处。而新鲜的花生富含蛋白质、脂肪，能有效地保护胃。养胃早餐的3点原则：易消化，防刺激，多营养。如：鸡蛋羹、鸡蛋汤、煮鸡蛋、大豆、豆制品、蔬菜、水果等。2、汤水：除了粥具有很好的养胃...

多吃什么食物,既养胃又能帮助消化?
答：2.石榴石榴有着生津止渴的作用，并且石榴能够促进肠胃的消化帮助排便所以石榴是能够养胃同时帮助消化的食物。现在营养学研究发现石榴中含有丰富的维生素和果酸能够起到帮助消化和降血脂的功效，也能对肠胃消化功能起到促进蠕动的作用。3.苹果苹果中含有丰富的营养，并且苹果的营养是非常容易被身体吸收的，同时...

十大最养胃的食物有哪些
答：冰糖同煮，则是消肿。卷心菜内富含的维生素C等肠粉，可以止痛，促进溃疡愈合，所以才说，卷心菜有养胃的功效。5、豆芽：豆芽纤维素丰富，无论是绿豆芽还是黄豆芽都是非常好的养胃食物，不过一般黄豆芽口感不是很好，大多人更偏爱绿豆芽。豆芽，豆未发芽属阴，发芽属阴中之阳少阳，亦豆亦芽半阴半阳，...

网友看法：

西虽13227132893： 吃什么食物最养胃,最容易消化? -
额尔古纳市雍泰：: 1、从生活作息上做起,最起码一天三顿要定时定量,最好给自己设定一个时间表,然后严格遵守.这同时会对睡眠时间产生影响,因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块吃的,这种习惯必须要改,并不是说晚上吃夜宵可以弥补过来的,因为人的...

西虽13227132893： 吃什么食物最养胃,最容易消化? -
额尔古纳市雍泰：: 最养胃的,是面条.米中含酸多,所以少吃米饭. 如果熬粥,少放点苏打进去,对胃有好处. 另外就是饼干. 胃不好,要少食多餐. 花生,生吃最好,饭前吃个4到6粒,吃太多反而伤胃 求采纳

西虽13227132893： 养胃有消化好的食物 -
额尔古纳市雍泰：: 参考: 养胃的食物 1、甘蓝 世界卫生组织推荐的最佳蔬菜之一,也被誉为天然“胃菜”.其所含的维生素K1及维生素U,不仅能抗胃部溃疡、保护并修复胃黏膜组织,还可以保持胃部细胞活跃旺盛,降低病变的几率.患胃溃疡及十二指肠溃疡...

西虽13227132893： 吃什么东西养胃又好消化 -
额尔古纳市雍泰：: 最养胃的,是面条.米中含酸多,所以少吃米饭. 如果熬粥,少放点苏打进去,对胃有好处. 小米粥就馒头(不是包子),可以养胃 少油腻,牛奶也要少喝,因为它是性寒的 胃不好,要少食多餐. 花生,生吃最好,饭前吃个4到6粒,吃太多...

西虽13227132893： 什么东西最养胃,容易消化? -
额尔古纳市雍泰：: 不能吃辣的,有刺激的食物.多吃疏菜易消化,多吃水果易吸收,如苹果香焦.