馒头吃了会长胖吗？求答案，求为什么！
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-04-27
只要会转化成脂肪的东西都会变胖
一：馒头中含有最多的成分就是淀粉，淀粉是一种多糖物质，
二：多糖在口中转化为麦芽糖，再在胃部转变成单糖和 二糖，单糖能被人体吸收，提供生命必须的能量
三：然后就开始和人体血糖调节有关了，二中如果人体血液中血糖含量过高就会通过血糖调节产生胰岛素，胰岛素的主要作用是降低血糖：促进血中葡萄糖进入组织细胞氧化分解，转化成能量；加速葡萄糖合成糖原，储存在肝脏、肌肉中；促进葡萄糖转变为脂肪酸，并储存在脂肪组织中；抑制糖异生。
四：当当当，敲黑板~现在知道为什么吃馒头会长胖了吧
望采纳吖~
馒头吃了会长胖吗?求答案,求为什么
答：吃馒头会不会导致发胖？经常吃馒头不一定会发胖。发胖一般与个人摄入量、机体消耗量以及自身代谢程度等有关，当摄入总量低于机体消耗量时，经常吃馒头就可能不会发胖。但若摄入总量高于机体消耗量，经常吃馒头可能发胖，但并不...
馒头吃了会长胖吗?求答案,求因为什么
答：相对来说馒头比米饭热量低。它的热量只相当于米饭的70%，而且脂肪和糖类含量比米饭更低。所以说正常吃馒头是不会发胖的。一般适量吃馒头，并搭配适量运动，可能不会长胖。会长胖：长期食用过量的馒头，会让患者热量摄入超标...
馒头吃了会发胖吗?求答案,求原因,原因请说因为馒头是什么
答：吃馒头本身是不会发胖的，但如果每天吃了很多的馒头，每天热量的摄入远远高于热量的消耗，也是会发胖的。即使不吃馒头，吃其它的食物，如果每天吃了很多，也是容易发胖的。所以馒头本身并不会长胖，每天适当的吃是可以的，...
馒头吃了会长胖吗?求答案,求为什么
答：你好，针对吃馒头会发胖吗的问题，解答如下：馒头比米饭热量低，前者只相当于后者的70%，而且脂肪和糖类含量比米饭更低。所以不必担心吃馒头会发胖。适量吃，正常吃馒头都不会发胖，但是馒头因其经过发酵，易堵，肠胃不好的...
馒头吃了会长胖吗?求答案,求为什么
答：不会的。但是相对于米饭，馍头的热量`、脂肪含量要比米饭高，也就是说同样的情况下吃馍头比吃米饭更容易发胖。只要不吃过量，馍头吃久了是不易发胖的。有的人喜欢早晚吃馍头，馍头夹菜，来碗粥，既营养又方便。馍头...
馒头吃了会长胖吗?求答案,求为什么,为什么请说因为馒头是什么
答：此外，馒头比米饭含有更多的硒等营养物质，可以提高机体抵抗力，吃了会让人身体更健康，精神更饱满，而且饱腹感也更好，这样可以减少其它食物的摄入，有减肥效果。但是任何食物都要适量食用，适量食用馒头吃不会让人变胖，但是...
馒头吃了会长胖吗,求答案,求为什么!
答：而如果你是为了减肥，馒头是很不错的选择。因为馒头比米饭热量低，前者只相当于后者的70%，而且脂肪和糖类含量比米饭更低。所以爱美、希望保持身材完全不必担心吃馒头会发胖。所以如果真的想减肥，米饭真的不建议吃，最好多...
减肥吃馒头会长胖吗?求答案,求为什么!谢谢
答：你好很高兴回答你的问题 吃多了会长胖，因为馒头里面包含大量热量和脂肪，吃多了又不运动就会长脂肪。如有帮助请采纳，谢谢。
馒头吃了会长胖吗?求答案,求原因,原因请说因为馒头是什么
答：馒头吃了会长胖。馒头是主食面粉做的馒头含有热量，但是馒头和米饭相比馒头的热量低，但是吃主食多就会长胖，你要食量另外要早晨吃饱，要想不长胖，要合理运动加节食。中午七八分饱，晚上尽量吃少，甚至少吃主食不吃主食以...
