为什么晚上睡觉时感觉害怕
最近总有晚上睡前恐惧的情况,尤其是一个人睡的时候,总害怕睡觉那种失去...
答：半个心理导师 人的心理反应是随着周围环境人物等各种因素导致成的，脑部接收周围各种电波，在睡眠的时候或者某一个时刻，它就会在脑部播出啦，使你脑部出现各种思想，比如，当你在电视里面看见打仗里面的死人，你会什么也感觉不出，可是如果现实里面打仗呢，同样是死人，但你脑部接收的信号是不一样，反馈的...
...今年也31了,晚上一个人睡觉时老感到害怕,不敢关灯,很难入睡,有朋友...
答：人再看一些感觉无聊的东西的时候都会产生困意，你再这种环境中渐渐进去睡眠状态，时间久了或许会对你的症状有所改善，或是听音乐，把音量调高，以不影响睡眠 并且可以让你完全听不到外界的任何声音为宜。过于安静的环境会让人精神高度集中 并且对声音比较敏感。希望你能克服心中的阴影。
总是在入睡前感到莫名的恐惧,白天就没事,这是为什么?
答：养成一个好的生物钟。比如，你可以规定自己每天必须在十点钟睡觉，七点钟起床，坚持一阵子之后，到点就睡，也就不会感到害怕了。睡觉之前检查床底，柜子等地方。我一个人睡觉的时候，会害怕突然出现坏人，虽然我平时都有关好门窗，但是还是会有点担心，可能是有点被迫害妄想症吧。所以一般睡觉之前，我...
...里晚上自己一个人在自己屋里睡觉的时候会觉得害怕?之前没有过这样的...
答：不用太紧张，你应该是个比较内向，而且比较胆小的人，喜欢去小店是因为不想看到那么多的人，也比较害怕与那么多人接触，不敢一个人在黑暗中独处，说明胆子比较小，另外内心比较孤独，在黑暗中独处会感觉更孤独。你可以尝试与其他人多多接触，改善一下自己的性格，另外可以多参加体育运动，让自己的胆子变...
为什么我晚上睡觉的时候总会很害怕?
答：在一个请注意你睡觉的地方远离有害的东西。比如睡觉的卧室不要放置镜子。不要让电视机或者电脑屏幕的后面对着自己的床，注意通风并保持室内空气流通干净，不要采取左侧睡姿，或者趴着睡觉。不要在睡觉的时候在身体上不经意的放上重物，如手臂等，呵呵。睡觉的枕头和床垫也很重要建议更换枕头或者床垫。最后...
晚上自己睡觉害怕怎么办
答：问：师父，晚上自己睡觉害怕怎么办？念什么经，或者有什么办法可以消除恐惧心？慧超法师答：晚上自己睡觉感到害怕，原因有多种：一、自己生活或环境及对未来没有安全感。二、患上精神抑郁症。三、肝火旺盛，难以入睡，容易想入非非。四、非人干扰，气场紧张，气氛不佳！建议晚上睡觉时，呈「吉祥卧」，...
为啥我在外面也不怕黑不胆小,一到卧室睡觉就害怕呢?
答：我也有这种情况，以前年轻的时候挺好，现在一个人睡觉的时候也会想一堆乱七八糟的东西，有鬼呀什么类的，吓得自己睡不着或是做恶梦吓醒了。这个时候我就放金刚经或是道德经，还是有效果的。建议你也可以试试，王菲版的金刚经。最后自我总结的一下，感觉还是和身体健康状况有关，当休息充分，不熬夜...
为什么晚上一个人在一个房间睡觉时候会突然感到害怕!连个说话的人都没...
答：这没有什么的，因为一个人孤独感就会存在，同时孤独感存在的话，那恐惧感的同学也来了，恐惧感一来的话，那我们就会如此乱想，乱想一通，所以有时候产生这种感觉，那么呢就可能会放学做梦啊什么的，所以遇到这种事，那就可以无聊放下歌啊或者是醒来，那个看一下电视什么的都可以。
有的时候.一闭上眼睛就会觉得很害怕。还有晚上睡觉.突然间感到一种恐惧...
答：生活工作压力过大，太压抑自己，试着听听音乐，看看书，外出旅游，放松心情就会好的。
网友看法：
浦保19655936127：
为什么我晚上睡觉会害怕? -
繁昌县邓彪：: 我觉得你可能是身体素质较差,因此导致睡觉惊醒.找中医看一下,滋补调养一下身体.身体好了,很可能睡眠就好了.另外建议你去医院神经内科检查一下,做个脑部ct看看
浦保19655936127：
晚上睡觉总害怕怎么办?
繁昌县邓彪：: 每个人在内心中都有自已恐惧的事情,你现在多大??在你的小时候发生过什么在晚上让你害怕的事情没有,如果有你和我说我可以帮你,或者自己写出来,如果没有你可以先开着电视和灯睡觉,不要强迫自己睡, 永远要记着一点不要吃安定去睡.
浦保19655936127：
为什么我一到晚上就会觉得很怕?为什么我一到晚上就会觉得很怕,为什
繁昌县邓彪：: 因为没有男人在身边呀.
浦保19655936127：
我晚上总是害怕,怎么回事啊?我有的时候晚上睡觉,关上灯,闭上眼以
繁昌县邓彪：: 其实,我有的时候也有这种感觉啦.~ 我一天晚上我睡觉的时候.特别清楚地感觉到有个东西过来了. 鬼这东西,信则有,不信则无. 也有人亲身经历过. 只要放开,无所谓的态度,晚上尽量不要想,或者做些其它的事情,就好了.
浦保19655936127：
怎么到晚上睡觉他就害怕呢?
繁昌县邓彪：: 应该是怕黑证吧,慢慢适应就行了
