月经颜色深，可别轻视了！

月经颜色深，可能是气滞血淤所致。月经在宫内长时间淤积，这到底是咋回事儿？本文将为你详细解答，同时提供不同症状的调理方法，让你的月经回归正常。
🩸气血两虚
气血两虚可能导致月经提前或错后，经量不稳，经期延长。脸色苍白，头晕眼花？补中益气丸、十全大补丸等都能帮你调理。
🩸血寒
血寒可能导致经期延后，量少还有血块。小腹冷痛？艾附暖宫丸、田七痛经散等能温经散寒。
🩸肾虚
肾虚可能导致月经周期飘忽不定，经量少，还有头晕耳鸣的困扰。女宝、嫦娥加丽丸等补肾调经良药等你来选。
🩸气滞血瘀
气滞血瘀可能导致月经不规律，经量或多或少。伴随小腹疼痛、乳房胀痛？逍遥丸、七制香附丸等为你活血化瘀、理气止痛。
🩸日常调理
日常调理很关键：1. 保持心情愉快，避免情绪波动。2. 注意卫生预防感染，经期避免性交。保暖避免寒冷刺激，注意休息。经血多就别吃红糖啦。3. 内裤要选柔软棉质、通风透气好的，勤洗勤换，晒干后再穿。4. 忌生冷、酸辣刺激性食物，多喝热水，保持大便通畅。血热者多吃新鲜果蔬，气虚者增加营养摄入。