馒头是面吗?馒头吃了会长胖吗?求答案,求为什么
答：你好 吃馒头不会发胖的。因为馒头是由面粉加水、糖等调匀，发酵后蒸熟而成的食品。它的主要成分是淀粉，而热量含量比较低。其实使人发胖的并不是淀粉，而是摄取了过多的热量所致。相对来说馒头比米饭热量低。它的热量只...
一：馒头中含有最多的成分就是淀粉，淀粉是一种多糖物质，
二：多糖在口中转化为麦芽糖，再在胃部转变成单糖和 二糖，单糖能被人体吸收，提供生命必须的能量
三：然后就开始和人体血糖调节有关了，二中如果人体血液中血糖含量过高就会通过血糖调节产生胰岛素，胰岛素的主要作用是降低血糖：促进血中葡萄糖进入组织细胞氧化分解，转化成能量；加速葡萄糖合成糖原，储存在肝脏、肌肉中；促进葡萄糖转变为脂肪酸，并储存在脂肪组织中；抑制糖异生。
四：当当当，敲黑板~现在知道为什么吃馒头会长胖了吧
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答：吃馒头会不会导致发胖？经常吃馒头不一定会发胖。发胖一般与个人摄入量、机体消耗量以及自身代谢程度等有关，当摄入总量低于机体消耗量时，经常吃馒头就可能不会发胖。但若摄入总量高于机体消耗量，经常吃馒头可能发胖，但并不...
答：相对来说馒头比米饭热量低。它的热量只相当于米饭的70%，而且脂肪和糖类含量比米饭更低。所以说正常吃馒头是不会发胖的。一般适量吃馒头，并搭配适量运动，可能不会长胖。会长胖：长期食用过量的馒头，会让患者热量摄入超标...
答：吃馒头本身是不会发胖的，但如果每天吃了很多的馒头，每天热量的摄入远远高于热量的消耗，也是会发胖的。即使不吃馒头，吃其它的食物，如果每天吃了很多，也是容易发胖的。所以馒头本身并不会长胖，每天适当的吃是可以的，...
答：你好，针对吃馒头会发胖吗的问题，解答如下：馒头比米饭热量低，前者只相当于后者的70%，而且脂肪和糖类含量比米饭更低。所以不必担心吃馒头会发胖。适量吃，正常吃馒头都不会发胖，但是馒头因其经过发酵，易堵，肠胃不好的...
答：不会的。但是相对于米饭，馍头的热量`、脂肪含量要比米饭高，也就是说同样的情况下吃馍头比吃米饭更容易发胖。只要不吃过量，馍头吃久了是不易发胖的。有的人喜欢早晚吃馍头，馍头夹菜，来碗粥，既营养又方便。馍头...
答：此外，馒头比米饭含有更多的硒等营养物质，可以提高机体抵抗力，吃了会让人身体更健康，精神更饱满，而且饱腹感也更好，这样可以减少其它食物的摄入，有减肥效果。但是任何食物都要适量食用，适量食用馒头吃不会让人变胖，但是...
答：而如果你是为了减肥，馒头是很不错的选择。因为馒头比米饭热量低，前者只相当于后者的70%，而且脂肪和糖类含量比米饭更低。所以爱美、希望保持身材完全不必担心吃馒头会发胖。所以如果真的想减肥，米饭真的不建议吃，最好多...
答：你好很高兴回答你的问题 吃多了会长胖，因为馒头里面包含大量热量和脂肪，吃多了又不运动就会长脂肪。如有帮助请采纳，谢谢。
答：馒头吃了会长胖。馒头是主食面粉做的馒头含有热量，但是馒头和米饭相比馒头的热量低，但是吃主食多就会长胖，你要食量另外要早晨吃饱，要想不长胖，要合理运动加节食。中午七八分饱，晚上尽量吃少，甚至少吃主食不吃主食以...
答：你好 吃馒头不会发胖的。因为馒头是由面粉加水、糖等调匀，发酵后蒸熟而成的食品。它的主要成分是淀粉，而热量含量比较低。其实使人发胖的并不是淀粉，而是摄取了过多的热量所致。相对来说馒头比米饭热量低。它的热量只...
