糖尿病能喝苞谷珍稀饭吗？
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-05-11
选择没有额外添加糖分（添加的糖分都是单糖，导致血糖飙升）的食品，因为食品本身多是碳水化合物，进入人体之后最终会被分解为葡萄糖。尽量选择多糖食物，这样血糖升高速度比较缓慢，人会舒服一点。我还是建议服用六联益生菌，有助于平稳血糖。
你是说玉米等粗粮稀饭吧，肯定可以的
不宜吃的食物有：
Ⅰ、易于使血糖迅速升高的食物：白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、甜饮料、果酱、冰淇淋、甜饼干、蛋糕、甜面包及糖制糕点等。
Ⅱ、易使血脂升高的食物：牛油、羊油、猪油、黄油、奶油、肥肉，对富含胆固醇的食物，更应特别注意，应该不用或少用，防止动脉硬化姓心脏病的发生。
Ⅲ、不宜饮酒。因为酒中所含的酒精不含其他营养素只供热能，每克酒精产热约7千卡(294焦)，长期饮用对肝脏不利，而且易引起血清甘油三脂的升高。
适宜吃的食物：主要是可延缓血糖、血脂升高的食物。
Ⅰ、大豆及其制品：
豆腐、豆浆、豆腐脑、豆腐乳、豆腐渣、豆耙饼、豆糕、豆油、豆豉、豆瓣酱、黄豆酱油、豆芽、豆腐干、腐竹、豆腐皮、千张、豆花（一种小吃）、笋黄豆（一种小菜）、豆沙酱、臭豆腐、素鸡、植物蛋白肉、豆奶、豆粉、大豆面条、豆面窝头及馒头这类食品除富含蛋白质、无机盐、维生素之外，在豆油中还有较多的不饱和脂肪酸，既能降低血胆固醇，又能降低血甘油三脂，所含的谷固醇也有降脂作用。
Ⅱ、粗杂糖：如莜麦面、荞麦面、热麦片、玉米面含多种微量元素，维生素B和食用纤维。实验证明，它们有延缓血糖升高的作用。可用玉米面、豆面、白面按2：2：1的比例做成三合面馒头、烙饼、面条，既有利于降糖降脂，又能减少饥饿感。
Ⅲ、海参，非常适合糖尿病人食用，是一种高蛋白低脂肪低胆固醇的滋补佳品。
糖尿病能喝苞谷珍稀饭吗?
答：你是说玉米等粗粮稀饭吧，肯定可以的 不宜吃的食物有：Ⅰ、易于使血糖迅速升高的食物：白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、甜饮料、果酱、冰淇淋、甜饼干、蛋糕、...
糖尿病能不能吃稀饭
答：因此，有糖尿病史的病人要少吃吃稀饭或类似稀饭的液态或半固态食物如米汤、面糊、米粉、肠粉等。专家提醒，有糖尿病史的病人经常吃稀饭或类似稀饭的液态或半固态食物如米汤、面糊、米粉、肠粉等，可使血糖发生较大波动，不利...
为什么糖尿病人不能吃稀饭
答：一般不提倡糖尿病患者进食稀饭，因为许多糖尿病患者在进食稀饭后, 血糖出现了大幅增加，经调查发现，患者进食稀饭餐后2h血糖要比进食干饭的平均高4-6 mmol/ L。由于大米的淀粉颗粒为六角型多面体, 用水加热后能使淀粉颗粒膨...
糖尿病患者不能喝粥是真的假的?
答：糖尿病患者不是不能喝粥，而是要少喝，尽量不要喝。糖尿病患者是胰岛素分泌缺陷造成的，也就是内分泌代谢出了问题。所以糖尿病患者在饮食上一定要合理搭配。尽量要吃一些消化比较慢的食物。由于稀饭太熟，吃到肚子里很快转化...
糖尿病人为什么不能喝太清的稀饭?
答：但是这不表明糖尿病人就不能喝稀饭了，养生专家提醒糖尿病患者，在喝粥的时候，最好干稀搭配，同时多吃富含膳食纤维的蔬菜，这样，血糖生成指数可以降低，既满足了口感，又较好地控制了血糖。如果早餐不习惯吃干饭，可以选择“...
糖尿病能吃什么主食
答：最后：糖尿病患者食量大小根据体重计算，没有并发症的患者可以吃鸡蛋，豆类制品，少量瘦肉，多吃青菜，喝脱脂无糖牛奶，不吃动物内脏，少喝荤汤，稀饭，有糖尿病肾病的患者不吃豆类制品，不喝豆浆，但可以喝脱脂无糖牛奶。
糖尿病人能不能喝小米粥呢?理由是什么?
答：假如糖尿病患者吃完小米，一定要检测饭后两小时的血糖。假如血糖较以前上升的较为显著，尽量不要吃。小米营养丰富，它富含复合维生素、碳水化合物，此外也有人体脂肪和糖分，这种营养元素对糖尿病患者身体是有帮助的。但它发热量...
糖尿病适合喝什么粥类
答：糖尿病患者究竟能否喝粥,一直是个争论不休的话题。其实,只要方法得当,糖友们是可以适当喝粥的。在熬粥时添加点粗粮,一是没有精加工的糙米、全麦等,另一种是各种杂粮,玉米、小米、黑米、大麦、燕麦、荞麦及各种杂豆,不仅...
包谷珍绿豆红豆花生红枣
答：粗粮含有丰富的不可溶性纤维素，有利于保障消化系统正常运转。它与可溶性纤维协同工作，可降低血液中低密度胆固醇和甘油三酯的浓度；增加食物在胃里的停留时间，延迟饭后葡萄糖吸收的速度，降低高血压、糖尿病、肥胖症和心脑血管...
