为什么姨妈过后特别想运动

关于经期、和健身之间的关系
答：排球中的扣球、篮球中的跳起投篮等，更不能进行增加腹压的力量性练习，如举杠铃、猛烈的腹肌练习等。活动时间不要过长，一般在15——30分钟为宜，对于没有锻炼基础的女性，在经期不宜进行比赛和冷水浴、游泳等运动（训练有素的女性及运动员可以适当参加这些运动），最好以运动过后感觉舒服为佳。

来大姨妈了还要训练吗?女性生理周期应该怎么健身?
答：月经来时，大吃大喝也不容易胖？NO!经期前一周，受到体内荷尔蒙变化的影响，女生的身体和情绪较不稳定、食欲增加、容易水肿，看起来会比平日臃肿一些，并且特别想吃东西。经期开始后，水肿问题会慢慢改善，因此容易让人有“变瘦的错觉”。然而，不管是经前还是经期中，巧克力的热量并不会因此...

大姨妈完了之后感觉自己瘦了,是怎么回事
答：大姨妈过后是减肥的最佳时期 主要是因为：1、原本身体里含有的水分比例较高，后无意间让多余水分排除，身型瘦下去了，也就是你有水肿，2、体质的自然变化，有些人本来很胖，但到了一个年龄阶段，会突然变成瘦子，但体重并未下滑。3、你是“虚胖”体质，脂肪较为松散，无意间饮食变动了一下就稍微...

你是不是大姨妈过后身体会很敏感?
答：你好，这个情况是有个体差异的，有的人会跟平时一样，有的人可能会敏感一些。

女孩子如何避免生理期带来的情绪波动?
答：当然不是说激烈运动,在来姨妈期间可以尝试进行散步、慢跑、瑜伽等运动形式 放松技巧 教大家几个我觉得很适用的放松技巧,很有帮助噢 学会使用放松技巧,如冥想、深呼吸或渐进性肌肉松弛法,有助于减轻焦虑和压力!我有一次就是很想发脾气,然后我就让自己深呼吸,慢慢放松心情 注意休息 最重要的还是保持好的休息与睡眠!

为什么女人来大姨妈的时候不能 ***
答：④有些人月经期间,以 *** *** 代替正常 *** ,果真如此,应特别注意卫生问题。 到了月经后半期,血量较少时,应不会发生什么问题。但如果女性使用的是卫生棉花棒,则应先取出,否则因为 *** 运动,被推进到子宫深处,而在此地腐烂,事情就严重了,应多加小心 望采纳 为什么月经期间不能 *** 20分 1、由于月...

姨妈来了可以去健身房吗
答：另外，在这姨妈期里适当的运动，也是可以达到减肥健身的效果。因为各位妹纸在姨妈期内荷尔蒙波动很大，可以影响脂肪的燃烧，然后在月经的最后2天和月经后的一周被大家成为“减肥福利期”，而且在这段时间里我们身体分解脂肪的能力比平时高上很多。所以妹纸们注意了，只要利用好这个时期，就能让减肥这个女人...

月经期跑步可以吗
答：如果想跑步者，建议可以在经血量减少后适当的运动锻炼或者慢跑、散步，可以帮助身体毒素以及子宫内部淤血很好的排出体外。月经期间，尽量不要做剧烈运动如跑步，以免加快子宫内膜脱落，导致痛经。在月经期间尽量休息，同时也要注意保暖，避免着凉。特别是痛经的患者，可卧床休息1-2天，下床可做轻微的活动，走路...

女生来大姨妈后跑步出现头晕眼花症状,为什么?
答：应该是脑供血不足引起头晕眼花的症状。生理期时不建议跑步等一切激烈运动，会把月经运动回去导致没有了。这是很多女生的一个弊病，生理期还要坚持运动，不知你们怎么想的

大姨妈来了可以运动吗?
答：要避免做增加腹压的运动，比如俯卧撑、仰卧起坐等，因为增加腹压的运动会改变子宫位置，还会增加经血；不要参加水中的运动，以免造成感染和月经失调；不要参加剧烈和震动过大的运动：比如跳远、跳高、百米赛跑等运动。意见建议：另外，做有骑跨动作时也要特别注意，比如骑自行车，当遇到不平的路面时，最好...

网友看法：

龙迫13493187196： ...这种称法对谁更有利?解答中有一步是这样的:设这个天平的两臂长度为a ,b 第一次称得为X千克 第二次为Y千克 则根据杠杆平衡原理得 a*1=b*X 请问这... - 作业帮
河池市谢伟：:[答案] 要使杠杆平衡,作用在杠杆上的两个力(动力点、支点和阻力点)的大小跟它们的力臂成反比.动力*动力臂=阻力*阻力臂,从上式可看出,欲使杠杆达到平衡,动力臂是阻力臂的几倍,动力就是阻力的几分之一.

龙迫13493187196： 1、李阿姨购买了25000元某公司一年期的债卷,1年后扣除了20%的利息税之后得到本息和为26000元,这种债卷的年利率是多少?2、王叔叔想用一笔钱买... - 作业帮
河池市谢伟：:[答案] 第1题: 设利率为X. 26000-25000=25000*(X*1-20%) 1000=25000*80%X 80%X=1000/25000 80%X=4% X=5% 第2题: 设存入X元. X+3*(2.89%X)=20000 (注:国债不交利息税)

龙迫13493187196： 王阿姨爬山锻炼身体,上山每小时行1.2千米.然后原路返回,下山每小时行1.8千米,求上下山的平均速度. - 作业帮
河池市谢伟：:[答案] 2/(1/1.2+1/1.8) =2/(3/3.6+2/3.6) =2*3.6/5 =1.44 解析:一次的路程为1,上落山总路程就为2,再除以上落山的总时间

龙迫13493187196： 在同一时间,姨妈和畅畅互致问候时,出现时间差异的原因是( ) - 作业帮
河池市谢伟：:[选项] A. 地球自转 B. 地球公转 C. 太阳在运动 D. 人为规定的