天天喝包谷珍稀饭有什么好处
答：喝粥可以延年益寿，五谷杂粮熬煮成粥，含有更丰富的营养素与膳食纤维，对于年长、牙齿松动的人或病人，多喝粥可防小病，更是保健养生的最佳良方 坏处有：1.稀饭水分较多，中青年人及活动较多的孩子容易饿，不宜当午餐。2....
你是说玉米等粗粮稀饭吧，肯定可以的
不宜吃的食物有：
Ⅰ、易于使血糖迅速升高的食物：白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、甜饮料、果酱、冰淇淋、甜饼干、蛋糕、甜面包及糖制糕点等。
Ⅱ、易使血脂升高的食物：牛油、羊油、猪油、黄油、奶油、肥肉，对富含胆固醇的食物，更应特别注意，应该不用或少用，防止动脉硬化姓心脏病的发生。
Ⅲ、不宜饮酒。因为酒中所含的酒精不含其他营养素只供热能，每克酒精产热约7千卡(294焦)，长期饮用对肝脏不利，而且易引起血清甘油三脂的升高。
适宜吃的食物：主要是可延缓血糖、血脂升高的食物。
Ⅰ、大豆及其制品：
豆腐、豆浆、豆腐脑、豆腐乳、豆腐渣、豆耙饼、豆糕、豆油、豆豉、豆瓣酱、黄豆酱油、豆芽、豆腐干、腐竹、豆腐皮、千张、豆花（一种小吃）、笋黄豆（一种小菜）、豆沙酱、臭豆腐、素鸡、植物蛋白肉、豆奶、豆粉、大豆面条、豆面窝头及馒头这类食品除富含蛋白质、无机盐、维生素之外，在豆油中还有较多的不饱和脂肪酸，既能降低血胆固醇，又能降低血甘油三脂，所含的谷固醇也有降脂作用。
Ⅱ、粗杂糖：如莜麦面、荞麦面、热麦片、玉米面含多种微量元素，维生素B和食用纤维。实验证明，它们有延缓血糖升高的作用。可用玉米面、豆面、白面按2：2：1的比例做成三合面馒头、烙饼、面条，既有利于降糖降脂，又能减少饥饿感。
Ⅲ、海参，非常适合糖尿病人食用，是一种高蛋白低脂肪低胆固醇的滋补佳品。
答：你是说玉米等粗粮稀饭吧，肯定可以的 不宜吃的食物有：Ⅰ、易于使血糖迅速升高的食物：白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、甜饮料、果酱、冰淇淋、甜饼干、蛋糕、...
答：因此，有糖尿病史的病人要少吃吃稀饭或类似稀饭的液态或半固态食物如米汤、面糊、米粉、肠粉等。专家提醒，有糖尿病史的病人经常吃稀饭或类似稀饭的液态或半固态食物如米汤、面糊、米粉、肠粉等，可使血糖发生较大波动，不利...
答：一般不提倡糖尿病患者进食稀饭，因为许多糖尿病患者在进食稀饭后, 血糖出现了大幅增加，经调查发现，患者进食稀饭餐后2h血糖要比进食干饭的平均高4-6 mmol/ L。由于大米的淀粉颗粒为六角型多面体, 用水加热后能使淀粉颗粒膨...
答：糖尿病患者不是不能喝粥，而是要少喝，尽量不要喝。糖尿病患者是胰岛素分泌缺陷造成的，也就是内分泌代谢出了问题。所以糖尿病患者在饮食上一定要合理搭配。尽量要吃一些消化比较慢的食物。由于稀饭太熟，吃到肚子里很快转化...
答：但是这不表明糖尿病人就不能喝稀饭了，养生专家提醒糖尿病患者，在喝粥的时候，最好干稀搭配，同时多吃富含膳食纤维的蔬菜，这样，血糖生成指数可以降低，既满足了口感，又较好地控制了血糖。如果早餐不习惯吃干饭，可以选择“...
答：最后：糖尿病患者食量大小根据体重计算，没有并发症的患者可以吃鸡蛋，豆类制品，少量瘦肉，多吃青菜，喝脱脂无糖牛奶，不吃动物内脏，少喝荤汤，稀饭，有糖尿病肾病的患者不吃豆类制品，不喝豆浆，但可以喝脱脂无糖牛奶。
答：假如糖尿病患者吃完小米，一定要检测饭后两小时的血糖。假如血糖较以前上升的较为显著，尽量不要吃。小米营养丰富，它富含复合维生素、碳水化合物，此外也有人体脂肪和糖分，这种营养元素对糖尿病患者身体是有帮助的。但它发热量...
答：糖尿病患者究竟能否喝粥,一直是个争论不休的话题。其实,只要方法得当,糖友们是可以适当喝粥的。在熬粥时添加点粗粮,一是没有精加工的糙米、全麦等,另一种是各种杂粮,玉米、小米、黑米、大麦、燕麦、荞麦及各种杂豆,不仅...
答：粗粮含有丰富的不可溶性纤维素，有利于保障消化系统正常运转。它与可溶性纤维协同工作，可降低血液中低密度胆固醇和甘油三酯的浓度；增加食物在胃里的停留时间，延迟饭后葡萄糖吸收的速度，降低高血压、糖尿病、肥胖症和心脑血管...
答：喝粥可以延年益寿，五谷杂粮熬煮成粥，含有更丰富的营养素与膳食纤维，对于年长、牙齿松动的人或病人，多喝粥可防小病，更是保健养生的最佳良方 坏处有：1.稀饭水分较多，中青年人及活动较多的孩子容易饿，不宜当午餐。2....
